Asmenybės tobulėjimo projektas DEŠIMTUKAS

Ketvirtosios "Dešimtuko-3" savaitės apžvalga

2010-04-30T19:00:00.000+03:00

Nauja visus vienijanti istorija. Prieš apytiksliai metus visi kartu išgyvenę lietuvės motinos, kurios dukrą "pagrobęs" tėvas spkruko atgal į gimtąją Vokietiją, pastarąjį pusmetį turime naują temą pokalbiui. Visa Lietuva gyvena vieno tragiško herojaus istorijos baigtimi. Naujienų portalai šiam žmogui skiria atskirą skiltį, žiniasklaida pažeria konfrontuojančių nuomonių pynę. Artimieji rauda žmogaus, kaimyninės valstybės piliečiai nesibodėdami klijuoja herojaus etiketę. Savam krašte pranašu nebūsi.

Nuo šiol žmonės, norintys pasitikrinti, ar turi gerą dikciją galės apsiriboti vienu žodžiu: Ejafjadlajokudlis. O dar jei iš to padarius greitakalbę?.. Užuot laužius liežuvį šiai menkaprasmei veiklai, geriau paganykit akis į patirtį, kurią graibsčiau praėjusią savaitę.

1. Aš laikausi šio plano.

"Dešimtukas" - pranašiškas projektas. Per visus tris etapus, maždaug apie 15-20 mėnesio dieną atsirasdavo tam tikrų naujų veiklų, kurios ne tik sujaukdavo iki tol buvusį ritmą, bet kartu ir pažerdavo naujų alternatyvų bei pokyčių gyvenime. Ir laikykis tu tada plano, kad nori. Supratau kelis dalykus: bet koks tikslas, susijęs su prie kompiuterio praleidžiamo laiko mažinimu yra pasmerktas žlugimui, quad erat demonstrantum trečiajame "Dešimtuke". Visi kiti tikslai, o ypač ankstesnių dviejų "Dešimtukų" nelaimėlis sportas veržliai ropščiasi ant išsiugdytų įpročių pakylos. Tad stiprus aštuonetas, buvęs ir praėjusią savaitę, taip pat stipriai išlaiko pozicijas vertinimo skalėje.

2. Aš sumažinu prie kompiuterio praleidžiamą laiką.

Šią savaitę kaip tik pavyko elgtis atvirkščiai - padidinau prie kompiuterio praleidžiamą laiką ir iškart turiu pasėkmes. Akies obuolio spalva vietoj baltos tapo rožine. Ne, tai ne linzės. Ir pavojingo smūgio nepraleidau. Viliuosi, jog artėjanti "Gatvės muzikos diena" atitrauks mane nuo technologijų pasaulio ir leis pailsinti ne pačius geriausius laikus išgyvenančias akis. Vis dėlto, visos veiklos vienaip ar kitaip siejosi su kryptingais rezultatais.

3. Aš sportuoju.

Pirmoji savaitė sportuojant pagal "Air Alert 3" programą paliko vien tik teigiamus įspūdžius - malonus nuovargis kojose jautėsi ir per poilsio dienas. Tiesa, vėjuoti orai sutrukdė ir pačiam kamuolį paganyti aikštelėje, kas yra rekomenduojama programos kūrėjų. Kai kurie pratimai - išties sunkūs ir reikalauja daug valios pastangų. Bet juk kai yra tikslas, kuris susijęs su malonumu, natūralu, kad reikia įdėti darbo, kuris yra sunkus. Be sunkumų sunku tikėtis malonumų. Juk kitaip jų nevertintum, jei nebūtum patyręs veidą skausmu nutapančių išbandymų.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulėjimu.

Robertas Kiyosakis, kurio sukurtas finansinį išprusimą lavinantis žaidimas Cashflow 202 atsidūrė tarp šio mėnesio tikslų, pats yra geriau žinomas kaip saviugdos ir ypač finansinį išprusimą lavinančių knygų bendraautorius. Viena iš "Turtingojo tėčio" serijos knygų sulaukė mano dėmesio šią savaitę - "Turtingas vaikas - protingas vaikas". Esminis Roberto Kiyosakio skirtumas nuo kitų guru yra tas, jog jis pateikia labai daug praktinių pavyzdžių. Ir nors įvairūs leidiniai dažnai kvestionuoja šių pavyzdžių atitikimą realiems faktams, mane tai neramina mažiausiai. Pateikiami pavyzdžiai - įtaigūs, o gvildenamos temos - itin aktualios ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Pavyzdžiui, Robertas išdėsto savo patirtį kaip jį ugdė turtingasis tėtis iki tokių smulkmenų kaip ir už ką reiktų duoti kišenpinigių vaikams. Nuoširdžiai rekomenduoju.

5. Aš groju gitara.

Daugiagalė Youtube ir Facebook unija ir šią savaitę pažėrė tikrų perliukų. Kad ir tais pačiais anksčiau mano minėtais 4 akordais atliekama Justin Timberlake dainos Lovestoned / I think that she knows partija. Smagu išmokti naują kūrinį. Dar smagiau, kai turimi akordai tinka mano balso tembrui, nes pasikoreguoti akordus pagal sau tinkamą tonaciją man dar per aukšta matematika. Jei pavyktų priprasti prie skausmo, juntamo, kai stygos raižo pirštų pagalvėles, tai būtų galima pagalvoti apie rimtesnes gitaros pamokas. Nes man, nors ir bandančiam išrauti perfekcionizmo piktžoles iš savo savybių darželio, esamo grojimo lygio jau nebepakanka.

6. Aš lavinu finansinį išprusimą.

Cashflow 202. Žaidimas kupinas paradoksų. Turi vienus instrumentus, bet negali pasiekti kitų. Šią savaitę žaidžiant Cashflow 202 sekėsi visai neblogai. Iš pažiūros. Nes pirmą kartą pavyko jau nuo pat pradžių, pelningai pardavus akcijas, susikrauti pradinį kapitalą ir nusipirkti nekilnojamojo turto. Pardavus vieną objektą ir užsidirbus perki kitą - jau gerokai brangesnį. Taip vienu metu buvau sukaupęs rekordiškai daug - apie $300.000. Atrodytų, ko betrūksta? Nusiperki vieną stambesnį NT objektą ir pasyvios pajamos tikrai viršys išlaidas. Bet galimybės nusipirkti tokį turtą taip ir nesulaukiau ir baigiau žaidimą neištrūkęs iš žiurkių lenktynių, nors grynųjų turėjau daugiausiai per visą savo žaidimo istoriją. Panaši istorija pasikartojo ir žaidžiant dar kartą. Žaisdamas trečią kartą pabandžiau ir kitą strategiją - visą laiką rinktis tik pinigų srauto sandorius (nes yra galimybė pasirinkti ar nori susikurti/pasididint kapitalą - tuomet perki akciją ir smulkų NT, o renkantis pinigų srauto sandorius labiau orientuojamasi į didesnės vertės NT ir verslus) ir, ištraukus NT kortą, ją parduoti kitam žaidėjui. Strategija ne itin vykusi, kadangi tu pats savo priešininkams darai gera - leidi jiems susikurti pasyvias pajamas. Vis dėlto, ieškau ir ieškosiu variantų, nes sunku atsiminti, kada paskutinį kartą pavyko laimėti šį išties sudėtingą žaidimą Cashflow 202.

7. Aš laikausi biudžeto.

Praėjusią savaitę buvo korekcijų, nes reikėjo sumokėti draudimines įmokas, pamenat? Ir ačiū Dievui, kad taip padariau. Nes vos praėjus dienai nuo draudimo sutarčių pratęsimo turėjau progą jomis pasinaudoti. Paaiškėjo ir suma, kurią teks sumokėti už šildymą. Pozityvumo tai tikrai nepridėjo. Tiesa, viskas galėjo susiklostyti ir dar blogiau, tad šis variantas yra tarsi balansavimas tarp dviejų blogybių, išsirenkant mažesniąją.

8. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.

Pradėjom "Dešimtuką" su krepšiniu, tai su juo tikslingiausia ir užbaigti. Šį savaitgalį lankiausi SEB BBL Finalo ketverto turnyre, kuriame kovėsi trys lietuvių grandai bei latvių "Ventspils". Aikštėje virė bekompromisė kova, kuri padovanojo įvairių emocijų - rungtynėse tarp mano gimtųjų "Šiaulių" ir "Venstpils" aistros kunkuliavo dar ir kelias valandas po varžybų, kadangi kilo daug abejonių, ar laiku buvo atliktas paskutinis šiauliečių metimas. Sprendimą peržaisti rungtynes latviai boikotavo ir išvyko namo. Rungtynės tarp Žalgirio ir Lietuvos ryto pradžioje klostėsi vilniečių naudai. Įdomus faktas: pirmoje rungtynių pusėje sėdėjome viename sektoriuje ir žaidimą kontroliavo vilniečiai. Po ilgosios pertraukos persėdus į kitą sektorių, vaizdas pasikeitė ir aikštelėje, kurioje žalgiriečiai, panaikinę varžovų turėtą pranašumą, susigrąžino SEB BBL čempionų vardus.

9. Aš sveikinu pažįstamus su gimtadieniu.

Vienas. Ir vėl. Nes ne kiekybė svarbiausia. Žmogus, kurį sveikinau šią savaitę yra ypatingas. Tai žmogus, kuris man parodė, kas tai yra saviugda. Žmogus, suteikęs man galimybę išbandyti save visiškai kitoje srityje, nei atspausdinta mano diplome. Žmogus, sugebėjęs atskleisti geriausias mano savybes, nugludinti tobulintinas ir paversti tai gerais rezultatais. Mokytojas iš didžiosios raidės. Mano buvęs vadovas. Žmogus, kuris yra ne tik vadovas, bet ir lyderis. Lyderis, kokio linkėčiau kiekvienam kolektyvui.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Ir vėl Bernardinai. Sekmadienio rytą jie tampa mano antraisiais namais. Šįkart dalyvavau vidurdienio mišiose, kurios, matyt, buvo dedikuotos vaikams, nes nepamenu, kada paskutinį kartą mačiau tiek daug vaikų vienoje vietoje. Ir pamokslas buvo labiau orientuotas į vaikus, tačiau jame perteiktos tiesos galioja ir suaugusiems. Pamokslas buvo sustiprintas asociacijomis ir vaizdiniais, o tai gerokai padidina įsimenamumą. Tiesa, kažko tą kartą trūko. Gal vieno nuginkluojančio akcento? Gal vienos mažorinės giesmės? O gal tiesiog didesnio susitelkimo savyje? Bet kuriuo atveju džiaugiuosi, jog dar kartą įsitikinau, jog esminiai gyvenimo akcentai yra perteikiami per paprastus ir savaime suprantamus dalykus. Ir tik nuo mūsų priklauso, kurie išsikeros mumyse, o kuriuos, nusviestus ant nederlingos mūsų sielų žemės sules abejingumo ir skeptiškumo paukščiai.

Pirkimo manijos saugiklis praktiškai

2010-04-22T14:33:00.001+03:00

Turbūt visi esate pastebėję - jei į parduotuvę eini be pirkinių sąrašo, tai tavo pirkinių krepšyje pūpso beveik pusė parduotuvės, o išties reikalingų dalykų yra vos mažytė dalis. Tokius žmones ir medžioja marketingo specialistai - suplanuoja strategijas, pagal kurias tam tikros prekės išdėliotos matomiausiose vietose ir ranka tarsi pati siekiasi grobio.

Anksčiau ir aš sirgau šia liga. Į parduotuvę eidavau be pirkinių sąrašo ir jei kas patraukdavo akį - matyt, taip ir turi būti, tad be jokios širdies graužaties kraudavau prekę viliokę į savo krepšelį. Jau ankstesnėse temose minėta knyga "21 praktinis Bodo Schafer patarimas" pasiūlė išeitį, kuri yra veiksminga net tada, kai turite pirkinių sąrašą ir apsipirkinėjate pagal planą - įsiklijuoti į piniginę lapelį su užrašu "Ar man tikrai to reikia?" Toks lapelis - tarsi sąžinės balsas, reikalaujantis budrumo ir susimąstymo prieš apmokant už prekes, nes jei daiktas nereikalingas, juk nevėlu jį padėti į prieš tai buvusį prekystalį.

Pamenu, pradžioje kildavo tam tikrų konfliktų su savimi, nes labai mėgstu saldumynus ir kitus menkai prie sveikatos gerinimo prisidedančius dalykus. Labai padėjo ir aiškus pirkinių sąrašo susidarymas. Pirkinių sąrašą susidariau tokia eilės tvarka, kokiu maršrutu esu įpratęs eiti parduotuvėje, kad nereiktų blaškytis iš vieno parduotuvės galo į kitą, o tiesiog sistemingai eidamas "susirinkčiau" visas man reikalingas prekes. Dviejų marketinginių priemonių kova. "AKCIJA" prieš "Ar man tikrai to reikia?" Žmonės, kurie neturi tokio lapelio piniginėje, krinta nelygioje kovoja prieš prekybos tinklo profesionalų sugalvotas reklamines gudrybes. Arba turi valios jas ignoruoti. Man į pagalbą šioje kovoje ateina kiek mažesnėm nei "AKCIJA", bet, visgi, pastebimai didelėm juodom raidėm ant rožinės spalvos popieriaus atspausdintas užrašas "Ar man tikrai to reikia?"

Be abejo, jei žmogaus valia per silpna, tai net akių lęšiai, su užrašu "Ar man to reikia?" vargu ar padės. Mano atveju pirkinių sąrašas ir lipdukas su užrašu piniginėje tikrai padėjo gerokai atsakingiau leisti pinigus. Nuoširdžiai rekomenduoju visiems, nes, užuot suvedę PIN kodą prie kasos, galėsim bent akimirką atgauti budrumą ir pagalvoti kiek reikalinga prekė, esanti Jūsų pirkinių krepšyje. Kad ir kiek apie viską pagalvotų "Maxima", bet šį sprendimą Jums teks priimti patiems.

Dešimtukas-3: Trečiosios savaitės apžvalga

2010-04-20T19:05:00.023+03:00

Trečioji trečiojo "Dešimtuko" apžvalga. Trečioji savaitė mažų tikslų, bandymų juos pasiekti, procesinių klaidų ir racionalių pastėbėjimų bei išvadų. Ir vienas neįkainojamas dalykas - perteikta asmeninė patirtis, kuri tepasitarnauja Jums kaip neužminamas grėblys.

Geriau paskaitykit, ant kokių grėblių laipioju aš ir kokie sunkumai tyko. Nes sėkmės mokytojai dažnai pateiktas idėjas nušlifuoja iki paprastumo, o kartais savo esamą patirtį "pritempia", kad būtų daugiau efekto. "Dešimtukas" nesiekia efektų, fotografų blyksčių, gerbėjų minių, laukiančių išsiilgto autografo. Čia dalinamasi tuo, kas tikra. Tuo, kas patirta. Išgyventa. Ir aprašyta.

1. Aš laikausi šio plano.

Mažiau spontaniškai atsiradusių trikdžių - daugiau galimybių laikytis šio plano. Ši savaitė buvo netokia dosni natūralų dienos ritmą iškreipiančiomis staigmenomis, tad plano su tam tikromis išlygomis pavyko laikytis pakankamai sąžiningai. Pavyko suprasti, jog vieno tikslo - iki drastiškai nustatytos normos sumažinti prie kompiuterio praleidžiamo laiko pasiekti nepavyks. Visi kiti tikslai pamažu tampa įpročiais. Tikslas sportuoti, ties kuriuo nuolat buksuodavau, buvo sustiprintas papildoma motyvacija - neįgyvendinta paauglystės svajone. Suma sumarum - 8/10 balų.

2. Aš sumažinu prie kompiuterio praleidžiamą laiką.

Kad sumažinu - gryniausia tiesa. Kad laikausi tikslo per dieną praleisti vieną valandą laisvalaikiu (t.y. ne darbo metu) teigti būtų naivoka. Bandymų ir klaidų kelias. Vargu ar šio įpročio pavyktų laikytis ilgalaikėje perspektyvoje, nes tai buvo pernelyg kardinalus užmojis septyniskart sumažinti iki tol prie kompiuterio praleidžiamą laiką. Šiandienis rezultatas - dvi valandos darbo dienomis ir trys-keturios savaitgaliais mane visiškai tenkina. Jei ir toliau pavyktų panašaus laikytis, tai būtų labai gerai. Nes viso "Dešimtuko" esmė yra ne parodyti, ką galima padaryti per mėnesį, o kaip tie veiksmai tęsiasi ilgalaikėje perspektyvoje.

3. Aš sportuoju.

Su sportu susijęs dar vienas iššūkis. Praėjusią savaitę dar sportavau pagal bazinę visų raumenų grupių programą, o šią pradėsiu sportuoti pagal įžymiąją krepšininkų vertikalų šuolį gerinančią "Air Alert 3". Teko skaityti lietuvių, kurie bandė šią programą atsiliepimus krepšinio portalų forumuose. Nuomonių, kaip jau įprasta, būta įvairių - vieni sako, jog šuolis pastebimai pagerėjo, kiti žymaus progreso neįžvelgė, priešingai, susitraumavo kelius. Sporte labai svarbu mityba. Kaip vieną iš šios programos efektyvumą didinančių sąlygų jos kūrėjai nurodo maisto produktus, kuriuos reikia derinti bei išgerti bent 2 litrus vandens kasdien. Taip pat - treniruotis būtent tomis savaitės dienomis, kaip nurodyta programoje. Viskas supaprastinta iki smulkmenų - kiek kurią savaitę daryti pratimų, kuriomis dienomis, kiek ilsėtis tarp pratimų, kokią mankštą daryti prieš ir po treniruotės, ir t.t. ir pan. Turiu seną svajonę - įdėti į krepšį su krepšinio kamuoliu. Iki jos įgyvendinimo trūksta maždaug 15-20 cm. Programos kūrėjų teigimu, laikantis programoje išdėstytų nurodymų, šuolis po 3 mėnesių turi pagerėti nuo 20 iki 40 cm. Taigi, net minimalaus jų deklaruojamo pagerėjimo užtektų išpildyti vienai iš mano senų svajonių.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulėjimu.

Ken Blanchard šią savaitę man paliko tikrai gerą įspūdį. Žiūrėjau video apžvalgą, kurioje jis aptaria pagrindinius knygoje "One minute entrepreneur" išdėstytus aspektus. Labai įstrigo dalykas, jog K.Blanchard, pats būdamas mokslų daktaru, niekada nerašo knygų vienas, o visada pasitelkia bendraautorių. Jo teigimu, versle yra trys pagrindiniai dėsniai: 1) pinigai 2) pinigai 3) pinigai. Be to, autorius labai didelį dėmesį skyrė efektyvioms klausimų ir teiginių sudarymo technikoms, kurias naudojant galima įtikinti klausytojus (teiginio atveju) arba išgirsti norimą atsakymą (klausimo atveju). Ken Blanchard turi savitą pasakojimo ir rašymo stilių, kuris dvelkia savo paprastumu ir, netgi, buitiškumu, todėl jo knygose minimi dalykai yra suprantami visiems. Kadangi autorius sudomino tiek mintimis, tiek įtaigiu ir paprastu rašymo stiliumi, manau, jog artimiausiu metu perklausysiu ir daugiau jo knygų.

5. Aš groju gitara.

4 akordai. Būtent tiek dažniausiai reikia mokėti, norint pagroti daugumą paprastesnių dainų. 4 akordų amplitudėje ir aš stengiuosi varijuoti taip, jog išmokčiau vis daugiau man patinkančių dainų. Šią savaitę tokių išmokau dvi: Ne-Yo "Closer" ir Semisonic "Secret smile". Ir kaskart įsijungęs youtube.com su baltu pavydu grožiuosi Boyce Avenue atliekamais akustiniais populiarių dainų koveriais. Ech, kad aš taip gročiau... Kai stebi, atrodo, jog viskas taip paprasta, lyg uždėsi vieną pirštą ant vienos stygos, kitą - ant kitos, perbrauksi ir stygos grieš unisonu su iš kompiuterio ekrano matomo muzikanto gitara. Ech, daug gražių dalykų iš pažiūros atrodo paprasti... Kol pabandai.

6. Aš lavinu finansinį išprusimą.

Cashflow 101, palyginus su Cashflow 202, yra tarsi pradinės mokyklos lygio matematinis uždavinys magistrantui. Tuo eilinį kartą galėjau įsitikinti šią savaitę. Atrodo, nusiperki smulkaus nekilnojamo turto, kuris generuoja pasyvias pajamas - atsistoji ant langelio, kuris tave suspenduoja trims ėjimams ir už tą malonumą dar nuskaičiuoja 10 proc. tavo mėnesinių pajamų. O ir kapitalo auginimas spekuliuojant akcijomis čia daug sudėtingesnis. Cashflow 101 dažniausiai remiasi paprasta strategija: nupirkti - pigiau, parduoti - brangiau. Cashflow 202 retai kada pasiūlo tokius iš pažiūros paprastus variantus. Čia, nors akcijų kurso svyravimus gali stebėti kiekvieną ėjimą, jos retai žymiai pakyla, taip sudarydamos galimybių užsidirbti parduodant. Daug visokių trumpalaikių sandorių, su kuriais, deja, esu menkai susipažinęs, tad vienoje iš partijų teko baigti žaidimą bankrutavus. Kitą kartą sekėsi geriau, tačiau ištrūkti iš žiurkių lenktynių vistiek nepavyko. "Žaiskite dar kartą", mėgdavo sakyti mano valdytojas po nesėkmingai pasibaigusio pardavimo skambučio klientui.

7. Aš laikausi biudžeto.

Ši savaitė įnešė tam tikrų korekcijų, kadangi visai neplanuotai šiek tiek anksčiau reikėjo sumokėti įvairias draudimo įmokas. Su nekantrumu laukiu sąskaitos už komunalinius mokesčius, nes būtent buto šildymui išleista suma ir yra kol kas didžiausias klaustukas. Tas išlaidas, kurias galėjau planuoti, planavau geriau, nei tikėjausi. Tiesa, negirk mėnesio be pabaigos, nes būtent balandžio pabaigoje ir nusimato pagrindinės išlaidos. Viliuosi, kad ypatingai blogai nuteikiančių siurprizų išvengti pavyks.

8. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.

Mėnesio pradžioje svarstęs galimybę aktyviai lankyti masinius renginius, jau antrą savaitę elgiuosi kardinaliai priešingai. Tiesa, buvau užsirezervavęs nemokamą vietą į Violetos ir Viliaus Tarasovų koncertą šeštadienį klube "House of Music". Visgi, žinant, kad šio tandemo pižama veikiausiai būtų viena paskutinių mano pasirinkimų sąraše, o nuolat po falceto platybes klaidžiojantis Viliaus balsas sunkiai skintųsi kelią iki tos smegenų kertelės, kuri pažymėta užrašu "favoritai", apsilankymo šiame koncerte idėjos buvo greitai atsisakyta. Vietoj to rinkausi turiningą poilsį Trakuose, kuriuose šiemet buvau pirmą kartą. Gaivus pavasariškas oras, nuostabi gamta ir gardaus skonio kibinai - trys priežastys trečiąjį trečiojo "Dešimtuko" savaitgalį praleisti būtent čia.

9. Aš sveikinu pažįstamus su gimtadieniu.

Šią savaitę ir vėl pasveikinau vieną žmogų. Mažai, kai pagalvoji. Ar balandį visai nebeliko gimusių? Ar visi draugai ir tie, kurie bent kiek vertesni pasveikinimo, įsigudrino gimti kitais, nei šis, Švaros vardu tituluojamas pavasario vidurio mėnuo? Bet, išties, gal geriau vienas tikras, nei dešimtis tokių, kurie to sveikinimą pamirš jau kitą akimirką. Artėja tėvo penkiasdešimtmetis šio mėnesio pabaigoje, kartu atsinešdamas ir dilemą - ką padovanoti žmogui, kurį nustebinti kažkuom yra misija iš fantastikos srities.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Įsimenančio pamokslo šįkart nebuvo. Nebuvo ir minios žmonių, kaip per Velykas. Nebuvo ir pažįstamų veidų. Tik Bernardinai per savaitę beveik nepakito. Išskyrus tuo, kad paseno dar septyniom dienom. Retai taip būna, kad būdamas bažnyčioje jaučiuosi pakylėtas. Anksčiau, pamenu, atėjęs į bažnyčią jausdavausi menkas, ta aplinka tarsi prislėgdavo savo didybe ir liturginiu svoriu. Ir pakylėtai jausdavausi nebent ant scenos. Pastaruoju metu ypač dažnai tas jausmas kartodavosi išėjus sakyti ekspromto kalbos viešojo kalbėjimo klube "First Toastmasters of Lithuania". Ir nors sunkiai sekasi į vieną rišlų ir apibendrinantį sakinį surinkti po pamokslo išlikusius fragmentus, būsena, išties, įsimintina. O viskas galėjo būti kitaip. Buvau gavęs kvietimą iš vienos "Dešimtuko" gerbėjos apsilankyti apsilankyti šv. Jono teologo vienuolyne. Visagalės aplinkybės tam pasipriešino. Visgi, manau, jog ateis diena ir apsilankysiu ten. Juk viskas gyvenime turi savo priežastį ir visi žmonės mūsų gyvenimuose ateina ir išeina su priežastimi.

Šią savaitę Jūsų laukia dar vienas praktinio bandymo aprašymas. Trečias kartas, sakoma, nemeluoja. Tad šį kartą pasidalinsiu daug sėkmingesniu eksperimentu. Tiesa, pirmą kartą eksperimento sėkmė didžiąja dalimi priklausė nuo manęs. Tad, darau išvadą - esu sėkmingas ten, ką galiu kontroliuoti.

Susirask sėkmės mokytoją - praktiškai

2010-04-16T07:30:00.005+03:00

Jei mokaisi - mokykis iš geriausių! Žmogus, turintis autoritetingą mokytoją, greičiau atskleis savo gebėjimus ir juos pritaikys. Tokius ir panašius posakius noriai cituoja sėkmės mokytojai, akcentuodami sėkmingo žmogaus, kuris pataria ir nukreipia teisinga linkme svarbą ypač jauno žmogaus tobulėjime ir tiek profesiniame, tiek asmeniniame augime.

Prieš pusmetį, perskaitęs knygą "21 praktinis Bodo Schafer patarimas" ir dar kartą įsitikinęs šio dalyko svarba, nusprendžiau ir aš susirasti sėkmingų žmonių, kurie galėtų būti mano mokytojais. Pamenat, jei mokytis - tai tik iš geriausių? Išskyriau 6 man imponuojančius ir visiems gerai žinomus žmones (tarp kurių buvo žymus politikas, karjerą baigęs sportininkas, kunigas, bei trys sėkmingi verslininkai), susiradau jų kontaktus ir parašiau išsamius bei motyvuotus laiškus su pasiūlymu būti mano mokytojais. Su vienu susisiekti nepavyko. Atsakė 3. Manau, jog tai - visai geras rezultatas, ypač žinant tai, jog tie žmonės vykdo aktyvią veiklą ir jų dienotvarkės suplanuotos minučių tikslumu.

Susitikęs su tais, kurie atsakė gavau puikią progą pabendrauti ir kiek daugiau juos pažinti, išgirsti jų sėkmės istoriją. Verslininkai minėjo, jog jų gyvenimuose buvo net keli žmonės, kurie tam tikru momentu jiems padėjo žengti vėliau lemtingais tapusius žingsnius. Tiesa, abu verslininkai teigė, jog šiuo metu yra pernelyg užimti ir sunkiai įsivaizduotų kaip perkelti tą sėkmingo-žmogaus-per-brūkšnelį-mokytojo idėją į realybę ir pasiūlė kitų variantų kaip tas tobulėjimas galėtų būti efektyvesnis. Pastebėjau, jog verslo žmonės visų pirma išsiskiria verslumu ir laiką planuoja preciziškai. Pasiūlymas tapti mano mokytoju, iš esmės, yra naudingas tik vienai pusei - man, o nauda jiems būtų nebent žvelgiant per perteiktos patirties prizmę, tad, kol jie patys užsiima aktyvia veikla, tam prasmės mato mažai.

Kiek kitokia situacija buvo su kunigu. Jis, pats anksčiau turėjęs mokytojų, suprato, kaip tai yra svarbu ir lyg ir buvo sutikęs. Vis dėlto, paskui abu priėjome išvadą, jog, atsižvelgus į jo dabartinį užimtumą, kažin ar tokiai papildomai veiklai atsirastų laiko.

Ką gi. Greičiausiai rinkausi pernelyg aukšto kalibro mokytojus. Tam, kad būtum geras mokytojas, nebūtinai turi būti žinomas visai šaliai, tavo pasiekimus nebūtinai turi cituoti pirmieji dienraščių puslapiai, o tavo pačio nuotrauka nebūtinai šmėžuoja ant skaitomiausių lietuviškų žurnalų viršelių. Džiaugiuosi turėjęs galimybę beveik du metus dirbti su Mokytoju iš didžiosios raidės.

Kinų išmintis byloja, jog, kai mokinys pasirengęs, mokytojas atsiras akimirksniu. Gal aš dar nepasirengęs?

"Dešimtukas-3". Antroji savaitė. Detaliai.

2010-04-13T23:55:00.001+03:00

Dešimtoji "Dešimtuko" apžvalga. Dešimtąjį kartą sakau įžanginį žodį per pastarąjį pusmetį. Akyse - tortas su dešimt žvakučių. Arba dešimt tortų. Kiekvienai savaitei. Mintyse - dešimta savaitė bandant išsiugdyti dešimt įpročių. Arba galvoje besisukantis naujas modelis bandant išskaidyti kiekvieną tikslą taip lyg labiau susikoncentruojant, užuot operavus ekstremaliom sąlygom ir su dešimt kartų didesne apkrova. Kas mėnesį.

Tiek istorijos. Ir teorijos. Išėjo antrasis savaitraščio "Dešimtukas-3" numeris. Jame sužinosite kokia yra pagrindinė tikėjimo paslaptis, perskaitysite su kokia iškilia asmenybe pavyko susipažinti šią savaitę, kokie sunkumai užklupo ir kaip sekėsi su jais kovoti bei kokias mintis ir pamąstymus visa šios savaitės veikla sukėlė.

1. Aš laikausi šio plano.

Plano laikausi racionaliai. Jei veiklos, išdėstytos "Dešimtuke" yra svarbiausios - tuomet imuosi jų, o jei atsiranda svarbesnių - prioritetų svarstyklės nusvyra į pastarųjų pusę. Dažniausiai taip ir būna - kai pasiryžti imtis tam tikrų veiksmų, tai visada atsiras tavo valios stiprybę testuojančių trikdžių. Ir tik gebėjimas klasifikuoti leidžia nenugrimsti į savigraužos liūną konstatuojant faktą - kartais tiesiog yra svarbesnių dalykų, kuriems būtina skirti atitinkamą dėmesį čia ir dabar. Vis dėlto, jei vertinant vien tai, kaip sekėsi vykdyti "Dešimtuko" tikslus šią savaitę - esu negailėstingas ir skiriu 6 iš 10 balų.

2. Aš sumažinu prie kompiuterio praleidžiamą laiką.

Turiu dvi naujienas: gerą ir blogą. Geroji - penktadienis ir sekmadienis be kompiuterio. Blogoji ta, jog atsiradus svarbiems reikalams valandinę dienos normą savaitės viduryje teko kiek prailginti. Yra pakankamai sudėtinga gyventi įprastą gyvenimą ir jį papildyti projekto "Dešimtukas" ritmais. Bet ar visada verta tą daryti? Šią savaitę nugalėjo racionalumas, nes, bet kuriuo atveju, pirminis siekis buvo sumažinti prie kompiuterio praleidžiamą ir realios naudos retai atnešantį laiką. Tą padaryti pavyko, nes visos veiklos, kurioms tą laiką eikvojau, turėjo aiškų, konkretų ir prie mano tolesnio tobulėjimo prisidedantį tikslą.

3. Aš sportuoju.

Sportuoti, kai turi laisvadienius ir kai dirbi - du skirtingi dalykai. Vis dėlto, sportuoti bent dukart pavyko. Smagiausia tai, jog kitą rytą atsikėlus po alinančios treniruotės nėra to jausmo, lyg būtum išardytas po kaulelį ir vėl sudėtas. Tik vis kirba mintis, kad ir trečio "Dešimtuko" šiam tikslui pavirsti įpročiu bus per maža. Galima žvelgti ir pozityviai - jau ir taip sportas namuose pakankamai didelių valios pastangų reikalaujantis dalykas.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulėjimu.

Šią savaitę, užuot bandęs pripildyti save nauja, o gal daug kartų girdėta išmintimi, daugiau laiko skyriau poilsiui. Visame kame turi būti harmonija. Tarp darbo ir laisvalaikio. Laisvalaikyje - tarp aktyvaus ir pasyvaus laiko leidimo. Ir taip toliau. Keletą kartų yra tekę pasiekti tą stadiją, kai atrodo, jog esi sklidinas tiek fiziškai, tiek emociškai. Kai krauni į save toliau, nepaisydamas to, kad viskas jau ir dabar liejasi per kraštus. Krauni tikėdamas, jog ribos egzistuoja kitiems, jog tavo asmenybė kitokia, o ta informacija, kurią nusprendei savyje saugoti yra pirmo būtinumo. Kaip gurkšnis vandens dykumoje.
Yra tokia visuotinai pripažinta, begalybę kartu cituota ir tarsi neišsemiama asmenybės tobulėjimo knyga. Ją žmonės pavadino Biblija. Bet apie tai - pastraipoje apie religiją. Neperjunkit kanalo.

5. Aš groju gitara.

Įsileidžiu pirmuosius bandymus eiti lengvesniu keliu. Bent mintimis. Šią savaitę vis užklupdavau savę mąstant kas man buvo šovę į galvą, kai nusprendžiau pirkti akustinę gitarą. Taiklusis ir įtaigusis šaulys nesurastas iki šiol. Būtų įdomu jo paklausti - kodėl akustinę, o ne klasikinę? Naiviai tikėjausi, jog trys savaitės yra pakankamas laiko tarpas priprasti prie to jausmo, kurį jauti kai metalinės stygos plėšo tavo pirštų pagalvėles. "Ir niekur nieko...Panašaus" gitara pritartų Andrius Mamontovas. Tik tai - per menkla kliūtis prarasti entuziazmą.

6. Aš lavinu finansinį išprusimą.

Ištrūkti iš žiurkių lenktynių (taip Robertas Kiyosakis vadina situaciją, kai žmonės dirba nuo 8 iki 5 tam, kad tiesiog egzistuotų) žaidžiant Cashflow 202 buvo gerokai sudėtingiau. Vien ką pasako faktas, jog per 2 valandas, kurias šią savaitę skyriau žaidimui, pavyko sužaisti vos 2 partijas (palyginimui, praeitą savaitę, žaisdamas Cashflow 101, sužaidžiau 4 ir dar būčiau spėjęs sužaisti ir 5). Visų pirma, ten tokio didelio kapitalo iš akcijų taip paprastai nesusikrausi kaip Cashflow 101. Turi kantriai ir praktiškai kiekvieną ėjimą sekti akcijų kurso svyravimus ir pagal juos dėlioti savo tolesnius veiksmus. O neturėdamas pakankamai kapitalo apie pasyvias pajamas generuojančio nekilnojamojo turto pirkimą gali tik svajoti. Apskritai, laimėti Cashflow 202 prieš du kompiuterio valdomus žaidėjus - sudėtinga užduotis. Naujas iššūkis?

7. Aš laikausi biudžeto.

Biudžeto laikytis pavyko. Labiausiai džiaugiuosi dėl to, jog pavyko išvengti neplanuotų išlaidų ir šiek tiek sumažinti planuotas. Be to, kai kuriuos dalykus pirkau internetu, o ten, kaip žinia, viskas gerokai pigiau. Minusas tik tas, jog kartais tenka kiek luktelti, tačiau jei daiktas reikalingas, tai poreikį galima numatyti iš anksto. Rekomenduotinas dalykas visiems, nes interneto parduotuvėse galima pirkti praktiškai viską, išskyrus maisto prekes. O sutaupytus pinigus galima išleisti save palepinant arba atsidėti kitiems pirkiniams. Arba investuoti.

8. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.

Penktadienį dalyvavau "Kito varianto" organizuotame susitikime su Medicinos diagnostikos centro direktoriumi Laimučiu Paškevičiumi. Džiaugiuosi galėdamas bendrauti su žmonėmis, kuriuos apibūdinant gali dėti lygybės ženklą tarp "vadovas" ir "lyderis". Tokių žmonių - išties mažai. O aš turėjau galimybę dirbti su vienu iš jų. Dvi valandos su L.Paškevičiumi gerokai pranoksta kelis asmenybės tobulėjimo seminarus kartu sudėjus, nes šis žmogus sėkmę pasiekė savo sunkiu darbu, o ne pardavinėdamas seminarus apie sėkmę ir būdamas savo sėkmingų žmonių kalvės prekės ženklu. Paprastai, suprantamai pateikti praktiniai patarimai, akcentuojamos dažniausios jaunimo klaidos ir pasiūlyti jų sprendimai buvo tarsi atgaiva knyginės išminties prijaukintai mano ausiai.

9. Aš sveikinu pažįstamus su gimtadieniu.

Geriausias mano gimtadienių sufleris - "Facebook" - šią savaitę sėdėjo ant atsarginių suolelio, kai aikštelėje pirmu smuiku griežė su darbu susiję reikalai. Vis dėlto, lyg ir pasveikinau tuos, kuriuos turėjau pasveikinti, su vienais tai buvo puiki proga atnaujinti bendravimą, kitus - maloniai nustebinti. Ir nors anksčiau sveikindavau beveik be išimties visus, kurie yra mano draugų sąraše, pastaruoju metu atsisakiau tos taktikos ir sveikinu tik pažįstamus. Kažin ar daug prasmės kurti išsiskiriantį sveikinimą nepažįstamam žmogui, nes paprastas sveikinimas iš menkai pažįstamo žmogaus jam tiesiog pasiklystų linkėtojų gausybėje, be to, lakoniškas, banalus, atmestinis ar copy-paste tipo sveikinimas - ne mano stilius.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Po žingsnelį. Krikštas. Palaiminti įtikėję. Nekantrus laukimas. Įsimenantis pamokslas. Teigiamos emocijos. Daug. Šį sekmadienį Bernardinuose nebuvo ilgamečio tragiškai žuvusio Lenkijos prezidento Lecho Kaczynskio draugo Valdo Adamkaus. Nebuvo ir per Velykas susitelkusio pulko žmonių. Paliminti tie, kuri tiki nematę. Būtent ši eilutė labiausiai įstrigo iš viso pamokslo. Prisipažinsiu, retai taip būna, kad sugebėčiau tiek susikoncentruoti, jog praėjus kelioms dienoms po pamokslo vis dar atsiminčiau pagrindinę mintį. Šįkart pavyko. Kunigas pasakojo apaštalo Tomo istoriją, kuris patikėjo Jėzaus prisikėlimu tik rankomis palietęs kiaurymes jo delnuose bei žaizdas ant kūno. Kristus jam atsakė: "Tu įtikėjai, nes pamatei. Palaiminti tie, kurie tiki nematę". Išties, pradėjau vesti paraleles su savimi. Aš labai dažnai kartoju, jog tikiu tik tuo, ką matau ir ką jaučiu. Tai privertė susimąstyti. Juk kartais, bent iki tol, kol nenudegi, yra taip smagu kažkuo tikėti.

Tai buvo viskas, ką Asmenybės tobulėjimo projekto "Dešimtukas" kūrybinė grupė Jums pateikė šią savaitę. Dėkojame, kad skaitote ir susitiksime netrukus. Kitą savaitę Jūsų laukia dar vienas praktinis asmenybės tobulėjimo tiesos bandymas bei trečioji projekto apžvalga. Likit įsijungę!

Dešimtukas-3: Pirmosios savaitės apžvalga

2010-04-06T09:00:00.010+03:00

Trečias pakilimo takelis. Kažkur girdėta pavadinimo dalis iš vienos populiarios jaunimo radijo stoties laidos. Žodžiai, puikiai apibūdinantis pirmąsias trečiojo "Dešimtuko" dienas. Apie kurias ir ši apžvalga.

Toks keistas jausmas - tarsi viskas plaukia savaime. Tarsi viskas pavyksta be pastangų. Lyg viskas būtų paprasta kaip pirmoje klasėje - yra planas, yra pasiryžimas jo laikytis, yra rezultatai. Yra žodžiai, kurie detaliau apibūdina kiekvieno iš tikslų siekimą per pirmąsias balandžio dienas. Jie - žemiau.

1. Aš laikausi šio plano.

Šiame "Dešimtuke" įvedžiau naujovę - pasidariau duomenų bazę, kurioje susižymiu ką kiekvieną dieną turiu padaryti, o po dienos - ką padariau. Gal skamba ir pernelyg disciplinuotai, tačiau kažin ar kada viskas buvo taip paprasta. Tiesiog turi prieš akis ir matai, kas sekasi geriau, o kurie dalykai - kiek primiršti. Be abejo, naivoka būtų postringauti apie plano laikymąsi per vos keturias dienas, tačiau, kaip sako liaudies išmintis "gera pradžia - pusė darbo". Bet kuriuo atveju, ties kai kurių tikslų vykdymu turiu sau priekaištų, tad šios savaitės įvertinimas - 8/10 balų.

2. Aš sumažinu prie kompiuterio praleidžiamą laiką.

Koks buvo planas? 1 valanda per dieną nedarbo metu? Pridėkim dar dvi valandas žaidimui Cashflow. Dar dvi valandas šios apžvalgos rašymui. Tada tikslo vykdymas bus arčiau tiesos. Maža paslaptis - šis savaitgalis mums ir vėl buvo dosnus šventėmis. Šventes sutikau originaliai - išvengiau masinės psichozės dardėti per visą Lietuvą į savo tėviškę ir, skirtingai nuo tai psichozei atsidavusių, graibsčiau švenčių šventimo patirtį sostinėje. Vienas. Penktadienis apskritai buvo ta diena, kai kompiuteris berods pirmą kartą po to, kai atkeliavo į mano namus, gavo laisvadienį. Ir nors kiek atsigriebiau šeštadienį bei sekmadienį, manau, jog proporciją pavyko išlaikyti.

3. Aš sportuoju.

Sumažinus prie kompiuterio praleidžiamą laiką į priekį šovė sportas. Nors savaitgalis ir šventinis, tačiau vien per pastarasias penkerias dienas sportavau keturis kartus. Grįžus iš darbo, užuot nusiavus batus ir strimgalviais lėkus prie kompiuterio, dabar ramiai susikoncentruoju į sportą. Ir nors iki Žydrūno Savicko kūno dar šiek tiek trūksta, tačiau regėjimas tikrai bent kažkiek atsistatė. Beje, labai geras jausmas po sporto vairuoti automobilį ir jausti tą malonų nuovargį.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulėjimu.

Užuot klausęs įrašytos ir pasaulyje pripažintos asmenybės tobulėjimo knygos, šią savaitę klausiausi verslo konsultanto Jurio Beltės interviu per ZIP FM apie vadovavimo psichologiją., kuomet sportavau. Juris pasakojo apie tai, jog dažnai painiojama vadovo sąvoka, kokie yra pagrindiniai vadovavimo stiliai ir kokios dažniausiai (ypač jaunų vadovų) daromos klaidos. J.Belte pasidalino ir asmenine patirtimi kaip sprendė konfliktus su pavaldiniais, bei pabrėžė, jog geras vadovas neturi būti psichologiškai prisirišęs nė prie vieno darbuotojo bei pasirengęs bet kurį iš jų atleisti. Man labai patiko, jog pašnekovas akcentavo ir asmeninės atsakomybės temą, nes dauguma lietuvių iki šiol dėl nepritekliaus kaltina valdžią, aplinką ir visus aplink, tik ne save. Apmaudu, bet vis dar esame pripratę, jog kažkas mumis turi pasirūpinti, aprūpinti, suteikti gerbūvį, užuot visa tai susikūrus patiems.

5. Aš groju gitara.

Pamenu, praeitą savaitę vienai merginai rodžiau savo kairės rankos pirštų pagalvėles. Tai buvo atsakymas į klausimą "Ar groji gitara?" Ir jei vieną dieną groji valandą - tai kitą dieną įpusėjus šį laiką šalia balso dar pritari ir vizualinėmis priemonėmis - skausmo perkreipta veido išraiška signalizuoja pabaigos pradžią... Fanatizmas. Turiu šitą bruožą. Jei ko nors imuosi - tai su maksimaliu užsidegimu, lyg kelyje visos kliūtis - laibos tarsi smilgos. Mintyse vis sukosi kompaktinis diskas su svajone dalyvauti "Gatvės muzikos dienoje". O surinktus pinigus paaukoti "Kitam variantui". Ar tai ir liks mintyse besisukantis kompaktinis diskas, ar akustinė jo versija nuskambės būryje bendraminčių - atsakys pirmasis gegužės savaitgalis.

6. Aš lavinu finansinį išprusimą.

Šią savaitę žaidžiau paprastesnę, Cashflow 101 versiją. Per tas dvi valandas pavyko sužaisti 4 partijas. Dažniausiai žaidžiu prieš du kompiuterio valdomus žaidėjus. Įdomus sutapimas - dukart turėjau mažesnes pajamas (~$3.000) ir abukart pavyko laimėti žaidimą. Kuo didesnės pajamos, tuo didesnės ir išlaidos, o pirmasis tikslas žaidime - susikurti didesnes už išlaidas pasyvias pajamas. Tad galite įsivaizduoti, kaip sudėtinga buvo susikurti septynis tukstančius dolerių siekiančias pasyvias pajamas. Kitą savaitę jau žaisiu sudėtingesnę žaidimo versiją - Cashflow 202. Ji skiriasi tuo, kad čia daug daugiau pasirinkimų investuojant į akcijas, nes tu bet kuriuo metu gali parduoti savo turimas akcijas ar investicinius fondus. O būtent pelnas iš sėkmingos prekybos akcijomis ir sukrauna pradinį kapitalą, kurį vėliau galima panaudoti nekilnojamo turto pirkimui. Ir nors žaidimas atrodo labai paprastai ar netgi vaikiškai, tai puikus pagrindas suvokiant pagrindinius investavimo ir pinigų valdymo principus.

7. Aš laikausi biudžeto.

Per 4 dienas? Na, atrodo, jog išvengiau neplanuotų išlaidų. Tiksliau - išvengiau išlaidų apskritai, kadangi laikausi įpročio, jog apsipirkinėti reikia ne dažniau nei kas dvi savaites ir tiktai pagal sąrašą, tai pirmosios 4 balandžio dienos apsiėjo be apsilankymų parduotuvėse. Šį mėnesį kiek pakoregavau biudžetą įtraukdamas ir neplanuotas išlaidas bei išlaidas laisvalaikiui, nes, bet kuriuo atveju, neplanuotų išlaidų visada būna. Na, o jei susilaikai nuo išlaidų laisvalaikiui - tuštini pakilios emocinės būsenos sąskaitą. O ko verti visi tikslai ir siekiai, jei tave tai smukdo ir neatneša laimės?

8. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.

Paskutinę kovo dieną nusprendęs dalį pinigų išleisti laisvalaikiui, tą pačią dieną susigalvojau ir įžanginę pramogą - stebėti Lietuvos krepšinio grandų dvikovą tarp Kauno "Žalgirio" ir Vilniaus "Lietuvos ryto" Siemens arenoje. Nuo pastarosios mano gyvai stebėtos dvikovos praėjo bemaž dveji metai, tad buvo labai smagu sugrįžti ten, kur alsuoja geriausias lietuviškas krepšinis. Žmones, matyt, paveikė švenčių maratonas, todėl iš balkono, kur turėjo būti mano vieta, labai greitai nusliuogiau žemyn ieškodamas geresnio matomumo. Šis sektinas pavyzdys užkrėtė ir daugiau žmonių, tad per pirmą kėlinį apytuštės pirmo aukšto tribūnos beveik užsipildė. Aikštėje kunkuliavo aistros, o nugalėtojas, po permainingos kovos, paaiškėjo tik pačioje mačo pabaigoje. Kadangi taupiau balsą dainavimui, tai šįkart buvau labai santūrus sirgalius - krepšininkus palaikiau plojimais.
Antrąją šv. Velykų dieną džiaugiausi galėdamas ausų spenelių galiukais prisiliesti prie ekumeninės muzikos kristalų (tiesa, be prekinio ženklo "Swarowski", kuris čia ir netiktų). Bernardinų bažnyčia. Popietė. Vilniaus valstybinis kvartetas. Merūnas Vitulskis. Ansamblis "Skitos". Choras "Maranata". Vilniaus Arkikatedros bazilikos Jaunimo choras. Šie kristalai spindėjo daug ryškiau, nei būtų spindėjęs Swaroski papuoštas Bernardinų bažnyčios altorius. Naivoka būtų vadinti save ekumeninės muzikos virtuozu. Tad turbūt geriausiai tai apibūdinsiu vienu žodžiu. Tyra.

9. Aš sveikinu pažįstamus su gimtadieniu.

Per tas kelias dienas turėjau vos vieną progą paskambinti ir pasveikinti su gimtadieniu. Ir tos 5 minutės, greičiausiai, buvo geriausios ne tik toje valandoje, bet ir per visas 24 šventinio penktadienio valandas. Kas gi daugiau suartins žmones, kaip bendras senatvės skausmas. Ir sveikinančio užuojauta. Keletą kitų draugų sveikinau "Facebook". Efektas, be abejo, silpnesnis, retas į sveikinimo žinutes atsakė. Vis dėlto, manau, kad dabar, kai visi dar verdame krizės sultyse, tokie šviežio oro gurkšniai sveikinimo pavidalu visada praskaidrina dieną tiek solinezantui, tiek sveikintojui.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Po žingsnelį. Dar prieš savaitę grožėjausi Bernardinų bažnyčios eksterjeru. Sekmadienį jau stovėjau tarpduryje. Pirmadienį - turėjau galimybę prisiliesti galinių klauptų. Gal ateinantį sekmadienį bus likę ir sėdimų vietų? Velykų pamaldos, kaip įprasta, sutraukia minias žmonių. Paprastų mirtingųjų. Prezidentų. Bernardinų bažnyčios bendruomenė pasidžiaugė, jog lygiai pusę laiko, kol šalis yra nepriklausoma jai vadovavęs prezidentas Valdas Adamkus jau kelintas Velykas iš eilės pasirinko būtent šią šventovę. Šventovę, kuri, nors ir turėjo kėblumų pakeisdama nespėjusį sugrįžti chorą vyrų choru, skleidė šventų Velykų dvasią - Kristus prisikėlė. Anksčiau mėgdavau teigti, jog lietuviais jaučiamės per krepšinio čempionatus ir Euroviziją. Dabar galiu išdidžiai papildyti - ir bažnyčioje.

Štai toks atsinaujinęs "Dešimtukas". Vieniems - sveikintina iniciatyva, skatinanti judėti į priekį ir siekti savo tikslų matant, jog pradėjus mažais žingsneliais vėliau gali žengti didesnius. Kitiems - kritikos strėlių suvarpytas taikinys. Diskutuokit. Tik konstruktyviose ir argumentuotose diskusijose gimsta tiesa. Gerai, kai nuomonės išsiskiria, nes ir patys didžiausi pasaulio išradimai yra perėję "Tai - nesamonė" etapą. Blogiau, kai visi tik giria ir apiberia liaupsėmis. O blogiausia, kai lieka abejingi. Tad labiausiai noriu pasidžiaugti, kad projektas nepaliko abejingų. Vadinasi, jis turi vertę ir yra reikalingas.

Bankininko asmenybės tobulėjimo plane – pasižadėjimai eiti į bažnyčią ir groti gitara

2010-04-05T10:55:00.004+03:00

Ginta Gaivenytė, "lrytas.lt"

Balandžio mėnesį Aivaras Ivaškevičius prie kompiuterio praleis tik valandą laisvalaikio.
Net jei jį internete imtų kalbinti gražiausia pasaulio mergina, 25-erių vyras su ja nekalbės nė minutės ilgiau. Klientų aptarnavimo skyriaus valdytoju banke dirbantis vyras žino – jei nesilaikys savo pasižadėjimo, žlugs jo asmenybės tobulėjimo projektas „Dešimtukas“. Taip jis nuvils daugiau kaip tūkstantį gerbėjų socialiniame tinkle „Facebook“. Išsikelti dešimt tikslų ir mėnesį žūtbūt jų laikytis Aivarui pavyko jau dukart. Negerti alkoholio, nevalgyti nesveiko maisto ir kalbėti be neiginių buvo vieni lengviausių uždavinių.

– Kaip atsirado toks noras keistis?

– Prieš pora metų gyvenau ir dirbau banke gimtuosiuose Šiauliuose. Pardavimai sekėsi gerai, tačiau jaučiausi lyg perdegęs. Valdytojas rekomendavo paskaityti D.Carnegie knygą „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“. Perskaitęs ir susimąsčiau, jog reikia tobulinti asmenybę. Supratau – jei iš pradžių mažais žingsneliais sieksiu mažų tikslų, vėliau galėsiu siekti ir pačių didžiausių.

Mūsų švietimo sistema ugdo tobulus pavaldinius. Mokiniai ir studentai lavina tik kalbinius ir matematinius įgūdžius. Vizualiniai, muzikiniai, sportiniai įgūdžiai žmogui labai reikalingi, tačiau švietimo sistemoje į juos žvelgiama kaip į šalutinius. Tačiau šiuos įgūdžius ugdo specialiosios – dailės, muzikos, sporto mokyklos. Tačiau niekas nemoko pačių reikalingiausių dalykų – suprasti save ir kitus žmones, bendrauti.

– Ko žmonės nesupranta apie finansų valdymą?

– Daugeliui reikia mokytis finansų valdymo pagrindų, kad gebėtų suprasti, kas yra turtas, įsipareigojimai, pajamos ir išlaidos. Paprastas pavyzdys – dauguma žmonių daro klaidą, savo turtu laikydami namą. Tačiau turtas yra tai, kas žmogui neša pajamas, o namas yra įsipareigojimas. Netgi jei už jį nereikia mokėti bankui, turi mokėti už komunalinius patarnavimus. Kol butas ar namas nėra eksploatuojamas, kad už jį gautum pinigus, tai nėra turtas.

Mūsų neišmoko ir elementarios finansų valdymo taisyklės – kai gauni pinigų, kaskart atsidėk vieną dešimtąją. Tie, kurie vadovaujasi šia taisykle, susikaupia kapitalą, kurį vėliau investuoja ir to investuoto kapitalo grąža jiems sukuria finansinę laisvę.

Praėjusių metų gegužę atvykau gyventi į Vilnių ir mano finansinė situacija pasikeitė į prastesnę pusę. Todėl vienas mano tikslų buvo sumažinti išlaidas, kad finansinių įsipareigojimų našta nebūtų tokia sunki.

– Krizės ištiktiems lietuviams būtų pravartu išgirsti jūsų patarimus. Kaip mokėtės taupyti?

– Pirmiausia nusprendžiau riboti viešajam maitinimuisi skirtus pinigus. Tuomet labai daug išleisdavau kavinėse. Beveik kasdien po darbo važiuodavau į miesto centrą ir eidavau kur nors „pasisėdėti“. Tačiau pamatęs, kiek kainuoja tie pasisėdėjimai, supratau, kad to dalyko man nereikia.

Sprendimas taupyti derinosi ir su kitu mano tikslu – atsisakyti nesveiko maisto. Pastebėjau, kad dažnai sau leidžiu nukrypti į nesveikos mitybos lankas ir mėgautis picomis, „Coca Cola“, bulvių traškučiais, spragintais kukurūzais. Buvo nelengva vaikštinėti Šventosios gatvėmis, kai iš visų kampų atakuoja spragintų kukurūzų aromatai.

Daug paprasčiau buvo atsisakyti alkoholio.Alkoholio vartojimas kenkia ir piniginei, ir sveikatai. Man nereikia alkoholio, kad galėčiau atsipalaiduoti. Ir taip galiu visą naktį šokti klube. Dabar būna, kad išgeriu taurę vyno ar alaus bokalą. Tačiau nejaučiu jokio poreikio.

– Čia daug kas jūsų paklaustų – koks malonumas gyventi, jei atsisakote visų malonumų?

– Malonumų tikrai neatsisakiau. Kitas mano tikslas buvo turiningai leisti laisvalaikį. Čia jau nesistengiau taip taupyti. Per pirmąjį projekto mėnesį apsilankiau spektaklyje „Urvinė moteris“, Nedos ir O.Ditkovskio soliniame koncerte.

Taip pat užsibrėžiau tikslą klausytis įgarsintų knygų apie asmenybės tobulinimą. Anksčiau tam nuolat stigdavau laiko, nes jo iššvaistydavau kavinėse ir beprasmiškai naršydamas po internetą.

– Kokia prasmė klausytis knygų apie tobulėjimą? Juk dauguma sėkmės mokytojų kalba tuos pačius dalykus.

– Aš nesimokiau iš tų, kurie perskaitė tris knygas ir jau dedasi sėkmės mokytojais. Mane žavi tie, kurie savo sėkmę pasiekė ne pardavinėdami seminarus apie sėkmę. Mano autoritetai – buvęs „General Electric“ vadovas Jackas Welchas, „Virgin“ įkūrėjas Richardas Bransonas. Klausydamas apie jų patirtį, pamačiau, kad galima eiti ir kitokiu gyvenimu keliu.

Asmenybės tobulėjimo knygų klausymas man padėjo ir laikytis svarbiausio „Dešimtuko“ tikslo – laikytis šio plano. Dažnai turėdavau įvairių idėjų, tačiau entuziazmas išgaruodavo ir nematydavau prasmės tęsti. Šįkart galvojau – jei neįvykdysiu vieno tikslo, nebebus prasmės siekti ir kitų devynių. Galiu pasidžiaugti, jog laikytis plano man pavyko. Visuomet mano mintyse buvo, kad turiu padaryti tą arba aną. O kai daugiau užduočių sau išsikeli, daugiau ir padarai.

– Kaip susiplanuodavote mėnesį, kad viskam užtektų laiko?

– Visa „Dešimtuko“ sesija su tikslais trunka mėnesį, o tas mėnuo skaidomas po savaitę. Sudarinėdavau savaitės planus. Žinodavau, kuri veikla bus pirmadienį, antradienį ar sekmadienį. Manęs klausė, ar tuos tikslus nešiodavausi piniginėje susirašęs. To nereikėjo – kadangi viskas kilo iš širdies, tiesiog žinodavau, ką kurią dieną turėsiu veikti.

Atrasti laiko įmanoma, jei tavo tikslas tau atrodo svarbus. Jei veiklos tiesiog per daug, reikia susidėlioti prioritetus ir atsirinkti svarbiausias veiklas – atmesti tas, kurios yra mažiau svarbios. Jei laiko vis tiek per mažai, verta pagalvoti – galbūt per daug žiūrime televizorių ar sėdime prie kompiuterio be konkretaus tikslo.

– Kokio tikslo buvo siekti sunkiausia?

– Projekto pradžioje kaip tik atostogavau. Įsivaizduokite – septintą ryto visi miega po vakarykščių įspūdžių, o aš išsitraukiu hantelius. Suprantu, kad pasideginus sportuoti nebus nuotaikos, po pietų bus kitos veiklos, o prieš miegą – koks ten dar sportas.

Buvau nusprendęs sportuoti triskart per savaitę. Norėjau sportą paversti savo įpročiu – sakoma, kad išsiugdyti įprotį galima per dvidešimt vieną dieną. Mėnesį sąžiningai sportavau, tačiau vėliau to atsisakiau, supratęs, jog tai jau nebe malonumas, o savęs kankinimas.

Tačiau pats sunkiausias dalykas buvo ne siekti tikslų, o rasti laiko, kada „Dešimtuką“ aprašyti tinklaraštyje. Kai tikslų sieki viešai, iš savęs atimi galimybę pasiteisinti, kad ko nors nepadarei. Apžvalgos – netrumpos, ir jas parašyti užima apie tris – keturias valandas.

– O kas buvo lengviausia?

– Labai lengva buvo kalbėti be neiginių. Neigiamą reikšmę turinčiais žodžiais save ir kitus žmones nuteikiame negatyviai. Dažnai to net nepastebime, tačiau tai veikia mūsų pasąmonę. Viską galima pasakyti ir teiginiu. Pavyzdžiui, frazę „Mes nepriimame naujų darbuotojų“ galima keisti „Šiuo metu mums darbuotojų užtenka“. Toks paprastas pakeitimas, bet pakeičia visą supratimą.

Pakako suprasti kelias pagrindines technikas, kaip neiginius pakeisti į teiginius, ir tai išeidavo savaime. Net nebelaikiau to tikslu.

– Nelengva sudėtingose situacijose mąstyti pozityviai. Kaip tvarkėtės su mintimis apie problemas?

– Kiekviena problema yra ne tik problema, bet ir pamoka. Tų pamokų gyvenime turėjau nemažai. Tačiau nesu iš tų lietuvių, kurie ieško kaltojo, o ne sprendimo. Jei surasi ir nubausi kaltąjį, problemos tai neišspręs. A.Einšteinas tvirtino – žmogus negali išspręsti problemos, jei jo galvoje sukasi tos pačios mintys, kurios sudarė tą problemą. Pirmiausia reikia keisti požiūrį.

– Keisčiausias man pasirodė jūsų antrojo mėnesio tikslas – eiti į bažnyčią. Kam to reikėjo?

– Supratau, kad reikia ir dvasinio tobulėjimo. Bažnyčia yra rimties vieta, į kurią žmonės ateina apsvarstyti, ką jie veikia šioje žemėje.

Bažnyčioje jaučiausi nejaukiai. Religijoje – labai daug neiginių. Atrodo, kad jau gimei kažkam nusikaltęs ir visą gyvenimą turi būti nuolankus, kad kažkas tavo nuodėmes atpirktų. Nesuprantu, kaip gali būti laimingas, kai tau visąlaik kalama į galvą, kad esi menkas nusidėjėlis.

Tačiau bažnyčioje man patiko bendrumo jausmas, tikėjimo paslapties išpažinimas, kai nuo mažo iki seno visi tvirtai laikosi ritualo.

– Ką darytum sulaukęs viliojančio pasiūlymo, kuris nesiderintų su užsibrėžtu planu? Pavyzdžiui, susirastum merginą, kuri įkalbinėtų eiti į barą ir gerti vyną.
– Žmogų reikia priimti tokį, koks jis yra. Arba bendraujam ir nedarom tragedijos iš to, kas nepatinka, arba einam savais keliais.

Esame skirtingi. Tai žavu – jei visi būtų tokie patys, nebūtų apie ką kalbėti. Yra žmonių, kurie nori sutikti lygiai tokius pačius kaip jie. Aš manau, kad žmones turime priimti tokius, kokie jie yra.

– Minėjote, kad nenorite būti vidutinybė. Ar tai reiškia, kad norite būti geresnis už kitus?

– Ne. Visi esame žmones. Vienas geresnis vienoje srityje, kitas – kitoje. Nesiekiu tapti tobulas, tiesiog noriu daryti tai, kas man patinka ir taip save išreikšti. Turiu pakankamai talentų ir juos lavindamas galiu nebūti vidutinybė.

– Nebijote savęs pagirti – juk daugelis perskaitys ir palaikys pagyrūnu.

– Lietuviai yra kuklūs žmonės, jie geriau save pažemins, siekdami, kad kiti juos pagirtų. Neturiu šito komplekso. Jei ką nors darau gerai, nesibodžiu to pasakyti. Jei tai būtų tik mano nuomonė, tai būtų arogancija, tačiau apie savo privalumus esu girdėjęs iš kompetentingų žmonių.

Susidomėjimas mano projektu „Dešimtukas“ – didžiulis. Daugiau nei tūkstantis gerbėjų socialiniame tinkle „Facebook“. Dažnai skelbiu po mintį diskusijai ar citatą, kuri mane privertė susimąstyti. Žmonės dalijasi patirtimi. Keli jau susikūrė savo „dešimtukus“ ir siekia savo tikslų.

– Vis kalbate apie tai, kaip pasiekti tikslą. Tačiau daugelis psichologų tvirtina, kad žūtbūt siekti rezultato gali būti pavojinga. Kur kas geriau mėgautis procesu.

– Man pasiekti tikslai teikia didžiulį džiaugsmą. Kaskart sau įrodau, kad galiu tai padaryti. Savo pavyzdžiu parodau ir kitiems, kad įmanoma keisti gyvenimą.

Kiekvienas pasiektas tikslas – dar vienas laiptelis mano gyvenimo piramidėje. Nebus taip, kad kažką pasieksiu ir sustosiu.

Būtina turėti labai aiškų motyvą, kodėl visa tai darai. Jei tai tau neatrodo prasminga, visuomet rasi priežasčių nesiekti vieno ar kito tikslo. Tai tebus tik primestinė prievolė, kuri kyla iš aplinkos, o ne iš tavęs.

– Kokių naujų tikslų dabar sieksite?

– Pastaruoju metu daug laiko praleidau prie kompiuterio, todėl suprastėjo regėjimas. Metu sau iššūkį – prie kompiuterio praleisti tik valandą per dieną nedarbo metu. Toks laiko paskirstymas padės pailsinti akis, be to, galėsiu daugiau laiko skirti savo mėgstamoms veikloms – vienas iš tikslų bus bent valandą per dieną groti gitara.

Pasinaudosiu T.Harvo Ekerio patarimu. Savo knygoje „Milijonieriaus proto paslaptys“ jis teigė, kad kiekvieną mėnesį turi atidėti tam tikrą dalį pinigų ir išleisti juos „karališkai“. Tokiu būdu pasieki iškart kelis dalykus: pirmiausia, gerai jautiesi turėdamas ir galėdamas leisti pinigus, antra – save apdovanoji už tas pastangas, kurios buvo įdėtos tuos pinigus uždirbant.

Dar vienas įdomus tikslas – prisiminti ir pasveikinti draugus su gimtadieniu. Taip pat vėl žadu sekmadieniais lankytis bažnyčioje, nes ten supranti, kad viskas yra laikina ir susimąstai, ką tu gyvenime veiki.

– Ar iš projekto ateityje tikitės finansinės naudos?

– Tikiuosi, kad daugiau žmonių sužinos, kad tik nuo jų mąstymo bei požiūrio priklauso jų ateitis ir gyvenimo kokybė. Tai yra pagrindinis mano projekto tikslas. Viliuosi, kad ilgainiui šis projektas virs į asmenybės tobulėjimo portalą, o gal net socialinį tinklą. Minčių yra visokių. Aš tikiu, jog turi daryti tai, kas labiausiai patinka, o pinigai patys ateis.

Su šv. Velykom!

2010-04-04T09:32:00.001+03:00

Asmenybės tobulėjimo projektas "Dešimtukas" ragina nelaukti, kol jus prisimins draugai, pažįstami ir artimieji bei persiųs dvidešimt aštuntą kartą matomą tekstą kaip kiškis rideno margučius, bet patiems pasikinkyti kūrybingą ar bent jau nuoširdžią mintį ir taip parodyti, jog tie žmonės jums rūpi!

Na, o mano palinkėjimas būtų toks - visada išlikite sąžiningi, kad ir ką bedarytumėt. Jokie pinigai ar postai neverti jūsų garbės. Visada mokėkite ne tik imti, bet ir duoti. Visada mokėkite pasidžiaugti mažais dalykais, mažom pergalėm, nes dar Biblijoje Jėzus sako, jog tas, kas suvaldys mažus dalykus, tam pavesiu didelius. Visada tikėkite savimi, nes po nesėkmių ateina sėkmės. Kiekviena patirtis mus užgrūdina. Kaip sakoma, viskas, kas mūsų nepalaužia, padaro mus stipresniais.

Geriau 7 (berods 7, tą filmuką mačiau labai seniai) tortai ir viena žvakė, nei vienas tortas su septyniom žvakėm, kažkada tarė Karlsonas. Tad ir šį pavasarį - geriau du Velykų zuikučiai ir vienas kiaušinis, nei vienišas ir liūdnas Velykų zuikutis margučių apsupty. Velykos - gražiausia pavasario šventė. Todėl be visų šitų palinkėjimų linkiu tiems, kas dar neturi antros pusės būtinai ją susirasti ir gražiausiomis spalvomis išmarginti to žmogaus pasaulį.

Traukos dėsnis praktiškai

2010-04-02T08:05:00.000+03:00

Tai, ką įsivaizduoji, tą ir pritrauki į savo gyvenimą - maždaug tokia filosofija remiasi daugelis sėkmės mokytojų. Filmas "Secret", akimirksniu tapęs visų asmenybės tobulėjimo tikėjimą išpažįstančiųjų Biblija būtent tą ir bando įteigti - sugalvok norą, susigyvenk su juo, leisk pasąmonei patikėti jo išsipildymu ir žodis taps kūnu.

Nusprendžiau išbandyti savo kailiu. O išbandęs - ir su jumis pasidalinti. Visą kovo mėnesį vykdžiau šį eksperimentą, tad beriu savo patirties raides į Jūsų ekranus. Išsikėliau du siekius - vienas iš profesinės srities, kitas - asmeninės. Šiems siekiams įgyvendinti naudojau net kelis man žinomus traukos dėsnio metodus vienu metu. Visų pirma - pasidariau statišką vizualizacijų lentelę (kurią laikiau prilipdęs prie šaldytuvo) bei "nešiojamą" jos variantą - A4 formato vizualizaciją patalpinau į nuotraukos rėmelį ir visuomet laikydavau prieš akis, kad ir ką beveikčiau namie.

Dar daugiau - pasidariau audio įrašą, kuriame tiksliai nupasakoju, jog šiuos siekius jau pasiekiau ir kaip pasikeitė mano gyvenimas po to. Kiekvieną rytą ir vakarą šį beveik 2 minučių trukmės įrašą perklausydavau bent kelis kartus. Būdavo ir taip, kad pamiršęs išjungti ausinuką, užmigdavau besiklausydamas įrašo.

Lyg to būtų maža, kasdien praleisdavau daug laiko galvodamas apie šiuos du siekius, taikiau pozityvių afirmacijų metodą, kuris nuo įrašo perklausos skiriasi tuo, jog tu ne tik pasyviai klausaisi norėdamas užprogramuoti pasąmonę, bet ir pats sąmoningai tai kartoji. Kartoji ne šiaip, o dėl to, kad tuo tiki, nes tie siekiai ir ypač jų pasiekimas tave labai motyvuoja.

Ir nors Bobas Proctoras su kompanija teigia, jog dažniausiai užtenka tik panorėti ir pasaulis tarsi sukurs visas galimybes tam norui išsipildyti, aš nusprendžiau, jog sėkmės galiu tikėtis tada, kai ne tik įsivaizduosiu, ne tik girdėsiu, ne tik įtikinsiu save, jog taip jau yra, bet kai prie viso to dar ir imsiuosi realių veiksmų. Šiai minčiai įgyvendinti susikūriau duomenų bazę, kurioje kas dieną fiksavau ką ties kiekvienu siekiu man pavyko nuveikti ir kokie tos veiklos rezultatai. Būdavo dienų, kai dėl įvairių priežasčių šioje grafoje reikėjo padėti minuso ženklą. Buvo dienų, kai savo veiklumu galėjau gerėtis.

Ar pasiekiau bent vieną iš tikslų? Ne.

Galbūt vieno mėnesio tam - per mažai? Sunku surasti kitokių paaiškinimų, nes abu siekiai buvo motyvuojantys, tais dalykais aš tiesiog "kvėpuoju" ir tam pasitelkiau visas man žinomas saviįtaigos priemones.

Viliuosi, jog kitas bandymas bus sėkmingesnis, nes naivoka būtų daryti išvadas vos kartą pabandžius. Bet kuriuo atveju, tai buvo labai naudinga patirtis. Tuom ieškojimų kelias ir įdomus, nes ieškojimuose ir gimsta tiesa. Kad ir kaip besistengtume iškepti šašlykus pagal morkų pyrago receptą - vistiek gausis morkų pyragas. Tad gal reikia keisti receptą?

Prasideda "Dešimtukas-3" epopėja

2010-03-31T21:00:00.027+03:00

Iš valdovo sosto traukiasi rūsčioji žiema. Metų laikas, kai gera nuotaika įmanoma nebent per Kalėdų senelio ir šv. Valentino globojamas šventes. Ir per valstybines šventes, antrintų patriotai. Jau beveik metus neskaitau pedofilijos, politologijos ir kitais skandalais nuolat mirgančios spaudos, konstatuojančios jau ir taip visiems seniai žinomą faktą - sustiprinome savo šalies kaip nenuginčijamos lyderės pozicijas savižudybių gretoje.

"Dešimtuko" misija kitokia. Projektu jau trečią kartą bandysiu įrodyti, jog žmogus, žinantis savo kryptį, bei sugebėjęs išsiugdyti sėkmingam žmogui būdingus įpročius, tikslą pasiekia greičiau. Tie, kam Asmenybės tobulėjimo projektas "Dešimtukas" yra pirmą kartą perskaitytas keturių žodžių junginys, primenu taiskyles.

Projekto esmė: suformuoti 10 mažų tikslų bei priemones jiems pasiekti, kurie padėtų tobulėti ir siekti didesnių tikslų.

Projekto trukmė: vienas mėnuo (2010 m. balandis).

Apie projektą: Pirmieji du projekto etapai parodė, jog tam tikrą laiką nustatytų tikslų galima laikytis, tačiau vėliau, kai pradedama kvestionuoti jų reali vertė ir reikalingumas, dažnai grįžtama į tą pirminę būseną. Tad ir pažiūrėsim, ar trečias kartas nemeluos ir tie įpročiai taps ilgalaikiais.

Šį mėnesį sieksiu 5 visiškai naujų tikslų, kitų penkių jau bandžiau siekti ir ankstesniuose "Dešimtukuose", bet efektas buvo trumpalaikis. Skirtingai nei anksčiau, naujus tikslus padiktavo labai stiprūs motyvai - suprastėjęs regėjimas pareikalavo tam tikrų korekcijų ribojant prie kompiuterio praleidžiamą laiką po darbo. Tad šio mėnesio 10 laiptelių yra išmarginti šiais tikslais:

1. Aš laikausi šio plano.
Dabartinė situacija: Laikytis plano pavyksta, kai apsibrėži konkretų laikotarpį. Vėliau, kai viskas baigiasi, prasideda improvizacija.
Veiksmų planas: Kadangi šis "Dešimtukas" - jau trečias, tai, manau, jog sklandus laiko planavimas daugiausiai prisidės prie tikslų pasiekimo.
Priežastis: Suklupus ties šiuo tikslu - visi kiti praranda prasmę.

2. Aš sumažinu prie kompiuterio praleidžiamą laiką.
Dabartinė situacija: Žiema pirmą kartą po, berods, septynerių metų buvo tikrai žiemiška, todėl dauguma prasimanytų laisvalaikio praleidimo formų vienaip ar kitaip siejosi su kompiuteriu.
Veiksmų planas: Prie kompiuterio praleisti ne daugiau nei 1 valandą per dieną laisvalaikiu.
Priežastis: Drastiškai suprastėjęs regėjimas.

3. Aš sportuoju.
Dabartinė situacija: Sportas mano gyvenime - fanatiškas vaiduoklis. Arba imuosi to su didžiausiu užsidegimu, arba tai pasitraukia net ne į antrą, o, greičiausiai, į antrą planą nuo galo.
Veiksmų planas: Sportuoti 3 kartus per savaitę.
Priežastis: Gera sveikata - gera ir nuotaika.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulėjimu.
Dabartinė situacija: Įrašytų knygų asmenybės tobulėjimo tema klausymasis jau lyg ir buvo užsikariavęs savo pozicijas vairuojant, bet, pakeitus skyrių, kuriame dirbu, sutrumpėjo kelias nuo namų iki darbo, tad mažai prasmės tas 10 minučių prie vairo išnaudoti klausantis rimtų minčių.
Veiksmų planas: Sumažėjus prie kompiuterio praleidžiamam laikui, bus visai smagu kasdien stebėti saulėlydį ir klausytis viso pasaulio lyderių išminties.
Priežastis: Kaupti žinių bagažą ateities projektams.

5. Aš groju gitara.
Dabartinė situacija: Gitara. Verkdama. Sugraudins. Sužavės... Kai bus ištraukta iš spintos.
Prieš kelias savaites, visai spontaniškai, surengiau mini-solinį koncertą vienai merginai. Ir nors pirštai elgėsi taip, lyg gitara būtų pirmą kartą sutikta pakeleivė, tai įkvėpė daugiau praktikuotis. Juolab, kad muzika ir dainavimas visad kantriai laukė už mano svajonių durų, prie kurių parašyta "Išsipildymas".
Veiksmų planas: Groti gitara bent 3 valandas per savaitę.
Priežastis: Puikus atsipalaidavimas ir nuostabi saviraiškos forma.

6. Aš lavinu finansinį išprusimą.
Dabartinė situacija: Klausydamas Roberto Kiyosaki įrašų atradau finansinį išprusimą lavinančius žaidimus Cashflow 101 ir Cashflow 202. Žaidimas, kuris atrodo labai paprastai, kelia rimtų sunkumų net ir patyrusiems bankininkams, bei manantiems, jog asmeninius finansus valdo puikiai. Man, kaip ir turbūt visiems, yra kur tobulėti asmeniniame finansų valdyme, ypač, kai dabar turiu puikų įrankį.
Veiksmų planas: Žaisti finansinį išprusimą lavinantį žaidimą Cashflow 202 bent 2 valandas per savaitę.
Priežastis: Atsikratyti destruktyvių finansų valdymo įpročių.

7. Aš laikausi biudžeto.
Dabartinė situacija: Robert Kiyosaki teigimu, asmeninį biudžetą reiktų peržiūrėti ne rečiau kaip dukart per mėnesį. Iki šiol biudžetą peržiūrėdavau bent kartą per mėnesį, tik, kaip pastebėjau, viską galima daryti dar efektyviau. Dažniausiai prasilenkdavau su biudžete nustatytais skaičiais dėl to, jog neįvertindavau nenumatytų išlaidų.
Veiksmų planas: Atlikti racionalią biudžeto analizę ir kas savaitę vykdyti pinigų srauto monitoringą.
Priežastis: Finansinis saugumas.

8. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Dabartinė situacija: Pastaruoju metu iš savo išlaidų grafos sąmoningai buvau pašalinęs laisvalaikiui ir pramogoms skirtus pinigus. Tokie veiksmai akimirksniu davė atkirtį - pablogėjo emocinė savijauta, tarsi įtraukė rutina. T. Harv Eker savo knygoje "Milijonieriaus proto paslaptys" teigia, jog kas mėnesį reikia paskirti tam tikrą sumą ir švaistūniškai pasimėgauti malonumais.
Veiksmų planas: Skirti 5% savo pajamų turiningam laisvalaikiui ir pramogoms.
Priežastis: Pakili emocinė būsena.

9. Aš sveikinu pažįstamus su gimtadieniu.
Dabartinė situacija: Visada malonu, kai tave pasveikina su gimtadieniu. Dar maloniau, kai tai padaro žmonės, iš kurių to sulaukti nesitiki. Na ir maloniausia, kai tau svarbiausi žmonės tave pradžiugina staigmena. Iki šiol dar trinu pradinės "Pasveikink su gimtadieniu" mokyklos suolą. Tad viliuosi, jog šis mėnuo bus tam tikras pozityvus eksperimentas - žmogus, kuris mažiausiai tikisi tavo sveikinimo, gaus gerų emocijų dozę.
Veiksmų planas: Telefonu pasveikinti visus pažįstamus su gimtadieniu.
Priežastis: Teigiamos emocijos draugams.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.
Dabartinė situacija: Šį sekmadienį valandą grožėjaus Bernardinų bažnyčios eksterjeru. Ne dėl to, kad būtų tiek gražus, jog reiktų valandą stebeilėtis į kiekvieną architektūros detalę. Verbomis apsiginklavusios pensinio amžiaus jaunuolės tą valandą buvo virtusios ištikimiausiomis bažnyčios vartų sergėtojomis. Šis sekmadienis kartu buvo pirmasis šiemet, kai vėl apsilankiau šioje sakralioje vietoje.
Veiksmų planas: Lankyti bažnyčią sekmadieniais.
Priežastis: Vidinė harmonija.

Dėmesingumas sau ir kitiems. Racionalus finansų valdymas. Vidinė harmonija ir pakili emocinė būsena. Malonumą teikianti saviraiška. Pagerėjusi sveikata. Savarankiškas tobulėjimas ir atsakingumo lavinimas. Tai - skanėstai, įpakuoti į 10 šio mėnesio "Dešimtuko" popierėlių. Viliuosi, jog visus juos išvyniojęs galėsiu sudėlioti saldų žodį - LAIMĖ.

"Dešimtukas" skelbia akciją "Pasidalink!"

2010-03-06T14:23:00.006+02:00

Gyvenimo patikrintas dėsnis – duok kitam ir tau bus atlyginta su kaupu.

Akcija „Pasidalink“ – tai puiki galimybė suteikti pagalbą jaunimui, kuris yra mūsų visų ateitis.

VŠĮ "Kitas variantas" - tai savanorišku pagrindu veikianti organizacija, kurios siekis - padėti Lietuvos jaunimui išsikelti aiškius ir ilgalaikius gyvenimo tikslus, daug sparčiau ugdyti asmeninius gebėjimus, atrasti ir atskleisti visą savo potencialą. Ar gali būti dar geresnė investicija?

Jūsų teisė rinktis – keikti švietimo sistemą, valdžią ir visus kitus arba keisti ateitį patiems savo veiksmais.
Mes už antrąjį variantą, nes mes iniciatyvūs ir atsakingi Lietuvos gyventojai! Norite prie mūsų prisijungti?

Kaip tai padaryti? Labai paprasta ir svarbiausia – Jums tai nieko nekainuoja!

Tiesiog skirkite 2% nuo sumokėto Gyventojų pajamų mokesčio (GPM) ir galėsite būti tikri, jog vis daugiau mokinių turės galimybę tapti atsakingais ir veikliais žmonėmis, lankydami šiuos nemokamus kassavaitinius užsiėmimus.
Turėdami aiškius tikslus, praktinius lyderystės, bendradarbiavimo ir laiko planavimo įgūdžius bei įgiję pasitikėjimo savo jėgomis šie jauni žmonės kurs ateities Lietuvą!

Kokiu būdu?
Prisijunkite prie savo internetinės bankininkystės ir pasirinkite EDS skiltį (Elektroninio deklaravimo sistema).

DAUGIAU INFORMACIJOS: http://www.kitasvariantas.lt/2proc

Norėdami kažką gauti visų pirma turime duoti. Kam laukti? Imkimės veiksmų jau DABAR.

Akcija vyksta iki gegužės 1 dienos, tad paskubėkite.

Daugiau apie organizaciją rasite tinklapyje: www.kitasvariantas.lt

Dešimtuko-2 finalas

2009-11-03T10:00:00.013+02:00

Šeštadienis. Kuom jis ypatingas? Pasauliniu mastu - helouvynas, kuris į Lietuvą įžengė kartu su naujausiomis mados tendencijomis. Kiti pasinėrė į rimtį ir dar kartą peržiūrėjo anapilin išėjusių artimųjų epizodus mintyse ir nuotraukose. Karščiuojantis Gytis Ivanauskas triumfavo projekte su skandalinga kulminacija - "Šok su manimi", kuriame džiaugiausi turėjęs progą apsilankyti ir patirti daug gerų emocijų. Paskutines spalio valandas negailėstingai pjaustė jau šeštasis "Pjūklas". Būtent taip ir baigėsi antroji dešimtuko epopėja. .

"120proc. BLOG'o" rašytoja ir mergina, taip pat gyvenanti savojo "Dešimtuko" ritmu Iveta Stukaitė (P.S. už reklamą ji dosniai atsilygino) atskleidė, kad man geriau rašyti sekėsi po bemiegės nakties. Pradėjus naują projektą, pastaroji naktis buvo panaši. Tad viliuosi, kad ir ši apibendrinamoji apžvalga Jums bus įdomi.

1. Aš laikausi šio plano.
Apibendrinimas: 3/9 tikslų jau tapo įpročiais pirmajame "Dešimtuke". Antrasis "Dešimtukas" apvertė šį skaičių, nes tik dėl 3/9 tikslų sau turėjau didesnių ar mažesnių priekaištų, likę 6 tapo įpročiais, o svarbiausia - man pavyko visą mėnesį laikytis plano ir užtikrintai judėti tikslo link. Antrasis "Dešimtukas" - tai dar vienas įrodymas, kad, kai nori - viskas įmanoma. Tereikia labai norėti, turėti gerą planą kaip tai įgyvendinti ir būti pasirengus imtis veiksmų ir, aišku, jų imtis..

Įvertinimas: 10/10.

2. Aš atsisakau alkoholio.
Ketvirtąją projekto savaitę buvau Kaune. Teko sudalyvauti pasisėdėjime su draugais prie alaus. Tiesa, ir sėdėjau būtent prie alaus, o ne su stiklo/plastiko taroje teliuskuojančiu skysčiu. Ačiū vienam komerciniam sporto kanalui, kuris atėmė galimybę žiūrėti krepšinio varžybas. Kartu atėmė ir galimybę tą žiūrėjimą paįvairinti alumi ir traškučiais. Tiesa, pastarųjų dviejų dalykų negaila. O krepšinį vėl žiūrėti norėtųsi...

Apibendrinimas: Anoks čia pasiekimas, man, iki tol išlaikiusiam teisingą santykį su alkoholiu, girtis mėnesiu praleistu be alkoholio. Čia gal labiau edukacinis motyvas, paremtas asmeniniu pavyzdžiu - jei galiu aš, vadinasi, gali ir tu.

Įvertinimas: 10/10.

3. Aš sportuoju.
Yra viena savaitės diena, prasidedanti raide "s" ir, anot Biblijos, skirta šventei. Ir visai nesvarbu, ar tu nori šventę švęst ar ne, sekmadienis yra būtent tokia diena. Yra viena aktyvi veikla, prasidedanti raide "s", kuri padeda geriau jaustis ir išlaikyti pakilią nuotaiką. Ir net jei skiri tam tik vieną dieną per savaitę, sportas yra būtent tas energijos šaltinis. Yra toks miestas, kurį žmonės metaforiškai vadina mums nuolat šviečiančios planetos vardu, beje, taip pat prasidedančiu raide "s", kuriame aš anksčiau gyvenau, ir, kai dar lankiau sporto klubą, būtent sekmadieniais matydavau daug žmonių. Tad sekmadienis nuo šiol turi naują vardą - sportadienis.

Apibendrinimas: Priešingai nei daugelis žmonių, kurie geriau dirba išsikėlę stipriai jų tuometines galimybes viršijančius tikslus, man geriau sekasi motyvuoti save išsikėlus vidutinius tikslus. Pamenu, pernai gavęs pirmojo ketvirčio pardavimo tikslus, supratau, kad juos pasiekti bus paprasta. Pasiekus ketvirčio tikslus per dvi savaites pats pradėjau save motyvuoti. Toks metodas veikia daug geriau už nežemiško tikslo išsikėlimą ir paskui tai sekantį blaškymąsi, bandant rasti sprendimą. Kalbant apie sportą, aš dar kartą įsitikinau, kad geriausiai plano pavyksta laikytis, kai jis atrodo lengviau įgyvendinamas. Sportuoti dukart pirmojo dešimtuko periodu reikėjo daugiau pastangų, o vieną popietę skirti šiai maloniai veiklai buvo pakankamai paprasta.

Įvertinimas: 8/10.

4. Aš tobulėju "Asmenybės universitete".
Per pastarąją projekto savaitę perklausiau tiek audio knygų, kiek turbūt iki tol per visas tris kartu sudėjus nebuvau perklausęs. Tam puikiai pasitarnavo kelionės į Kauną ir Šiaulius, o paskui - atgal į Vilnių. Ironiška. Anksčiau, išvydęs autotransporto spūstį pakeliui į darbą pradėdavau vaipytis. Dabar šypsausi, nes žinau, jog turėsiu galimybę pasisemti daugiau žinių. Tiesa, žinios - tik įrankis. Įrankis, kurį reikia naudoti. O kiekvienas, net ir pats geriausias įrankis, jeigu jo nenaudosi - jo vertė bus minimali. Tad dabar atrinkdamas audio knygas koncentruojuosi į kryptingą ir man šiuo metu aktualiausią informaciją.

Apibendrinimas: Dvi savaitės imitavimo, kad vyksta tikslo siekimo procesas. Dvi savaitės kryptingo savęs tobulinimo. Ilgai svarsčiau, kokį balą skirti šio tikslo pasiekimui. Kadangi projekto esmė - išsiugdyti įpročius, kurie padės tvirčiau žengti sėkmės keliu, tai vertinu vienareikšmiškai - įprotis išugdytas. Juk gyvename dabartyje, tad kam žvalgytis į praeitį?

Įvertinimas: 10/10.

5. Aš skaitau knygas.
Ketvirtoji savaitė buvo tarsi "Nesibaigianti vienatvė dviems". Man ir knygai. Jam ir Jai. Erotinių prieskonių kupina pjesė iškart patraukė savo originalumu, minties laisvumu, kalbos gyvumu, improvizacine įvairove. Romantinis cinizmas - skiriamasis pavyduolių tarpukojo elegijų virtuozu tituluojamo Sigito Parulskio bruožas.

Apibendrinimas: Palyginus su pirmuoju projektu, kai knygas tik stengiausi prisijaukinti, šį kartą buvau daug pavyzdingesnis skaitytojas. Knyga - puikus vaistas nuo rutinos, maistas vaizduotei, sprendimas norintiems prarasti laiko pojūtį. Kas paneigs, kad įdomi knyga - tarsi narkotikas, įtraukiantis nuo pradžios ir prikaustantis dėmesį iki paskutinio puslapio?

Įvertinimas: 10/10.

6. Aš padedu tobulėti kitiems.
Projektui artėjant prie pabaigos turėjau galimybę sudalyvauti ISM organizuojamame seminare "Kūrybingumas mokytojo gyvenime". Geriausi atsiliepimai. Nors man, kaip "Kito varianto" lektorių komandos nariui, renginys nekainavo, tačiau mielai būčiau sumokėjęs, nes tai buvo gyvas, detalus ir kūrybingas seminaras, kuriame kiekvienas galėjo tiek pasidalinti savomis, tiek pasisemti kitų žmonių idėjų, patirčių ir užmegzti ryšių su kolegomis. Paradoksalu, bet mokytojai, įpratę nuolat būti klasių priešaky, visų pirma stengėsi okupuoti auditorijos gale esančias vietas. "Kitas variantas", kaip ir priklauso pagal pavadinimą, buvo vieninteliai, kurie sėdėjo pirmoje eilėje. O mūsų buvo 5.

Apibendrinimas: Aš padedu tobulėti sau. Turėjau galimybę lankytis kitų lektorių paskaitose ir žengti dar vieną didelį žingsnį pagalbos tobulėti kitiems link - vis atsirasdavo "lengvinančių aplinkybių", kaip miego trūkumas po vakarėlio, daug kitų veiklų, suplanuotas šeimos aplankymas, sunkus paskaitų ir darbo laiko suderinamumas. Viskas įmanoma, tik pradedu abejoti, ar dabar tam yra tinkamiausias metas.

Įvertinimas: 8/10.

7. Aš optimizuoju savo išlaidas.
Ketvirtoji projekto savaitė pareikalavo gausybės išlaidų - kurui, žieminėms padangoms, mašinos remontui, be to, leidau sau įsigyti vieną didesnį pirkinį. Tačiau kiekvieną akimirką sprendimus priėmiau pats ir puikiai žinojau, kiek man tai kainuos ir kodėl man reikia konkretaus dalyko. Atsakingas finansų planavimas. Kaip teigė Randy Gage, nesakykite, kad "aš dabar negaliu sau to leisti". Tai - skurdo mentalitetas. Geriau sakyti "šiuo metu akcentuoju kitus dalykus" ir per pozityvius teiginius artinti save prie sėkmės.

Apibendrinimas: Kadangi savo finansinės veiklos ataskaitas planuoju daryti ketvirtadienį, tai tikslių duomenų, ką, kiek ir kaip pavyko sutaupyti dabar pasakyti negaliu. Galiu pasakyti tiek, kad tuos dalykus, į kurių atsisakymą koncentravausi - bereikalingų smulkmenų pirkimas, dažni apsilankymai viešojo maitinimo įstaigose ir padidėjusios išlaidos kurui - pavyko įgyvendinti. Taip pat pavyko peržiūrėti maisto ir pramogų biudžetą. Daug davė ir banko sąskaitos išrašų analizė, kurioje puikiai matai, kokios išlaidos yra būtinos, o kurių galima atsisakyti.

Įvertinimas: 9/10.

8. Aš efektyviai planuoju savo laiką.
Apie viską pagalvota. Kažkada tai buvo vienos iš didžiųjų parduotuvių šūkis. Jei vairuoji - tuo pat metu gali klausytis audio knygų. Jei turi laisvesnę minutėlę - per ją gali pasiplanuoti apie ką bus kita "Toastmasters" kalba. Džiaugiuosi, kad "Facebook" kruopščiai padirbėjo sumažindami šiame socialiniame tinkle praleidžiamą laiką. Laiką, kurį galima puikiai išnaudoti savo tikslams pasiekti.

Apibendrinimas: Teko gerai pagalvoti, ką čia tokio konkretaus galėčiau parašyti, kaip aš planuoju tą savo laiką. Pagrindinis laiko planavimo tikslas - efektyvumas. Kadangi man pavyko atlikti tas užduotis, kurias buvau numatęs, manau, kad toks improvizacinis planavimas šį mėnesį labai pasiteisino. Tiesa, kuo toliau, tuo labiau įsitikinu koks puikus įrankis tam yra darbo knyga. Juk smegenys - ne valdiškos.

Įvertinimas: 10/10.

9. Aš ilsiuosi nuo kompiuterio sekmadieniais.
Sekmadienis ir taip yra veikliausia diena, tad kam dar gadinti akis prie kompiuterio. Tiesa, taip buvo spalį, koks ir buvo tikslas. Paskutiniąją savaitę jį įgyvendinti man pavyko be didesnių pastangų. Tądien mažai buvau namuose ir, pripažinsiu, laiką praleidau daug geriau ir turiningiau, nei būčiau praleidęs prie kompiuterio.

Apibendrinimas: Įrodžiau sau, jog tai įmanoma. Dabar ateina visagalė Situacija ir mosteli burtų lazdele - šio tikslo tau tęsti kol kas nelemta. Viliuosi, kad po pusmečio vėl galėsiu pratęsti šią puikią tradiciją. Čia save teisinu tuom, jog tai - investicija į ateitį ir į save. O man šie dalykai visada buvo ir bus - prioritetiniai.

Įvertinimas: 10/10.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Praėjusį sekmadienį buvau Bernardinų bažnyčioje. Atėjau nepasiruošęs. Vienoms mišioms besibaigiant ir aidint paskutiniams gospel choro akordams. Iki kitų mišių buvo likusi valanda. Pakankamai laiko. Prisėsti. Žvilgsniu ištyrinėti remonto nuotaikomis gyvenančios bažnyčios dekoracijas. Susimąstyti. Pabūti su savimi. Susikaupti. Dėmesio koncentravimas visada buvo mano problema. Matyt, reiktų dažniau užsukti į bažnyčią ne pamaldų metu. O ir pamaldos buvo daug įdomesnės nei Antakalnio bažnyčioje. Prasmingas pamokslas, jo analizė, vaikų choro giesmės. Keletas atkarpų iš puikios sekmadienio popietės. Keletas valandų rimties.

Apibendrinimas: Yra žmonių, kurie tiki, yra tokių, kurie tam priešinasi arba tiesiog lieka abejingi. Aš atsirenku tai, kas man svarbiausia ir kuom tikėjimas gali praturtinti mano pasaulį, kokių naujų spalvų įnešti ir kuriuos išblukusius kontūrus paryškinti. Be to, tikėjimas yra stebuklas. Tačiau tikėjimo stebuklas visuomet prasideda nuo tikėjimo savimi.

Įvertinimas: 10/10.

Štai ir baigėsi antrasis projekto etapas. Džiaugiuosi, kad šį kartą tikslus paversti įpročiais sekėsi daug geriau, nei pirmąjį kartą. Džiaugiuosi, kad atsirado daug bendraminčių, suprantančių, norinčių tobulėti ir savo kelio ieškančių žmonių. Noriu padėkoti visiems už palaikymą ir kviečiu pasidalinti savo mintimis apie projektą. Jei nors vienas žmogus dėka šio projekto bent susimąstė apie savo vietą gyvenime ir pajuto norą būti atsakingu už savo veiksmus užuot vien pasyviai stebėjus - tikslas pasiektas.

Antrąją projekto dalį norėčiau pabaigti Peter Drucker citata: "Kol nėra įsipareigojimo, yra tik pažadai ir viltys... bet ne planai".

Dešimtukas-2: Trečiosios savaitės apžvalga

2009-10-22T14:14:00.004+03:00

Tryysss!! Agresyviai erotišku balsu prieš kelis metus alsavo mergina iš šokolado reklamos. Trys. Būtent tiek valandų šiąnakt miegojau, nes norėjau pabaigti vizualizacijų lentos gamybą. Trys savaitės. Tiek laiko mano gyslomis teka "Dešimtukas-2" grupės kraujas. Trys šimtai. Būtent tiek gerbėjų dėmesio projektas susilaukė per tris savaites.

Trys knygos ir trys kaladėlės ant jų nuotraukoje iš kairės. Triada. Tritaškiu išplėšta pergalė. Daugtaškį, užbaigusį mintį, sudarantys trys taškai... "Trys sekundės dangaus" guli mano knygų lentynoje ir atminties kertelėse. Trečias kartas besidalinant praktinių asmenybės tobulėjimo bandymų rezultatais. Gal, kaip patarlė sako, nemeluos?

1. Aš laikausi šio plano.

Laikausi. Kaip niekad iki šiol. Preciziškai. Be nukrypimų. Turbūt pirmą kartą pavyko taip susidėlioti savo laiką, jog spėčiau vykdyti visus tikslus. Jei tai, kad sportuoju stabiliai ir sistemingai po vieną kartą per savaitę vietoj pradžioje planuotų dviejų, tai tokiu atveju galiu su pasididžiavimu konstatuoti faktą - vykdomi visi tikslai. Ilgą laiką kliuvinėjau ieškodamas būdų kaip rasti tinkamą laiką "Asmenybės Universiteto" paskaitoms. Apie tai, ką man pavyko pakeisti - skaitykite toliau ir sužinosite. O į viršų kyla virtualaus bealkoholinio šampano taurė - 9/10 balų.

2. Aš atsisakau alkoholio.

Pamenu savaitgalį buvau susitikęs su klasiokais. Susitikimas labiausiai įstrigo dėl vienos taiklios frazės, ištartos vieno iš klasiokų mūsų tylos apgaubtai kompanijai: "nors ir matomės retai, bet vistiek neturim apie ką kalbėti". Intrigavo jis dar ir tuom, kad tai buvo puikus testas, kuriuo vėl galėjau išbandyti savo stiprybę atsispirti stalo sportininkų labiausiai mėgstamai judesių kombinacijai "ranka-stiklinė-pakelti-išgerti". Panašiai, kaip būnant Anglijoje mus nuo vagių šveicaras, kalbantis anglų kalbos versija primatams, mokė gintis uždarant langus, nes scenarijus aiškus - "people-luggage-window-go!". Statistikos fanams išdėstysiu nuogus pliusus be jungiamosios lingvistinės mikstūros: 1) "vairuoti automobilį" ir "vartoti alkoholį" nerekomenduotina; 2) "vartoti alkoholį" ir "grįžti namo taxi Vilniuje" yra brangu; 3) prisigerti, tapti durnu ir taip "linksmintis", o daugiausia savo kvailumu linksminti kitus - didelis žingsnis atgal. Klounada (beje, be alkoholio) dabar visiems pasiekiama pačiu geriausiu laiku. Užtenka tik įsijungti TV.

3. Aš sportuoju.

Sekmadienis, žinia, yra diena be kompiuterio. Taip pat, sekmadienį yra gaminamas maistas visai savaitei. "Sekmadienį švęsk", atminties lobynuose apdulkėjęs stūkso Dievo įsakymas. Sekmadieniais aš švenčiu tvarką namuose. Lankau bažnyčią. Pastaruosius du sekmadienius prisidėjo ir dar viena "proga" - sportas. Džiugu pastebėti, kad tai jau vyksta mechaniškai. Norėtųsi sportui rasti ir antrą vakarą per savaitę. Bet gal pradėkim nuo vieno? Juk ir liaudis sako - "devyni amatai, o dešimtas - badas".

4. Aš tobulėju "Asmenybės universitete".

Per 7 iki šiol publikuotas apžvalgas man sunku būdavo rasti gerą žodį apibūdinant šį tikslą. Tuomet tekdavo suktis iš padėties - pateikti įvairiausios mane sudominusios informacijos, pro pirštus pažiūrint į šiam svarbiam užsiėmimui skirtą laiką. Šią savaitę pasinaudojau Brian Tracy patarimu - klausytis audio knygų vairuojant. Efektas - stulbinantis. Kasdien vairuodamas praleidžiu bent po 1 valandą laiko. Būna dienų, kai ir 2-3. 10 valandų per savaitę. 300 per mėnesį. 3600 per metus. Kokia prabanga veltui švaistyti tiek laiko, kai jį galima išnaudoti produktyviai. Be to, padidėja susikaupimas vairuoti, nes, kai žinai, jog esi susikoncentravęs į kelis dalykus, tavo mintys neklaidžioja anapus debesų, o yra sutelktos ties ta informacija, kurią girdi, o akys visą dėmesį skiria keliastabai. Eureka! Tad šią savaitę šiuo atradimu džiaugiuosi labiausiai.

5. Aš skaitau knygas.

Man dar labai toli iki tikrojo dramaturgijos ar apskritai literatūros suvokimo. Vartoju simbolius, bet man sunku interpretuoti simboliką kitų kūriniuose. Tarpas. "3 sekundės dangaus" prasidėjo transcendualiais pasvarstymais apie Tarpą. Tarp dimensijų. Kartų. Suvokimo. Jei būčiau neskaitęs protingų dėdžių ir tetų, tituluojamų literatūros kritikais, profesoriais ir korifėjais recenzijų, tai sunkiai įžvelgčiau politiškumo aspektą dramoje. Švietimo sistemos efektas. Vieno-teisingo-atsakymo principas. Besikertantis su pačia interpretacijos ideologija. Interpretuoti - pateikti tekstą taip, kaip TU jį supranti. Mokykloje interpretacija turėdavo praeitį tą vieno-teisingo-atsakymo atranką - suderinamumą su mokytojos interpretacija. "Aš skaitau knygas" buvo tikslas, pameni?, sakys lakoniškumą ar bent jau nuoseklumą vertinantis skaitytojas. Aš skaitau. Ir dar stengiuosi analizuoti. P.S. iki O.K., kaip dainuotų Vilius Alesius, man dar toloka, dar toloka.

6. Aš padedu tobulėti kitiems.

"Tu būsi geras lektorius", džiaugsmingai konstatavo Saulius Bagdonas, "Kito varianto" lektorių komandos narys. "Čia tau sudarytos sąlygos saviraiškai, tad imkis iniciatyvos ir sėkmė ateis", tikėjimu manimi dalinosi "First Toastmasters of Lithuania" klubo seržantas Andrius Kalesnykas. "Vieną dieną tu skinsi žvaigždes plikom rankom", dar prieš pusantrų metų įžvelgė geriausias iš mano sutiktų vadovų Virginijus Šerys. Ir dar daug kitų. Bet klausimas čia ne koks aš ir ką galiu, o ką realiai DARAU padedamas kitiems tobulėti. O realybė dabar yra tokia, kad visko yra tiek, jog ilgainiui aprėpti taps tikrai sunku. Elgiuosi pagal lietuviško aukšojo mokslo standartus - imuosi daug dalykų paviršutiniškumo dimensijoje, bet nė vieno - iš esmės. Tobulėjimas bėgime. Carpe diem. Praėjusią savaitę per koučingo sesiją su Kęstučiu Mikolajūnu supratau, kad gerai sugebu segmentuoti klientus. Ironiška, tačiau segmentuoti man geriausiai tinkančias veiklas ir pasirinkti optimalų jų kiekį pastaruoju metu sekasi panašiai kaip Lietuvos krepšinio rinktinei rugsėjį Lenkijoje vykusiame Europos čempionate. Medice, cura te ipsum?

7. Aš optimizuoju savo išlaidas.

Šuo ir kariamas pripranta. Mešką, sako, galima išmokyti atlikti cirko triukus. Žmogų - pakeisti gyvenimo būdą, prisitaikyti. Planuoju elgtis dar drastiškiau - dalį savo pajamų aukoti ir dalintis su tais, kuriems pasisekė mažiau, nei man. Tikrasis turtingumo dėsnis - tu gauni duodamas. Būtent čia ir pagausės kritikos robinhudų gretos - "aš gi ir taip nieko neturiu, krizė, skolos iki ausų, ką man aukoti? Man [kažkas] TURI padėti!" Skurdo mentalitetas. Kas sakė, kad kalbame apie vien materialius turtus? Nusišypsokit Maximos kasininkei, praleiskit gyvybės ar mirties klausimą sprendžiantį vairuotoją, skriejantį keliu, pastebėkit ir pagirkit pažįstamo ar artimo žmogaus naują šukuoseną, rūbą ar idėją. Džiaukitės. Dovanokite džiaugsmą. Be minčių "kas man iš to?". Ir rezultatai ateis savaime. Ir ateis tokie, kokie apstulbins. Prisiminkit, naivu tikėtis tik imti, reikia ir duoti. Sėti, o tik paskui pjauti.

8. Aš efektyviai planuoju savo laiką.

Tiek, kiek pastaruoju metu randu laiko, mane tiesiog svaigina. Jei praeitą savaitę džiaugiuosi galėdamas laiko skirti ir kelioms veikloms be "Dešimtuko", tai šią savaitę, nors buvau užimtas, jo turėjau dar daugiau. Pamenu, buvo toks tarpsnis, kai beveik kasdien sau kartodavau - turėčiau dvi savaites atostogų, tai vargu ar užtektų visiems "galams" užkamšyti. Dabar vietoj dinamiškos desperacijos, sukeltos klausimo "kaip viską suspėti?", susidaro įspūdis, kad sprendimas, tarsi, pats ateina pas mane. Blaškymąsi eliminuoti padės ir dar vienas atradimas - vizualizacijų lenta. Joje susidėliojau kryptį, kuria norėčiau eiti ir dabar tai - 52 vertingos mintys, kurios yra susistemintos ir neklaidžioja 27 tūkstančių minčių, kurios mus aplanko kas dieną, erdvėje.

9. Aš ilsiuosi nuo kompiuterio sekmadieniais.

Prisipažinsiu, buvo pagunda šį tikslą ignoruoti sekmadienį. Turėjau daug pradėtų darbų, be to, krepšinio varžybos. Vis dėlto, kai pradėjau savo "džiaugsmingos namų šeimininkės" maratoną, laikas prabėgo akimirksniu. Jack Welch teigė, jog nors tai ir atrodo senamadiškai, bet mes pamišę dėl technologijų ir tas pamišimas turi daug neigiamų aspektų. Vienas iš jų - žmonės taip įniko į virtualų bendravimą, kad dažnai susiduria su realaus bendravimo problemomis. Beje, vakar per susirinkimą sėdėjau toliau nuo projektoriaus ir pirmą kartą savo gyvenime pastebėjau, jog turiu šiokių tokių problemų su akimis. Ženklas?

10. Aš išminties semiuosi religijoje.

Šią savaitę, vietoj naujos bažnyčios lankymo, pasirinkau kitą išminties semimosi religijoje alternatyvą - skaičiau Naująjį Testamentą. Tiesa, tik įvadą apie tai, kad 3 evangelijos yra sinoptinės, apie NT struktūrą, paaiškinimus, reikšmę, kitimą per amžius. Populiariai teigiama - Biblija yra geriausia asmenybės tobulėjimo knyga. Tačiau esmė ne knygoje, o tikėjime. Pats geriausias mokytojas, kruopščiai aptardamas kiekvieną žingsnį, būtų bejėgis Jus išmokyti, jei stinga tikėjimo tuo, kuom užsiimi. Stebiuosi, kaip, atrodytų, maži dalykai formuoja mano požiūrį. Pavyzdžiui, Randy Gage teigia, kad 10 proc. to, ką uždirbame turime atiduoti savo Kūrėjui - aukoti. Realybė tokia, kad mums vargu ar pavyks būti dosnesniems už Kūrėją, nes kuo daugiau duodame, tuo daugiau gauname. Perkeldami visatos centrą nuo "mano-poreikiai-pirmiausia" į "man-smagu-prisidėti-prie-kitų-laimės" patys tapsime daug laimingesni.

Tai, ką mums sunku suprasti ir paaiškinti mes vadiname skambiai - stebuklu, pranašyste, apraiška. Mes gauname tai, ką esame pasiruošę priimti ir ko tikimės. Tai kiek kitoks tikėjimasis nuo to, pvz. tikėjimosi laimėti "Teleloto" perkant bilietą. Eliminuojant abejonę, tikint, kad tai, ką mes darome yra naudinga daugeliui žmonių, mes sukuriame aplink save magnetinį lauką, kuris pritraukia visus dalykus, reikalingus mūsų tikslui pasiekti. Aš tikiu, kad "Dešimtukas" yra mano gerų darbų pradžia.

Pradėti nuo savęs.

Dešimtukas-2: Savaitė-2

2009-10-15T12:05:00.003+03:00

Pirmasis sniegas mus pasitiko spalio 14 dieną. Beveik Valentino, jei ignoruosime mėnesį. Antroji antrą kartą vykdomo Asmenybės tobulėjimo projekto "Dešimtukas" savaitė padovanojo Jums antrąją apžvalgą, kurią dabar ir skaitote. Beveik pavykusią, jei turėsime minty, kad minčių dėstymo raštu pasaulis man dar - atradimas. Trys žmonės pradėjo vykdyti ir aprašinėti savo "dešimtukus". Beveik pasiekimas, jei atsižvelgsime į projekto naujumą ir dar sąlyginai menką žinomumą.

Nekantrauju su Jumis pasidalinti šios savaitės įspūdžiais. Beveik galėčiau pradėti, jei noriu išlaikyti susidomėjimą.

1. Aš laikausi šio plano.
Vakar, prieš vidurnaktį, po "First Toastmasters of Lithuania" susitikimo paėmiau knygą į rankas. Beveik kvailai atrodo, bet dar kvailiau būtų skaityti pasiteisinimus, kaip visų galų meistras stokoja laiko planavimo įgūdžių. Antrąją savaitę aš esu visiškai patenkintas 5 tikslų vykdymu, ties likusiais keturiais atsivėrė tobulėjimui skirta erdvė. Beribė, anot banalaus posakio. Būsiu sąžiningas ir pripažinsiu tikslus, kuriuos vykdyti būtų galima geriau: fizinės kondicijos gerinimas sportuojant, akiračio plėtimas "Asmenybės universitete", intymesni santykiai su literatūra ir išminties klodų tyrinėjimas religijoje. Tad, įkvėpęs tobulėjimo deguonies, ir panardinęs galvą į, anot banalaus posakio, beribę erdvę, kepu blyną iš fakto - projekto šios savaitės rezultatas vertinamas 7/10 balų.

2. Aš atsisakau alkoholio.
Kas tai yra alkoholis? Chemikai pradėtų rašyti formules, moralės sergėtojai pradėtų dėstyti paskaitas socialinėmis temomis, jaunimas arogantiškai nukirstų - "a must" (liet. būtinybė). "Alkoholis yra chemikalas pripratusiems tingėti", dar ir dabar mintyse aidi Skamp dainoje "Kamschtelis" pavartota citata. "Nereikia sporto, reikia viskio ir cigarų", su patosu deklaravo Vinstonas Čerčilis. Manau, kad alkoholis sunkiai apibrėžiamam laiko tarpui sudainavo Hiperbolės dainą "Pamiršk mane", kuri tapo tarsi triumfo maršu nuožmioje kovoje išjungus šviesą ir pareiškus - "Mes šiandien geriam!". Gerkit. O aš ir toliau mėgausiuosi gyvenimu be to daug kartų apdainuoto, taip visiems reikalingo ir sunkiai linksmybėse atsisakomo variklio. Valdysiu save pats. Tad, jei kam reikia dar vieno autopiloto - turiu atliekamą, kreipkitės.

3. Aš sportuoju.
Sportas, nors ir eina keliais kaip maldininkai apie šventovę, tačiau savo vietą turi. Kažin ar kam naujiena, kad turiu daug įvairiausių veiklų. Dažniausiai, protinių. Nuolat dėlioju emocijų mozaiką iš skirtingų kasdieninių potyrių. Sportas bene vienintelė aktyvi fizinė veikla. Žmogus tarp kėdės ir ekrano. Mediumas. Dangus atsikrato į viršų nuolat kilusių garų petekliaus. Aš atsikratau emocijų. Tuomet tampu žmogumi tarp hantelio ir geros savijautos. Tarp materijos ir būsenos.

4. Aš tobulėju "Asmenybės universitete".
Šio mėnesio vienos iš temų - MBA (Management business academy) kursas pasiprašė keitimo ir nužingsniavo atsarginių žaidėjų suolelio link. Jei pirmą savaitę šis tikslas buvo vykdomas pagal planą, tai čia ir prasidės pirmieji priekaištai - prioritetizavimo medžiagą man, matyt, teks pakartoti. Vakar dalyvaujant viešojo kalbėjimo ir oratorystės meno klubo "First Toastmasters of Lithuania" susitikime įstrigo Vlado Sapranavičiaus žodžiai, jog kiekvieno gyvenimas yra sudalintas į tam tikrus etapus, kuriuose mes turime išmokti konkrečias pamokas ir jei padarome šuolį, anksčiau ar vėliau turėsime sugrįžti ir kartoti "kursą" tol, kol pakilsime į įgūdžių dimensiją. Brian Tracy tokiu atveju siūlo alternatyvą - klausytis audio knygų vairuojant, nes prie vairo praleidžiame išties daug laiko, kurį galime išnaudoti daug kryptingiau. Ypač po rugsėjo, kai, vėl mokslų troškulį pajutusi, į gatves sugužėjo akademinės visuomenės dalis, apklijuota žaliais klevo lapais ant priekinių ir galinių automobilių stiklų ir kelis, o kartais ir kelioliką kartų prailginusi tą įprastą kasrytinę kelionę į darbą.

5. Aš skaitau knygas.
P.S. Byla O.K. "Antidramaturgiška S.Parulskio dramaturgija". "Kam statyti "kažkokį Parulskį", kai yra W.Shakespearas?". "Kažin ar kitas režisierius imtųsi statyti P.S. Bylą O.K., nes ten nėra ką statyti". "O.Koršunovas labai tiki dramaturgu". "Rusijoje niekas nerašo politinių dramų, nes tai laikoma blogu skoniu". Šios ir panašios citatos iš pjesę nagrinėjančių straipsnių budino beužmiegantį mano protą ir vis dar medituojantį entuziazmą, pirmuoju sniegu mus apdovanojusiai dienai artėjant prie vidurnakčio. Žaismingasis Sigitas Parulskis. Apie jį ties šiuo tikslu rašau taip dažnai, lyg jis būtų kviestinė žvaigždė ir turėtų savo reklaminę rubriką. Jis varijuoja žodžiais taip lengvai ir valiūkiškai, jog susidarai įspūdį, kad Parulskiui žodžiai - tarsi vaikiški žaislai smėlio dėžėje, įrankiai, kurie kuria stebuklą. Vakar bendravau su Sigitą asmeniškai pažįstančia mergina. Panašią nuomonę jau buvau girdėjęs. Nihilistas. Šaltas ir bjaurus senis. Žmogus netikintis niekuo. Šeši negatyvūs simboliai iš aštuonžodės nuomonės, kurių likę du - jungtukas "ir", kurį galima pakeisti kableliu, o žodį "žmogus" tiesiog praleisti. Skambės drastiškai. Spėju, kad Sigitas Parulskis savo gyvenimą baigs savižudybe. Tačiau kiekvienas menininkas, norintis sukurti vertingą meno kūrinį, turi būti šiek tiek išprotėjęs. Aš atsiriboju nuo jo asmenybės vertinimų, nes tai, kaip jis rašo ir kokias emocijas tai sukelia - nuostabu.

6. Aš padedu tobulėti kitiems.
Kaip ir žadėjau, sekmadienį visą dieną turiningai praleidau dalyvaudamas "Kito varianto" mokymuose. Nors "Kitas variantas" specializuojasi tik vyresnių klasių moksleivių ugdymu, tačiau, manau, kad ten dėstomi dalykai yra vertingi ir juos turi žinoti visi. Neskirstant pagal amžių. Lytį. Ar interesus. Iki šiol buvau mažai susidūręs su vizualizacijomis, meditacine technika. Seminare atlikti pratimai suteikė daug teigiamų emocijų, o, svarbiausia, atsipalaidavimo. Dar vienas įdomus dalykas - vizualizacijų lenta. Jos esmė tokia - turite tą lentą sau gerai matomoje vietoje savo kambaryje ir ant jos klijuojate popierines savo trokštamų dalykų iškarpas. Kuo konkretesnė iškarpa - tuo aktyviau įdarbinama pasąmonė tą tikslą pasiekti.
Šiais greitaeigiais laikais, kai viskas kinta akimirksniu, tu tarsi voveraitė sukiesi savo rate ir dažniausiai pamiršti stabtelti ir suteikti savo sielai ir protui gaivaus oro gurkšnio. Man tai - atradimas, kurį įvaldęs, būtinai pasidalinsiu su kitais. Gali būti, kad jau šeštadienį stebėsiu lektoriaus Sigito paskaitą jo grupei ir tai bus dar vienas laiptelis link lektorystės.

7. Aš optimizuoju savo išlaidas.
Prisipažinsiu atvirai - dar pavasarį, kai ketinau persikelti į Vilnių, mintyse dėliojau - ateis ruduo, tai pirksiu "laisvalaikio kortelę", abonementą į Siemens arenoje vyksiančias krepšinio rungtynes, aktyviai lankysiuosi teatruose, koncertuose, o kur dar kas rytą vis kirbantis noras - durelės, vonioje sukuriančios dušo kabiną. Visi šie norai anksčiau ar vėliau bus įgyvendinti, nes, mažėjant alternatyvų padidinti pajamas, reikia ieškoti sprendimų optimizuoti išlaidas. Jei mašina susilaikys nuo žiemos siurprizų, tai labai tikėtina, kad tikslą įgyvendinti pavyks. Šlovė atsakingam finansui planavimui!

8. Aš efektyviai planuoju savo laiką.
Galiu nuoširdžiai pasidžiaugti beveik mistiniu reiškiniu - stebiuosi, kaip aš sugebu rasti laiko atpalaiduojantiems pomėgiams, kurie nepaminėti prie tikslų ir dar, palyginus su pirmuoju dešimtuku, prisidėjus kelioms papildomoms veikloms, vykdyti daugiau tikslų, nei anksčiau. Kažkokį ypatingą savęs ribojimą ar griežto rėžimo taikymą įžvelgti sunku. Gal mažyčiais žingsneliais efektyvus laiko planavimas beldžiasi prie mano asmenybės durų, ant kurių parašyta "Įpročiai"?

9. Aš ilsiuosi nuo kompiuterio sekmadieniais.
Na, sekmadienį namo grįžau gerokai po 21 valandos, tad tiek ten tos pagundos sėsti prie kompiuterio (ar TV, kuris pas mane funkcionuoja per kompiuterį) ir tebuvo. O ir galva, po 10 valandų trukusių "Kito varianto" lektorių apmokymų būtų sunkiai aprobavusi bet kokią informaciją. Galiu pasidžiaugti dar ir tuo, kad atsikračiau įpročio pradėti savo dieną su kompiuteriu, skaitydamas įvairiausių mane dominančių tinklapių naujienas pusryčiaujant. Misija - įmanoma. Įmanoma ir Aivarui Ivaškevičiui, o ne tik Tomui Kruzui.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.
Sekmadienį, per "Kito varianto" lektorių mokymų pietų pertrauką užsukau į geriausių atsiliepimų kalambūrais apjuostą Šv. Jonų bažnyčią. Kitokia. Savaip didinga ir pompastiška. Be baroko stiliaus atributų. Pirmą kartą matoma ir sava. Gaila, nes bažnyčioje pastarąjį sekmadienį buvau labiau turistas, apžiūrinėjantis Lietuvos ir pasaulio didžiavyrių portretų ekshibiciją, nei besiklausantis sutana vilkinčio mediumo pamokslų ar intarpuose susirinkusių tikėtojų širdis virpinančio gospel choro, kartkartėmis po nosim sušnabždantis pamaldų dalyvio dialogo partijas dvasiškiui padiktavus toną. "Šlovė, Tau, Kristau". "Nesu vertas, kad ateitum į mano širdį" į ekraną tarsi smiltelės laikrodyje byrą atmintin įsirėžę fragmentai. "Aš čia ateisiu darkart", tariu žodį. Ir mano siela pasveiks.

Tai, kad kiti man žinomi "dešimtukininkai" kelia panašius tikslus leidžia suvokti, jog visiems, daugiau ar mažiau, yra aktualūs panašūs dalykai ir kelyje į tobulybę mes visi susitiksime. Svarbiausia būti dešimtukininku ne mokykloje, o gyvenime. Kai išmoksti ne vieną teisingą atsakymą ar sprendimo variantą, o išsiugdai gebėjimą nuspręsti, kas tau yra reikalinga ir kryptingai to siekti, tik tuomet, nors ir kryžkelė, brolau, per kelią nebebėga mergaitė verkdama. Nes mums pakeliui.

P.S. Dešimtukas O.K.

Dešimtukas-2: Pirmosios savaitės apžvalga

2009-10-08T11:30:00.009+03:00

Kas blogo? Pirmąją spalio savaitę mus ištiko temperatūrinė krizė. Daugumos žmonių veiduose tai kartu buvo ir nuotaikos kritimas, sveikatos sunkmetis, lėtinė požiūrio recesija. Lietuva vėl išgyvena šių laikų riterio teisingumo ieškančiais šarvais dramą.

Kas gero? "Dešimtukas" stengiasi vengti populiariausių šių metų lietuviškų žodžių, atsiriboti nuo negatyvaus žiniasklaidos poveikio ir džiaugiasi pirmąją spalio savaitę prasidėjusia antrąja projekto epopėja. Projekto, kuris skatina veiksmus, o ne apkalbas.

Daugelis vos prieš savaitę sužinojusių apie šį projektą sunkiai tramdo smalsumą ir laukia pirmųjų įspūdžių. Tad štai jie!

1. Aš laikausi šio plano.
Skaitant kiek žemiau išdėstytas ir kiekvienam tikslui aprašyti skirtas pastraipas gali susidaryti įspūdis, kad viskas einasi tarsi iš pypkės. Tuomet prisimenu ir norėčiau su Jumis pasidalinti vieno mėgiamiausių mano dėstytojų universitete Vytauto Bikulčiaus pastaba kažkuriai iš grupiokių aklai nepasitikėti tekstu ir neprisirišti prie turinio. Man puikiai sekasi vykdyti 6/10 tikslų, o dėl likusių turiu tam tikrų priekaištų sau. Pirmąją savaitę klausyto "Asmenybės universiteto" lektoriaus Buck Joseph teigimu, žmonės pirmiausia daro tai, ko nori, ir tik tada tai, ko reikia. Dėsninga. Galima bandyti falsifikuoti šį dėsnį trumpalaikėje perspektyvoje, bet Dešimtuko tikslas - išsiugdyti įpročius, kurie padėtų pamatus ilgalaikei sėkmei. Tad šią savaitę progresą vertinčiau 8/10 balų.

2. Aš atsisakau alkoholio.
Susidaro įspūdis, kad atsisakyti kažko, kas įprasta yra daug sunkiau, nei išmokti ar daryti tai, kas nauja ar buvo apleista. Taip buvo su neiginiais, nesveiku maistu, pernelyg dideliu potraukiu kompiuteriui ir panašiais dalykais. Taip yra ir su alkoholiu. Dažnai tenka sulaukti kvietimų - "gal alaus?" Čia man "padeda" ir skrandis, kadangi paveldėjau prie alkoholio sunkiai pripratinamą skrandį. Ir gera savijauta visada ima viršų prieš trumpalaikį savikontrolės praradimą. Linksmintis moku ir blaiviu protu, o kitas alkoholio vartojimo priežastis sugalvoti sunku. Socializavimasis? Viena iš socializavimosi formų - rūkymas drauge - per 24 metus sunkiai rado netgi pirmykščių, startinių argumentų. O laiką galima leisti daug įdomiau ir naudingiau nei siurbčiojant įvairiausių skalių laipsniais matuojamus gėrimus.

3. Aš sportuoju.
Parengiamoji treniruotė. Tai tarsi savotiškas iššūkis, kadangi po mėnesio pertraukos vėl bandžiau sportuoti ir su keliskart didesniais svoriais, nei iki tol. Keisčiausia tai, jog kūnas tai priėmė kaip įprastinį krūvį ir po pertraukos lydinčių viso kūno skausmų bei realijos kodiniu pavadinimu "būsena: sulaužytas" apsireiškimų pavyko išvengti. Beje, puikus būdas išlieti susikaupusias emocijas.

4. Aš tobulėju "Asmenybės universitete".
Šio mėnesio temos - MBA (Management business academy) kursas ir MLM (Multi-level marketing). Pradėjau nuo Buck Joseph "New York Times Pocket MBA Series" (MBA) ir Randy Gage "How to Earn At Least $100,000 a Year in Network Marketing". Buck Joseph audio knygoje gausu praktinių patarimų vadovams: kaip ugdyti emocinį intelektą, motyvaciją, kaip kovoti su "laiko grobikais", harmonizuoti darbo ir šeimos laiko paskirstymą ir kitų naudingų dalykų. 20 metų MLM patirtį turinčio Randy Gage knyga mane sudomino todėl, jog tinklinis marketingas, kuris yra novatoriškas požiūris į verslą, vis dar yra vertinamas skeptiškai, atsargiai, nes daugelis žmonių eina lengviausiu keliu, kai paminamas teisingos informacijos pateikimo principas, o verslo suvokimas - momentinis. Randy tiesiog perteikia savo patirtį ir konkrečiais pavyzdžiais iliustruoja tam tikras kertines situacijas bei savo požiūrį, kuriuo jis ir pasiekė didžios sėkmės. Iš pradžių planavau kas mėnesį keisti programą, tačiau dabar apsisprendžiau, kad po kiekvieno mėnesio "pakartosiu kursą". Juk kartojimas - mokslų motina.

5. Aš skaitau knygas.
Pamenu vieną pastabą. "Tu vis dar skaitai tą Parulskio knygą?" - stebėjosi draugė, pamačiusi vienišą kambario dekoraciją. Pirmąją projekto savaitę ši tendencija buvo išplėšta su visais pamatais. Galiausiai išsprendžiau "Miego ir kitų moterų" rebusą, kurio atsakymas slypėjo pjesėje "Iš gyvenimo vėlių". Lengvas kūrinys. Skaitai, ir, tarytum, plauki tekstu. Galima sakyt, buvau praradęs laiko nuovoką ir pjesę pergyvenau per vieną akimirką. Nuo pradžių iki galo. Būsiu nuoširdus. Kažin ar norėčiau pamatyti pastatymą. Belieka tikėtis, kad pop-kulto dalimi tapusi ir Oskaro Koršunovo pastatyta pjesė "P.S. Byla O.K." pamaitins apmąstymų knygose beieškantį.

6. Aš padedu tobulėti kitiems.
"O kaip pamatuosi?" - klaustų praktikai. Iš ties. Jei dalijimasis savo požiūriu, nuostatomis su kitais tobulėjančiais žmonėmis yra pagalba, tada Taip. Jei tikėjotės išgirsti apie pradedamus vesti seminarus, paskaitas, startą su "Kito varianto" mokinių grupe, tai turiu Jus nuvilti. Tai, kaip kažkada sakė garsus lietuvių humoristas Artūras Orlauskas, ne už kalnų, tai - jau kalnuose. Sekmadienį dalyvausiu "Kito varianto" lektorių mokymuose ir susipažinsiu su šios organizacijos virtuve. "Reikia tave kuo greičiau įtraukti į veiklą", poreikį lektoriams atskleidė "Kito varianto" narys Saulius Bagdonas. Tad belieka tikėtis, kad po sekmadienio ties šiuo tikslu bus daugiau atsakymų nei klausimų.

7. Aš optimizuoju savo išlaidas.
Optimizacijos procesas įgauna pagreitį. Šią savaitę atlikau dar vieną analizę - suskaičiavau, kiek per savaitę išleidžiu maistui ir, kiek būtų galima sutaupyti, atsisakius šiek tiek brangesnių produktų ir patiekalų. Su džiaugsmu skelbiu, jog išlaidas maistui pavyko sumažinti 20%. Yra ir dar keletas pakankamai drastiškų taupymo programos sprendimų, tačiau elgsiuosi antivyriausybiškai ir pokyčius savo gyvenime įvesiu palaipsniui. Sunku prisiminti, kada paskutinį kartą teko atlikti mainus "kortelė-į-grynuosius" su bankomatu. O priemonės paprastos - kiek įmanoma išvengti skaudžiausiai kandančių neplanuotų išlaidų, o būtiniausias išlaidas planuoti atsakingiau. "Man širdis - laiminga!" - prisimenu Eglės Jurgaitytės dainą, kai pagalvoju apie šio tikslo vykdymą.

8. Aš efektyviai planuoju savo laiką.
Stengiuosi rasti balansą tarp griežto planuojamų veiklų susidėliojimo ir laikinės improvizacijos. Improvizacinis rėžimas. Rėžimas, kurio stengiesi laikytis, o kai norisi harmonijos - improvizuoji. Šią savaitę "Kito varianto" lektorių susitikime Gediminas pasakojo apie Vedų išmintimi paremtą dienos planavimą. Pavyzdžiui, ar žinojote, jog pats giliausias miegas yra nuo 21 iki 01 h ir tuomet kiekviena miego valanda skaičiuojasi kaip dvi? Arba, kad kiekvienas iš mūsų turime keltis iki 6:20, nes kitaip mums gręsia persimiegojimas? Arba tai, jog spotuoti iki 7 h ryto yra žalinga organizmui? Kad mokytis geriausia nuo 4 iki 6 h ryto, nes tuomet geriausiai veikia atmintis? O aš sužinojau dar ir tai, kad klausydamasis "Asmenybės universiteto" paskaitų vakarais esu visiškas nevisprotis, nes tuomet smegenys ilsisi ir sunkiai priima bei apdoroja informaciją.

9. Aš ilsiuosi nuo kompiuterio sekmadieniais.
Dar prieš savaitę šis tikslas atrodė sunkiausias. Ironiška, tačiau turiningai praleisti sekmadienį be kompiuterio buvo vieni juokai. Tuomet atsirado laiko ir bažnyčiai, ir knygai, ir "Asmenybės universitetui", ir maisto gaminimui, ir sportui. Kibernetinis pasaulis, atrodė, tarsi sustojo vietoje - pirmadienį įjungus kompiuterį ir besitikint rasti daug visokiausių mane dominančių naujienų, teko nusivilti - Facebook'as savaitgaliais ir taip būna tarsi apmiręs, mažai intriguojančios informacijos aptikau ir krepšinio naujienose, o su pašto dėžutės turiniu susitvarkiau be asistentų pagalbos. Dar svarbiau - suteikiau vieną atostogų dieną savo akims. "Ir be kompo galima gyventi" - taip perfrazuojant laikinąją sostinę pašiepiantį šūkį apibūdinčiau šio tikslo siekimo progresą.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.
Sekmadieniais tikri krikščionys lankosi bažnyčioje. Na, dar ten lankosi ir tie, kuriems tikėjimas - tai savidemonstracijos išraiška, socializavimosi galimybė, alternatyvi televizijai pramoga ir, galbūt, paskutinis šiaudas kovoje su vienatve. Šventvagiškai, bet nuoširdžiai. Šventvagiškai, bet nuoširdžiai gali nuskambėti prisipažinimas, kad įsiklausius į kunigo žodžius, man daug prieštaravimų viduje sukėlė hiperbolizuota kančios akcentuacija, negatyvizmo, netgi nihilizmo protegavimas. Maždaug - gimėm iš nuodemės, esame atpirkti, nusidėjeliai, kuriuos teis, todėl turime atgailauti, kentėti ir tikėtis malonės. Gyvenimo prasmės suvokimas per kančią - tiesiausias kelias į depresiją. Sunku čia kalbėti apie pasitikėjimo savimi skatinimą, ryžtą priimti sprendimus, džiaugsmingo pasaulio įsivaizdavimą, nes susidaro įspūdis, jog visi teigiami dalykai prasideda tik po mirties - amžinasis gyvenimas, dangus, rojus. Viliuosi, jog po pirmojo ekskurso po Vilniaus bažnyčias, antrasis bandymas sukels pozityvesnių emocijų.

Pabaigai norėčiau padėkoti visiems, kurie tik dabar sužinojo apie Dešimtuką bei aktyviai įsijungė siūlydami projektą tobulinančias idėjas ir pasidžiaugti už tuos, kurie, šios iniciatyvos įkvėpti, išsikėlė tikslus sau ir stebi jų vykdymą. Džiugu matyti tiek aktyvių ir pokyčius inicijuojančių žmonių, pasaulį pradedančių keisti nuo savęs. Kiekvienas iš mūsų galime padaryti daugiau, nei iš mūsų tikisi. Kiekvienas iš mūsų galime duoti pradžią dideliems darbams. Aš tuo tikiu, o tu?

"Dešimtukas-2" tikslai

2009-10-01T09:10:00.206+03:00

Visi esame girdėję apie sėkmingus žmones. Jų nuotraukas nuolat spausdina populiariausių žmonių žurnalai, jų išsakytas mintis nuolat cituoja žymūs lektoriai, per įvairiausius apdovanojimus jie spaudžia rankas kontestantams, o labiausiai visi aptarinėja kurioje "nulių zonoje" jie operuoja.

Ir kartais net sunku patikėti, kad tie spindintys žmonės kažkada kentė nepriteklių, skurdą ir tik geležinių valios pastangų dėka prasiskynė sau kelią į šlovės elitą. Jie turėjo tikslus, kurie ir buvo jų varomoji jėga, stimulas eiti į priekį bet kokiomis aplinkybėmis ir bet kokia kaina.

Šiame projekte aš siekiu mažesnių tikslų. Vis dėlto, dar Biblijoje sakoma, kad iš mažesnių tikslų ir susideda dideli žygdarbiai. Su džiaugsmu pristatau 10 tikslų sau, kuriuos įgyvendinus man, kaip pasakytų žymus televizijos režisierius Vytenis Pauliukaitis, grės labai geros pasekmės.

1. Aš laikausi šio plano.
Dabartinė situacija: Prisiminus netolimą praeitį - pirmąjį "Dešimtuką" - teko susidurti su sunkumais vykdyti pažadą sau, kai atsirado papildomų veiklų.
Veiksmų planas: Dviratį čia išrasti sunku - pirmojo dešimtuko veiksmų planas buvo geras, tad viskas ir prasidės nuo tinkamo dienotvarkės sudarymo.
Priežastis: Tai yra raktas į sėkmę!

2. Aš atsisakau alkoholio.
Dabartinė situacija: Pavadinti save išgeriančiu ar, tuo labiau, sistemingai pažeidžiančiu teisingą santykį su alkoholiu būtų išties sunku, o ir tiesos mažai. Bet kam to apskritai reikia? Atsipalaiduoti aš puikiai galiu ir be alkoholio.
Veiksmų planas: Tapti anti-Jim'u Carrey ir sakyti "Ne" visoms pagundoms. Kadangi jau 24 metus sėkmingai sakau "Ne" nikotinui, manau, kad panašius burtažodžius galima šnibždėti ir alkoholiui.
Priežastis: Išskirtinai finansinė - šiuo metu renkuosi vertingesnius malonumus.

3. Aš sportuoju.
Dabartinė situacija: Ir ko tik nebuvo. Bandymai sportuoti atostogų kurorte metu. Bandymai sportuoti beveik prieš vidurnaktį. Bandymai sportuoti iš ryto prieš darbą. Ir viskas taip ir liko bandymų dimensijoje.
Veiksmų planas: Sportuoti 2 kartus per savaitę.
Priežastis: Gera sveikata - gera ir nuotaika.

4. Aš tobulėju "Asmenybės universitete".
Dabartinė situacija: Kaip ir su bandymais sportuoti, asmenybės tobulėjimo audio knygos nuolat bandydavo išsikovoti savo laiką mano dienotvarkėje, tačiau viltys konkuruoti dėl geresnių pozicijų, nei paskutinė valanda prieš transcenduojant į sapnų karaliją pakilo į debesis garų pavidalu.
Veiksmų planas: Atsirinkti klausomus dalykus pagal kategoriją ir kas dieną skirti bent po valandą dviems pasirinktiems dalykams (2 valandos per dieną). Kadangi tai - universitetas, todėl "paskaitos" pagal dalykus yra išdalintos į vieno mėnesio blokus, o po kiekvieno mėnesio dalykai keisis.
Priežastis: Kaupti žinių bagažą ateities projektams.

5. Aš skaitau knygas.
Dabartinė situacija: Kartais paimu knygą į rankas... Dar girdisi vakarykštės apžvalgos aidas. Aidas, kuris tiksliausiai apibūdina dabartinę situaciją. Situaciją, kurią planuoju pakeisti artimiausiu metu. Be to, į savo skaitinių sąrašą planuoju įtraukti ir klasiko Juozo Erlicko kūrinius.
Veiksmų planas: Skaitymui skirti 2 valandas per savaitę.
Priežastis: Lavinti literatūrinę kalbą.

6. Aš padedu tobulėti kitiems.
Dabartinė situacija: Pastaruosius metus mano kontempliatyvinėje erdvėje vis sklandė tokia mintis - po kelių dešimčių metų, kai būsiu daug pasiekęs ir įvairiausios patirties sukaupęs "dėdė", galėsiu eiti Jack'o Welch'o pramintu taku ir dalintis su žmonėmis savo išmintimi. Prieš porą mėnesių sužinojau apie "Kitą variantą", o prieš savaitę, sudalyvavęs įžanginėje prezentacijoje, nusprendžiau prisidėti prie jų veiklos, padedančios jaunimui atrasti savo vietą gyvenime. Nors esu dar labai jaunas, tačiau turiu šiek tiek patirties, kuri bus labai naudinga 10-12 klasių moksleiviams.
Veiksmų planas: Aktyviai įsitraukti į "Kito varianto" savaronišką veiklą.
Priežastis: Vidinė harmonija, pasiekiama bent iš dalies atsilyginant už tai, kuo pats esi apdovanotas.

7. Aš optimizuoju savo išlaidas.
Dabartinė situacija: Gegužę persikėliau į Vilnių ir, kadangi dirbu finansų srityje, maniau, kad tai bus puiki proga įrodyti savo sugebėjimus atsakingai elgtis su pinigais. Grafa "nenumatytos išlaidos", suvedus 5 mėnesių Vilniuje balansą, užtamsino rožinių akinių stiklus - išlaidos 2.5 karto viršija pajamas!
Veiksmų planas: Susidaryti konkretų būtinų išlaidų planą ir jo griežtai laikytis.
Priežastis: Finansinis saugumas.

8. Aš efektyviai planuoju savo laiką.
Dabartinė situacija: Viena iš priežasčių, sutrukdžiusi dar sėkmingiau užbaigti pirmąjį "Dešimtuką", buvo dominuojanti kiberadikcija. Efektyviai laiką planavau tik iš dalies. Žinodavau, ką valgysiu, kada dalyvausiu kokiame renginyje, tačiau stigo detalesnio planavimo. Gyvendamas pirmojo dešimtuko ritmais perpratau, kokios veiklos ir kokiu metu gali būti produktyvios, taigi, šias žinias efektyviai panaudoti planuodamas savo laiką.
Veiksmų planas: Susidėlioti detalią darbotvarkę ir jos laikytis.
Priežastis: Platesnis laiko panaudojimo spektras.

9. Aš ilsiuosi nuo kompiuterio sekmadieniais.
Dabartinė situacija: Priklausomybė nuo kompiuterio godžiai savinosi laiką iš sporto, asmenybės tobulėjimo audio knygų ir literatūrinių Sigito Parulskio šedevrų. Jei galiu pateisinti tai, kad pirmas veiksmas, kurį atlieku grįžęs į namus po to, kai nusiaunu batus yra kompiuterio įjungimas, tai vargu ar galiu žiūrėti pro pirštus, kai tiek laiko, kurį galima panaudoti naudingesnei veiklai, ištirpsta tarsi cukraus vata.
Veiksmų planas: Paprastas ir aiškus - jokio kompiuterio sekmadieniais.
Priežastis: Sveikata akims ir daugiau laiko kitoms veikloms.

10. Aš išminties semiuosi religijoje.
Dabartinė situacija: Užtrukčiau turbūt gerą pusvalandį bandydamas prisiminti, kada paskutinį kartą buvau bažnyčioje. Kaip ir daugelis iš Jūsų, tikriausiai. Iš manęs padaryti religinį fanatiką būtų sunku, tačiau dvasinei harmonijai, susitelkimui ir sielos apvalymui religija yra itin naudinga ir rekomenduotina. Ričardas Doveika rekomendavo keletą Vilniaus bažnyčių, kuriose ir ketinu praturtinti savo sekmadienio rytus.
Veiksmų planas: Lankyti bažnyčią sekmadieniais.
Priežastis: Vidinė harmonija.

Štai ir pristačiau visus 10 dalykų, kuriais gyvensiu artimiausią mėnesį. Norėčiau iškart pataisyti manančius, kad tai yra vienadienis ar momentinis projektas. Naivu būtų tikėtis pagerinti savo gyvenimą 4 kartus nuėjus į bažnyčią ar kurį laiką atsisakius žalingą poveikį turinčių užsiėmimų. Mėnuo - tik įpročiams suformuoti, kurie, tikiuosi, lydės mane visos mano kelionės į sėkmę metu.

"Dešimtukas-2" startuoja!

2009-10-01T09:05:00.076+03:00

Sveiki visi! Po mėnesio pertraukos vėl startuoja projektas "Dešimtukas": 10 laiptelių tikslo link.

Projekto esmė: suformuoti 10 mažų tikslų bei priemones jiems pasiekti, kurie padėtų tobulėti ir siekti didesnių tikslų.

Projekto trukmė: vienas mėnuo (2009 m. spalis).

Apie projektą: Pirmasis projekto etapas buvo apvainikuotas sėkme - įpročiais tapo 5/10 tikslų. Todėl, po mėnesio pertraukos, nusprendžiau į pasiektų tikslų vietą įtraukti naujus tikslus, o tuos, kuriuos pirmame dešimtuke sekėsi vykdyti silpniau, tęsti ir toliau.

Sakoma, jog tam, kad susiformuotų įprotis, užtenka 21 dienos. "Dešimtukas" patvirtino, kad kai kuriuos įpročius galima išsiugdyti per vieną mėnesį, tačiau kai kurie dalykai sekasi prasčiau. Pamenu, užvakar teko bendrauti su "Kito varianto" lektorių komanda ir diskusija pakrypo apie atsakomybę. Dešimtukas yra puikus nuolatinės atsakomybės ugdymo pavyzdys, kai iš pradžių išsikeliamas paprastas tikslas (kuris iš esmės yra pažadas sau imtis tam tikrų veiksmų konkretų laiką) ir bandoma jį paversti įpročiu (ilgalaikiu pažadu sau imtis tam tikrų veiksmų).

Be asmeninės patirties perteikimo, "Dešimtuke" planuoju pasidalinti ir pripažintų asmenybės tobulėjimo autoritetų mintimis, nes jos kelią į sėkmę padaro daug suprantamesnį, aiškesnį ir konkretesnį. Tuo pačiu šiuo projektu stengiuosi įrodyti, kad kiekvienas gali valdyti savo gyvenimą, būti pokyčių iniciatoriumi, o ne pasyviu ir priklausomu nuo aplinkybių stebėtoju.

Nuo šiol "Dešimtukas" bus pasiekiamas ir socialiniuose tinklapiuose "Facebook", "Twitter", "LinkedIn" ir lietuviškame jo variante "Pros.lt".

Savo asmeniniu pavyzdžiu jau pavyko užkrėsti du draugus. Gal ir tau metas pradėti veikti ir kreipti savo gyvenimą taip, kaip tu nori? Sutik, daug įdomiau siekti savo tikslų, nei būti įrankiu kažkieno tikslams pasiekti.

Kaip sekėsi vykdyti "Dešimtuko" tikslus projekto euforijai atslūgus?

2009-09-30T09:05:00.008+03:00

Kol dar žiūrėdavau TV - mano mėgstamiausias žanras būdavo realybės šou. Muzikos, šokių, kelionių. Tačiau dar įdomiau už realybės šou visada būdavo tai, kaip sekasi dalyviams po projekto, kai užgęsta prožektorių šviesos, o tas momentiniu principu sukurtas artificialus dėmesys įgaudavo kitokį atspalvį. Kas grįždavo į pilkos masės klodus, o kas sužibėdavo. Loterija.

Jums tikriausiai įdomu, kokia buvo šio ambicingo projekto tąsa? Galbūt aiškiai ir tvirtai suformuluota tikslų dekada papildė kasdienių įpročių bagažą? O gal projektas buvo tik trumpalaikė užgaida, ambicija, kuri, iš dalies patenkinta, taip ir nublanko rutinos fone? Šie bei daugelis kitų atsakymų Jūsų visų laukia šioje apžvalgoje.

1. Aš laikausi šio plano.

Post-dešimtukinė era padiktavo dar daugiau naujų iššūkių, tačiau gyvenimas tuom ir žavus, kad nuolat patiriame įvairiausių siurprizų, įtakojančių mūsų elgesį, požiūrį ir paprasčiausių realijų supratimą. Galiu tik pasidžiaugti, kad mėnesį po to, kai baigiau aktyviai laikytis dešimties pirmųjų taisyklių ir savo pasiekimais dalintis šiame tinklaraštyje, penki iš dešimties tikslų tapo įpročiais, o tai - išties džiuginantis pasiekimas.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Nesveikas maistas - tarsi žalingas įprotis. Geriausias to pavyzdys - tipiškai vaizduojamas amerikietis, šlamščiantis Big Mac'us, ekipuotas trumpalaikėmis Coca-Cola atsargomis. Tačiau aprašydamas šį tikslą aš susiduriu su lingvistinės improvizacijos problemomis - kalbėti apie tą patį vis kitaip man daug sunkiau, nei tvirtai laikytis šio tikslo.

3. Aš sportuoju.
Sportas, paskutinę savaitę pavėlavęs į prioritetų perskirstymo traukinį, savo reiso dar laukia iki šiol. Artėjantis dešimtukas įneša džiugesio į ištuštėjusį peroną. Galima teisintis laiko stoka, atsiradusiomis naujomis veiklomis, bet egzistuoja toks paradoksas - tas, kuris teigia turintis mažai laiko, iš tiesų jo turi į valias.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Kas jau kas, bet ši veikla gavo mažiausiai dėmesio pastarąjį mėnesį. O be reikalo. Suvokdamas asmenybės tobulėjimo svarbą, ketinu pagaliau (iš trečio ar ketvirto bandymo) išsiugdyti įprotį semtis žinių iš žmonių, kurie savo pasiekimais ir patirtimi noriai dalinasi su visais. Ironiška, tačiau asmenybės tobulėjimo projektu vadinamame "Dešimtuke" realiam šios srities žinių lobyno kaupimui laiko galiausiai buvo skiriama vis mažiau ir mažiau.

5. Aš skaitau knygas.
Kaip ir ketinau, vakarais paimu į rankas Sigito Parulskio knygą. Kartais tik paimu, pavartau. Kartais tiesiog įdėmiau nužvelgiu viršelį. Kitais kartais atsiverčiu. Ir netgi seku akimis ir bandau iššifruoti čia patalpintus raidžių kodus. Kartais mane suima miegas, o kartais - kitos moterys. Kartais vėl bandau ištverti tris sekundes. Dangaus. Kartais yra taip gera išsinuomoti erdvės mašiną ir atsiriboti nuo savo sąmonės galaktikos. Kartais vakarais paimu į rankas knygą...Kartais.

6. Aš kalbu be neiginių.
Aš kalbu su neiginiais. Rašau beveik be neiginių. Pastebiu vartojamus neiginius. Stengiuosi pakeisti. Susiduriu su sunkumais. Suprantu, kad neiginiai yra natūrali kalbinės struktūros dalis. Kasdieniška. Diena be neiginio. Realybė ar utopija? Neiginių filtras. Tinkamas apibūdinimas esamai situacijai. Tai buvo šeštojo tikslo "Twitter'is".

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Tikslas, kuriam skyriau tiek daug laiko tiek dešimtuke, tiek po jo, duoda daugiau, nei vien primatę vertę - pinigus. Taip kaupiama patirtis, kuri vėliau padės siekiant aukščiausių tikslų. Man labai patinka berods Donato Briko, Saviugdos mokyklos vadovo dažnai kartojama mintis - "Jei Dievas tau užvėrė duris, jis paliko atvirą langą". Ironiška, tačiau būtent tai, ko tikėjausi, tačiau kuo tuo pačiu metu labiausiai abejojau, išsipildė. O kas sakė, kad tikėjimas tuo, ko nori, yra per menkas keliatiesys.

8. Aš dirbu sistemingai.

Tas planas, kurį susidariau, man labai padeda atlikti mažareikšmes užduotis, kurias reikia atlikti nuolat ir iki tam tikro laiko. Ir tik žinodamas, kada kurios veiklos turiu imtis, aš eliminuoju populiariųjų "pamiršau", "tai daugiau nepasikartos" ir panašių pasiteisinimų riziką. O turėdamas "griaučius" gali žymiai lengviau manevruoti savo dienotvarkėje, darbingiausią laiką skirdamas prioritetiniams dalykams.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Man pavyko ir toliau tęsti smagiausiojo tikslo tradicijas - apsilankiau teatre, kine, televizijos laidos filmavime, o kur dar galybė įvairiausios klubinės veiklos, seminarų, prezentacijų ir panašių dalykų. Vilnius. Gal pavadinimas "Europos kultūros sostinė 2009" sukelia ironišką šypseną, bet, kad tai veiklos sostinė - faktas.

10. Aš esu tvarkingas.
Daugelis mano svečių žaismingai sureaguoja į vonioje padėtą "priminimą", ką turiu padaryti vakare. Na, kiekvienas su savo silpnybėmis kovojame savais būdais, o šiuo atveju tikslas pateisina priemones. Dar vienas pliusas, kurį pastebėjau pastaruoju metu - sulaukus siurprizus krečiančių svečių gali būti tikras, kad veido spalva, jiems išvydus kambarį, liks nepakitusi.

Dabar projektą galiu pavadinti išties sėkmingu. "Dešimtukas" man padėjo išmokti sutelkti dėmesį kritinėse situacijose ir laikytis plano net kai aplinkybės tam nepalankios. Puikaus pirmojo bandymo įkvėptas nuo spalio 1 d. ketinu tęsti "Dešimtuką" su naujais dešimt laiptelių, artinančiais mane didžiojo tikslo link.

Dešimtukas: projekto apibendrinimas

2009-09-01T16:24:00.004+03:00

Koja kojon su vasara baigėsi ir pirmoji projekto "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" kadencija. Tad ši apžvalga bus papildyta bendru kiekvieno tikslo vykdymo komentaru.

Paskutinioji projekto savaitė buvo kupina veiklos, susitikimų, naujų įspūdžių ir potyrių. Tarp saulės miesto ir sostinės. Na, o apie viską - iš eilės.

1. Aš laikausi šio plano.
Apibendrinimas: 3/9 tikslų jau tapo įpročiais. 3/9 tikslų susimalė prioritetų perskirstymo mėsmalėje. Kontrastinga. Džiugina tai, kad projektas pasiekė finišo tiesiąją, o tai įkvėpia tęsti pradėtą darbą ir išsikelti naujus tikslus bei pasitobulinti ten, kur šio projekto metu sekėsi silpniausiai. Plano, su minimaliomis išlygomis, laikytis pavyko, tad galiu patvirtinti hipotezę - "žmogus, žinodamas kryptį, tikslą pasiekia greičiau".

Įvertinimas: 8/10.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Šią savaitę, nors ir teko atitolti nuo įprasto meniu, vistik, šis tikslas buvo aukščiau pagundų pasimėgauti itin skaniai atrodančiais, bet mažai sveikatos pridedančiais pseudokulinarijos rezultatais. Dalyvavau vestuvėse, o ten tikimybė padauginti tiek maisto, tiek alkoholio visada strykteli. Vis dėlto, šiai pagundai, kaip ir galimybei tuščiai postringauti apie pasiektą tikslą, atsispirta be didesnio pasipriešinimo.

Apibendrinimas: Galiu atsakingai pareikšti, kad sveikai maitintis man pavyko. Pavyko nuo pat pradžių susidaryti tinkamą valgiaraštį, todėl šaldytuvas nuolat proporcingai tuštėdavo, o žinojimas, ką valgysi, išlaisvindavo nuo blaškymosi atsidarius šaldytuvą, panašaus į moterų blaškymąsi prie pilnutėlės rūbų spintos, sprendžiant egzistencinį klausimą - "kuo šiandien apsirengti?". Tai tapo įpročiu, todėl šį tikslą dešimtuko tęsinyje pakeis kita siekiamybė.

Įvertinimas: 10/10.

3. Aš sportuoju.
Sportas paskutinę savaitę lyg maža mergaitė pasimetė įvairiausių veiklos prekių kupinoje mano gyvenimo Maximoje. Tiesa, vakar vakare buvau kupinas naiviausių iliuzijų, kad sportas ryte gali triumfuoti kovoje su miegu. Ech, tas jaunatviškas naivumas. O gal tiesiog reiktų labiau padirbėti prie dienotvarkės, nes valandą sportui namuose rasti nors ir sunku, bet misija tikrai įmanoma.

Apibendrinimas: Sistemingai sportuoti pavyko pirmąsias tris savaites. Sportas atlaikė išbandymą atostogomis prie jūros, išbandymą kasdienine rutina, tačiau galiausiai suklupo atsiradus naujoms veikloms. Tiesa, dar turiu vilties, kad sportas pradės mano dieną.

Įvertinimas: 7/10.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Naivu būtų prašyti daugiau laiko - visi jo turime tiek pat. Tad alternatyvas matau dvi - arba tikslingiau susiplanuoti jau esamą laiką ir šiek tiek patuštinti miego sąskaitą, arba atsisakyti kai kurių mažiau reikšmingų veiklų. Mano nuomone, asmenybės tobulėjimo knygos, tai tarsi savanoriškas universitetas, kuriame tu kaupi žinias ir atsiriboji nuo stipendijų karų, nes tikslas - tobulėjimas, o ne diplomas. Kadangi apie Lietuvos švietimo sistemą turiu pakankamai skeptišką nuomonę, sąlygotą asmeninės patirties, todėl žinių siekimas savo noru ir dalijimasis su bendraminčiais atrodo daug efektyvesnis tobulėjimo kelias, nei tradicinis, diktanto principu vykdomas universalų štampavimas - mokame visko po truputį, bet nieko iš esmės.

Apibendrinimas: Iki šito tikslo praktinio įgyvendinimo dar reikia daug padirbėti. Nors progresas tikrai buvo - pavyko iš pasyvaus klausymo stadijos pasiekti aktyvaus konspektavimo plotmę. Matyt, dienotvarkėje reikia korekcijų :)

Įvertinimas: 6/10.

5. Aš skaitau knygas.
Paskutinę vasaros savaitę knygai laiko vis dėlto radau. Ir pradedu galvoti - gal vertėtų pakeisti vakarus su Facebook'u į vakarus su knyga (kaip tik iš atminties išnyra kadaise populiarios Radiocentro laidos Dizainerių šou rubrikos šaukinys)? Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo lengviau pasiekiama nei sportas rytais.

Apibendrinimas: Aš apskritai džiaugiuosi vėl iš naujo atradęs knygas. Knyga savaime yra improvizacija, tad bandymams įvilkti ją į kariškos disciplinos marškinius ji atkakliai priešinasi. Bandysiu ją prisijaukinti be spaudimo, be rėmų ir be gairių. Skaitysiu, nes to noriu, o ne dėl to, kad yra toks tikslas. Totali rėminė kapituliacija.

Įvertinimas: 7/10.

6. Aš kalbu be neiginių.
Šis tikslas kuo toliau, tuo labiau atrodo toks paprastas, nes pozityvias konstrukcijas jau, kur galima, įsisavinau, o kur tinkamiau vartoti negatyvias, kam išradinėti dviratį. Beje, kalbėti be neiginių yra puikus būdas išvalyti savo vidų nuo negatyvios informacijos pertekliaus, kuria mus nuolat maitina mūsų didingoji žiniasklaida, piktdžiugiškai ir be galimų sankcijų sėjanti tendencingumo sėklą.

Apibendrinimas: Jei visi tikslai būtų taip lengvai pasiekiami, kažin ar reikėtų tokių "dešimtukų" :)

Įvertinimas: 9/10.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Pastarąją savaitę dėliojau įvairiausias strategijas, todėl kažką konkretaus pasakyti ypač dabar yra išties sunku. Degustuoju įvairiausius vaistus nuo finansinės impotencijos. Mane motyvuoja Thomas Edison'o patirtis, nuo kurio sėkmė nusisuko dešimt tūkstančių kartų, kol jis pagaliau išrado elektros lemputę. Darbas nuo algos iki algos sulaukus 50 metų vargu ar yra mano svajonių sąraše. Tad finansinės laisvės sieksiu kaip įmanoma greičiau.

Apibendrinimas: Žingsnius, susijusius su šiuo tikslu, kuriuos planavau įgyvendinti dar galvodamas apie šį projektą liepos viduryje, iš didelės dalies įgyvendinau, tačiau kai kurių procesų kontrolė yra atiduota į kitų žmonių rankas. Galbūt dabar būtų tinkamiausias laikas dar kartą optimizuoti išlaidas?

Įvertinimas: 7/10.

8. Aš dirbu sistemingai.
Šią savaitę sistemingai dirbti pavyko, nes stengiausi visas pavestas užduotis vykdyti iškart. Toks metodas labai efektyvus - išvengi "atminties sutrikimų", apeliacijų į laiko trūkumą, bandymų pasiskųsti esamų darbų gausa, kai iš tikro priežasčių reiktų ieškoti padrikame laiko planavime.

Apibendrinimas: Objektyviai šio tikslo siekimo kreivę vertinti būtų sunkoka, nes bemaž pusę projekto laiko atostogavau. O žinant priešatostoginius ir poatostoginius sindromus, logiška, kad maksimalaus efektyvumo tikėtis naivu, tačiau kalbant apie sistemingumą - sistema yra ir ji veikia.

Įvertinimas: 8/10.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Savaitgalį, kaip ir minėjau, dalyvavau ilgai lauktame renginyje - draugo vestuvėse. Pagauta keliaraištė. Audringi purvini šokiai iki paryčių. Kompromituojančios nuotraukos. Paklydusio žmogaus beieškant. Teisingas santykis su alkoholiu. Tai tik keletas fragmentų, iš kurių ir susidėjo šventė.

Apibendrinimas: Vilnius - Europos kultūros sostinė. Ir nors įvairiuose kontekstuose tai dažniau pateikiama kaip anekdotas, tačiau šiame mieste atradau daug ir įvairių laisvalaikio praleidimo alternatyvų. O kadangi rudens sezonas tradiciškai stebins kultūrinių renginių gausa, man bus nauja patirtis pirmą kartą būti jų dalimi.

Įvertinimas: 10/10.

10. Aš esu tvarkingas.
Atrodo kiek mažai reikia, kad išsiugdytum šį įprotį. Dabar susimąstau - o kas trukdė pradėti anksčiau? Gal tiesiog tas paprastas lietuviškas pragmatizmas - kam daryti, jei gali nedaryti?

Apibendrinimas: Sėkmingas šio tikslo įgyvendinimas nustebino mane patį. Jau tampa įprasta sekmadienio popietėmis pasirūpinti savo namais, kurie kiekvieną dieną atsidėkoja jaukumu, šiluma ir noru visada į juos sugrįžti.

Įvertinimas: 10/10.

Nuolat susilaukdavau kritikos, kad mano projekte tvyro karinė disciplina, kad per didelis sistemiškumas užveria vartus improvizacijai, kad kiekviena veikla turi teikti malonumą, nes brukimu per prievartą sėkmės tikėtis sunku. Toks kelias - tik vienas iš būdų pasiekti savo tikslų. Manau, kad man savo asmeniniu pavyzdžiu pavyko įrodyti, jog jis yra veiksmingas. Jei žinote mažiau skausmingų ir rezultatyvesnių kelių - visuomet būsiu pasirengęs apie tai pasikalbėti. Kviečiu visus pasidalinti savo mintimis ar toks projektas buvo naudingas, įdomus, ar privertė susimąstyti, pagalvoti apie savo vietą gyvenime, siekius, tikslus, ar atradote bent dalelę savęs?

Pirmąją projekto dalį norėčiau pabaigti Napoleon'o Hill'o citata: "norėdamas kažką gauti - turi kažką paaukoti". Todėl ir toliau nuoširdžiai mainysiu savo laiką ir pastangas į dalykus, kurie didins mano asmenybės vertę ir suteiks man visapusišką pilnatvę.

Dešimtukas: trečiosios savaitės apžvalga

2009-08-27T14:32:00.005+03:00

Trečioji projekto "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" buvo tiesiog kitokia. Kai kuriems tikslams priklijavus antraplanio vaidmens etiketę bendroje saviharmonijos gamoje, pasidžiaugti galima sparčiai didėjančiu "Dešimtuko" atgarsiu ir gausėjančiu projekto ateities interpretacijų derliumi.

Tad smiginio strėlytės, lekiančios į ore besiplaikstantį kalendoriaus lapą, greičiu artinamės prie esmės, sutriuškindami hipotetinės retorikos drąsa persmelktą kliuvinį - ar nebijai tapti pernelyg monotoniškas?

1. Aš laikausi šio plano.
"Aš laikausi šio plano" man primena amerikietiškų kalnelių principą. Jei praėjusią savaitę viskas buvo kryptingai, sistematiškai ir tarsi sudėliota į tam tikras lentynėles, tai ši savaitė buvo ta hamoninga atsvara, atnešusi spontaniškumo, improvizacijos ir daug naujų galimybių. Maždaug pusę savo dėmesio sukoncentravus į vieną tikslą, natūralu, kad kiti tikslai dėl to nukenčia. Šią savaitę aktyviai vykdau 6 tikslus (vienu mažiau nei praėjusią), o kiti, bent esant dabartinei situacijai ir sudėliojus prioritetus, yra perkeliami į aktyvią atsargą. Tačiau visas procesas yra labai naudingas žiūrint į perspektyvą - dabar pasitaikančias klaidas tinkamu metu identifikavus, jas pašalinti bus galima daug greičiau. Tad vertinti galima 7/10 balų.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Maistas ir azartas siejasi nebent tada, kai saviironijos rūke paskendę konkursantai bando kuo greičiau sušlamšti ant jų stalo gulintį ir rėmėjų savireklamos prieskoniais prisodrintą maisto davinį. Mano maisto ir azarto santykis kitoks. "Kai visi vienodi, vienas turi būti kitoks", skelbia populiari partizaninio marketingo svetainė. Va. Jau artimiau man. Azartas išvengti persivalgymo. Azartas coca-colą pakeisti sultimis. Azartas, patekus į pirmą kartą matomą erdvę, tvirtai deklaruoti ištikimybę nusistatytoms maistinėms vertybėms iš naujojo valgymo testamento, į blogų įpročių konteinerius išsviedžiant skrandžio ėduonies priežastį. Pasiliekant sau galimybę ir toliau kūną motyvuoti sveikata.

3. Aš sportuoju.
Aktyvaus gyvenimo terpėje sportas - it lietuviškų pasakų drebulė - nuolanki, prisitaikanti ir kantri materija. Šią savaitę mano įprastinis sportinis grafikas patyrė pirmąsias korekcijas, tačiau tikslas sportuoti tris kartus per savaitę ir toliau paženklintas sėkme. Pastaruoju metu vis svarstau - galbūt reikėtų patuštinti miego sąskaitą ir sportą perkelti į ankstų rytą? Tai būtų didelių valios pastangų reikalaujantis iššūkis, tačiau išsiugdžius šitokį įprotį, savęs teisinimas dėl pernelyg įtemptos dienotvarkės prarastų prasmę akivaizdoje su faktu.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Savaitės pradžioje nagrinėjau Napoleon Hill mokinio W.Clement Stone knygą "Success Through a Positive Mental Attitude". Išties, akivaizdžiai juntama Napoleon Hill įtaka, dauguma minčių pateikiamos panašiai, tačiau kertinės idėjos išlieka praktiškai identiškos. Kartojimas - mokslų motina, todėl dar kartą įsigilinti į jau girdėtus dalykus buvo naudinga. Tiesa, būtent dėl to sugalvojau, kad geriau vengti klausytis dviejų to paties autoriaus knygų iš eilės, nes idėjine prasme labai lengva rasti panašumų, o kai klausaisi po kurio laiko, tai tarsi ekskursas į jau girdėtą ir įsisavintą informaciją. W.Clement Stone dėstomos mintys kartais atrodo pernelyg paprastos ir dauguma į jas žiūrėtų skeptiškai. Paradoksalu, tačiau būtent pozityvus mąstymas ir W.Clement Stone nuomone yra asmeninės žmogaus sėkmės pagrindas. Savaitgalį dalyvavau seminare, kuris taip pat suteikė daug peno apmąstymams, o pagrindinė mintis buvo tokia - sėkmingi žmonės sprendimus priima greitai ir užtikrintai, o jei persigalvoja, tuomet ilgai svarsto. Likusi visuomenės dalis sprendimus priima po ilgų dvejonių ir svarstymų, o atsisako savo ketinimų ir minčių pasitaikius pirmąjai kliūčiai.

5. Aš skaitau knygas.
Pirmasis fiasko. Ir pakėlęs ką tik į purvą panirusią galvą galiu pripažinti - šią savaitę Sigito Parulskio "Miegą ir kitas moteris" regėjau savo iliuzijose, geriausiu atveju. Na, kaltinamai į mane žvelgiančio viršelio žvilgsnis vis sutikdavo beeinantį prie kompiuterio. Gal pats laikas realiai pradėti taikyti motyvacinės bausmės priemonę - apatiją tikslui paversti diena be kompiuterio?
6. Aš kalbu be neiginių.
Trečiąją projekto savaitę pastebėjau vieną labai įdomų dalyką - tie natūralumo stokojantys teiginiai, pagaminti antonimizuojant neiginius, jau atrodė ir skambėjo gerokai delikačiau, priimtiniau ir vis rečiau pagaudavau save sąmoningose negatyvinės substitucijos paieškose. Protingi žmonės tokį reiškinį vadina progresu. Tiesa, pasinaudojau ir Arvydo patarimu - kai neiginį pakeisti sunku, tai įrodymas, kad iki tobulybės dar "kelelis tolimas", ir jį tiesiog palikti.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Tiesa pasakius, laukiau tos akimirkos, kai aprašysiu šį tikslą. Vyrai ne šunys, ant kaulų nepuola, mėgsta sakyti tvirtai pagrindą po kojomis jaučiančios merginos. Vyrai puola ant pinigų, pridurčiau. Ironiška, tačiau pinigai praranda reikšmę tada, kai jų turi šiek tiek daugiau, nei tuo metu pakilusi tavo poreikių kartelė. Tad toks vieno tikslo reikšmės hiperbolizavimas kitų tikslų sąskaita gali būti paaiškinamas paprastai: pasiekus šį tikslą gauni tvirtą sąjungininką kitiems tikslams pasiekti. Kartu su nauja veikla, kurios ėmiausi trečiąją savaitę ateina supratimas, kad viskas šiame gyvenime turi savo priežastį, o sėkmė - nuoseklių ir kryptingų pastangų rezultatas. Aš jį pasieksiu. No matter what. Ir tai ne Boyzone dainos pavadinimas :)

8. Aš dirbu sistemingai.
Aš sistemingai ruošiuosi dideliems darbams, geriau tiktų pasakyti. Rudenį prasideda tikrasis darbymetis. Žmonės, pailsėję ir kupini pasibaigusios vasaros įspūdžių, užprogramuoja save produktyviai veiklai. Siekiant maksimalaus rezultato, bandymas vasarą tartis dėl susitikimo, per kurį pristatytum savo įmonės teikiamų paslaugų privalumus, būtų prilygintas savižudybei. Tiesa, tai puikus laikas apsivalyti nuo visų mažareikšmių, tačiau reikalingų darbelių ir įgyti tinkamą sportinę formą rudens startams. Sistema sukurta. Laukianti įgyvendinimo. Tačiau tai - jau kito dešimtuko tema.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Ketvirtadienį matyta "Laukinė moteris" buvo tikras vyriškumo testas informaciją asmeniškai linkusiems priimti patinams. Sigito Parulskio sukurta, o aktorės Rasos Marazaitės meistriškai įkūnyta heroje Eglė vieną po kito pjaustė vyrus kritikos geležtėmis. Vienus tai vertė piktintis, kitus - leipti iš juoko, o aš, pernelyg įsijautęs į artistinį sumanymą, pagavau save galvojant - aistros pagautas griebčiau tą laukinę Eglę, kad net žemė jai slystų iš po kojų :) Nuotaikingas, "gyvas" spektaklis, kuriame ir publika tarsi dalyvavo pastatyme.

Esu maloniai nustebintas, kai prie projekto, siūlydami savo idėjas, prisideda iškiliausi šalies menininkai. Tad dar pačioje rugsėjo pradžioje turėsiu puikią progą apsilankyti Kauno valstybiniame dramos teatre, o po kelių dienų pirmąkart praversiu Gyčio Ivanausko teatro pasaulio duris.

Na o šį savaitgalį manęs laukia pirmosios vestuvės gyvenime! Tiesa, svečio amplua :)

10. Aš esu tvarkingas.
Tai jau tampa įpročiu. Mažais žingsneliais. Dar daugiau. Tai tampa poreikiu. Suformuotu, instinktyviu ir atremiančiu visas pagundas priešintis. Tai tampa mano dalimi. O dar prieš mėnesį maniau, kad ties šiuo tikslu teisintis reikės dažniausiai...

Koncentracija į vieną tikslą užgožia kitų tikslų išpildymą. Kiekvienas naujas dalykas reikalauja dėmesio ir laiko, o dividendus duoda tik tada, kai, anot Ričardo Doveikos, auksas patikrinimas ugnimi, o ne vandeniu.

Dešimtukas: antrosios savaitės apžvalga

2009-08-19T12:00:00.003+03:00

Laikas lekia greitaeigio ristūno šuoliais ir, atrodo, dar lyg vakar prasidėjęs projektas "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" jau įpusėjo. Nuolat sulaukiu klausimų kaip sekasi gyventi antrąją savaitę dešimtuko ritmais, tad, užuot ilgais postringavimais žadinęs smalsumą, dalinuosi šviežienomis.

Antrąją rugpjūčio savaitę vėl sugrįžau į taip puikiai įprastą "darbas-namai" stichiją, todėl kai kurių tikslų siekti buvo gerokai lengviau.

1. Aš laikausi šio plano.
Priešais mane - įsivaizduojamos pučiamųjų orkestro maršą grojančios ir vienodą uniformą dėvinčios merginos, sinchroniškais judesiais sveikinančios mane su antrąją savaitę pasiektu rezultatu - aktyviai vykdomais 7 (o ne 5, kaip praėjusią savaitę) tikslais. Dar 2 vykdau iš didelės dalies. Labiausiai save galėčiau pabarti, jog ganėtinai mažai laiko skiriu Sigito Parulskio knygoms. Išsiaiškinus pagrindinius trūkumus, bus galima mesti visas vidinės stiprybės pajėgas ir susitelkti ties jų pašalinimu, ko ir tikiuosi iš trečios savaitės. O save įpusėjus projektui vertinčiau - 8/10.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Valgau sveikai ir man tai patinka! Ypatingas pojūtis - atsidarai ryte šaldytuvą ir jau konkrečiai žinai, kokie produktai puikiuosis ant stalo ir koks asmeninės kulinarijos stebuklas ir kuriuo paros metu malšins alkį. Dar vienas džiugus dalykas - matyti, kaip šaldytuve yra tik tavo meniu reikalingi ingridientai. Be to, reiktų gerokai pasukti galvą norint prisiminti, kada aš paskutinį kartą prisidėjau prie viešojo maitinimo įstaigų verslo. Kaip teigia Napoleon Hill, vienas iš pagrindinių žmogaus sėkmės faktorių yra gera tiek fizinė, tiek psichinė sveikata. Todėl tinkamai subalansuota mityba yra mano geros savijautos garantas.

3. Aš sportuoju.
"Vietoj torto, rinkis sportą", dainavo Skamp'ai. Perfrazavus pagal save, galėčiau pasakyti: vietoj kompo, rinkis sportą. Turtingoje lietuvių kalboje sunku būtų rasti tinkamų žodžių, kuriais galėčiau apibūdinti tą savijautos pakilumą, jaučiamą po treniruotės. Pastebiu, kad antrąją projekto savaitę sportas užima tvirtas pozicijas mano dienotvarkėje, o mintis apie atidėliojimą keičia azartas: ar sugebėsiu?

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Tai buvo vienas iš dviejų tikslų, dėl kurio sau turėjau priekaištų pirmąją savaitę. Galima buvo teisintis atostogomis, išsibalansavusia dienotvarke, ar dar kitomis mažareikšmėmis priežastimis. Bet teisinimasis - silpnųjų atributas. Todėl antrąją savaitę, kaip ir planavau, ėmiausi griežtesnės taktikos - klausymą papildyti nuosekliu konspektavimu. Šią savaitę nagrinėta Napoleon Hill klasika Think and Grow Rich puikiai atskleidžia, kodėl vieni žmonės tampa turtingais, o kiti lieka tik pasyviais stebėtojais. Dažnai mums koją pakiša ir pačių "turtų" suvokimas - dauguma žmonių apriboja save manydami, kad turtai gali būti suponuojami tik materialiniu aspektu. Tačiau dvylikos dalykų sąraše, kuris ir sudaro turtus, pinigai yra apačioje.

5. Aš skaitau knygas.
Perskaitęs pastarąsias dvi Sigito Parulskio sagas portale lrytas.lt supratau, kad ir genijų kūrybinis kokybiškumas kartais atostogauja, juolab, kad rugpjūtis - atostogų metas. Kontrastų beieškant vėl paėmiau "Miegą ir kitas moteris" į rankas. Vargu ar atsirastų literatūros kritikas, kuris Sigitą apibūdintų kaip vidutinybę ar būtų tiesiog abejingas jo kūrybai. Vieniems jis - tarpukojo eklektikas, ciniškai ir be pagražinimų skalbiantis visuomenės marškinius viešumoje, kitiems - literatūros Robinas Hudas, taikliai atvaizduojantis kasdienes realijas, kerintis savo talentu sujungti sunkiai apjungiamus dalykus, ir tuo savotiškai primindamas savo literatūrinį gimdytoją, a.a. S.Gedą. Todėl nuoširdžiai tikiuosi rasti daug daugiau laiko mėgautis tuo skaitymo malonumu ir vis pagaut save galvojant "va čia tai lygis!".

6. Aš kalbu be neiginių.
Būkit geri, malonūs ir paslaugūs, ir paprotinkit mane, jauną, kaip pakeisti visus tuos "negaliu", "nenoriu", ir panašiai. Nes su kai kuriom konstrukcijom man jau puikiai sekasi susigyventi ir jas vartoti savo kalboje, bet vat atsiranda tokių žodžių, fonetinėje akistatoje su kuriais, bandydamas pasakyti kitaip, dar labiau "susiveli" ir tada jau prasideda džiazas - visiška lingvistinė improvizacija :)

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Per antrąją projekto savaitę labai stipriai priartėjau prie šio tikslo. Ir nors vietoj konkrečių atitikmenų skaitinėje ir monetarinėje išraiškoje aš dar turiu tik gaires, bet viskas prasideda nuo tinkamos idėjos ir plano. Idėja yra, planas yra, todėl belieka tik startuoti su realizacija ir pasidžiaugti pagerėjusia finansine situacija. Beveik transcendavau į maironiškus rimus :)

8. Aš dirbu sistemingai.
Pagrindinis sėkmingas šio tikslo įgyvendinimo principas - atlik tai tuojau pat. Gavai svarbų laišką, kurį turi atsakyti - imkis to. Turi suorganizuoti susitikimą - daryk tai iškart, šią minutę. Daugelis esame "paskendę" savo popierių vandenynuose, nes nuolat ignoruojame šią auksinę taisyklę ir imamės darbų, kuriuos atlikti lengva, bet jų reikšmė bendram rezultatui menka. Sunkesnius darbus mes paprastai atliekame "po kavos pertraukėlės", "po pietų", "rytoj" ar panašiai. Tad dabar, grįžus į darbą stengiuosi operatyviai atlikti skubius ir itin didelę svarbą turinčius darbus, o mažareikšmius pasilikti tada, kai liks laiko nuo prioritetinių. Be to, puikų būdą produktyvumui padidinti pasiūlė Marius - bent savaitę sekti kiekvieną savo žingsnį ir užsirašinėti. Tokiu būdu bus galima eliminuoti mažareikšmes veiklas, o tą laiką panaudoti produktyvumui didinti.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Puikiai praleidau laiką besiklausydamas akustinės gitaros stygomis tekančio Olego Ditkovskio balso, virpuliukais per kūną prabėgdavo lyg iš fleitos išnirusi džinė Neda. Kupinas įspūdžių vakaras. "Kultūra at the highest", pasakytų imantriai anglicizmais gimtąją kalbą darkantys naujosios kartos atstovai. Ir sunkiai apsakomas jausmas, kuomet dainuoji "aš mylėjau tave tau nežinant", o Neda nuo scenos godžiai stebi kiekvieną tavo žioptelėjimą. Artisto santykis su klausytoju.

Smagu, kai laisvalaikio alternatyvas rekomenduoja kiti. Ačiū lakštingalai šelmišku žvilgsniu - Agnei, pasiūliusiai rugsėjį apsilankyti Oskaro Koršunovo teatro spektakliuose, nes šių renginių, anot jos, nenustelbs jokios vestuvės. Prisipažinsiu, prieš persikeldamas į Vilnių vis galvodavau - laukiu to momento dar ir dėl to, kad Vilniuje galėsiu lankyti įvairiausius teatrus, pradedant Keistuolių, kurio keletą spektaklių jau esu matęs. O apie OKT esu girdėjęs daug ir kontraversiškų įspūdžių, todėl manau, kad čia geriausiai tinka mano perfrazuota patarlė: "geriau šimtą kartų pamatyti, nei vieną kartą perskaityti".

10. Aš esu tvarkingas.
Nuoširdžiai džiaugiuosi, kai atsikėlęs ryte, vietoj anksčiau įprasto savo eilės prie kriauklės laukiančių indų peizažo, pamatau švarą ir tvarką. Yra geras posakis - tik toks žmogus, kuris sugeba tvarkytis savo gyvenime, sugebės vadovauti kitiems.

Napoleon Hill teigimu, net ir pats protingiausias ir išmintingiausias žmogus negali būti sėkmingas be plano, kuris yra praktiškai įgyvendinamas. Problema yra puikiausias valios tvirtumo testas. 95 procentai žmonių blaškosi be prasmės ir tikslo. Sėkmingi žmonės patys sukuria jiems palankias sąlygas ir tampa nugalėtojais.

Ar žinome savo vietą organizacijoje?

2009-08-19T09:30:00.004+03:00

Kiekviena organizacija – tai verslas, o jame kertinis vertinimo kriterijus yra rezultatai. Būtent rezultatai, o ne gilesnė iškirptė, skambus juokas, smagios kavos pertraukėlės ir kiti dalykai, kurie prie rezultato prisideda menkai.

Vienas iš pagrindinių kompanijos raktų į sėkmę yra teisingas kiekvieno darbuotojo indėlio į bendrą tikslą įvertinimas. Visi žmonės skirtingi, tad ir jų galimybės prisidėti prie įmonės gerovės yra nevienodos. Todėl yra puikus būdas, sustatantis viską į reikiamas vietas – tai diferencijavimas.
Diferencijavimo esmė tokia – kiekvienas žmogus turi tiksliai žinoti kiek vertinga jo veikla organizacijai, kokia tam yra paklausa ir kaip sunku būtų tą žmogų pakeisti kitu. Jack Welch, buvęs pasaulinio giganto „General Electric“ vadovas, diferencijavimą suprantą kaip 20-70-10 principą. Jei vykdote darbuotojų vertinimo programas, diferencijavimą bus paprasta pritaikyti ir Jums.

Geriausius rezultatus pasiekiantys 20% darbuotojų yra kompanijos širdis: visi juos pažįsta, žino jų pasiekimus, jie gauna didžiules premijas, nuolat vyksta į seminarus, jų vardai nuolat skamba valdybos posėdžiuose ir aplink juos sukasi visas kompanijos gyvenimas, nes tik nuo jų sėkmės priklauso konkretaus verslo ateitis.

Viduryje esantys 70% sudaro daugumą ir be jų dauguma procesų nebūtų įsivaizduojami. Dažnai šioje grandyje esantys darbuotojai atlieka mažiau akivaizdžiai pastebimą, tačiau labai naudingą darbą. Svarbiausia, kad ši grandis nesijaustų atskirta, nepakankamai įvertinta. Priešingai – šie darbuotojai turi būti itin motyvuoti, nes juose slypintis potencialas gali ateityje jiems praverti Top dvidešimtuko duris.

Ir pačioje apačioje - 10% žmonių, kurie buvę ar nebuvę – jokio skirtumo. Net jei ir tai labai mieli ir malonūs žmonės, jie menkai prisideda prie bendro rezultato. Tačiau tai žinodami nesikankins darbo vietoje, o pasistengs atrasti save ten, kur gali geriau realizuoti savo gabumus. Juk kiekvienas turime įvairių sugebėjimų. Tad galbūt tokia iš pažiūros negailestinga sistema padės žmogui surasti tikrąjį kelią?

Didžiausias diferencijavimo privalumas yra tas, jog kiekvienas darbuotojas aiškiai žino savo vietą, žino, ką gali, ko iš jo yra tikimąsi ir tai padeda geriau susikoncentruoti į kasdienines užduotis.

Tik natūraliai kyla klausimas – ar Lietuvoje, kurioje visi pripratę bent jau atrodyti šilti ir stengiasi neįžeisti kito žmogaus jausmų, ši sistema gali būti efektingai pritaikoma? Juk jei kiekvienas žinotų savo vietą organizacijoje, išnyktų bereikalinga trintis, o žmonės, užuot nerimavę ar išsaugos darbo vietą, skirtų visą dėmesį nepriekaištingam savo darbo atlikimui, laimėtų visi.

Dešimtukas: pirmosios savaitės apžvalga

2009-08-11T12:47:00.006+03:00

Vos prieš dekadą prasidėjęs projektas "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" įgauna pagreitį. Kadangi tai veiklos projektas, manau, dabar pats metas pasidalinti savaitine kelione į tikslų pasiekimo panteoną.

Pirmoji rugpjūčio savaitė buvo dar ypatinga ir tuo, kad jos metu atostogavau, o tai pridėjo papildomo azarto - kaip man pavyks laikytis plano toli nuo namų, pabėgus iš savo komforto zonos ir kur atostogų ritmas kartais turi mažai ką bendro su siekiu laikytis tam tikrų įpročių.

1. Aš laikausi šio plano.
Galima sakyti, kad itin tvirtai laikausi savo dienotvarkės ir bent 5 iš čia surašytų tikslų. Dar du, susijusius su darbu ir finansais, tikiuosi įgyvendinti jau artimiausiu metu, o ties dar dviem, kuriuos vykdau tik iš dalies, pabandysiu susikoncentruoti artimiausiu metu. Viliuosi, jog antrosios savaitės apžvalgoje galėsiu savo progresą įvertinti ir geresniu balu. O šiuokart įvertinimas - 7/10.

2. Aš valgau sveiką maistą.
O taip! Mano draugas Arnas Markevičius pripažino, kad šis tikslas yra "žiauriausias" iš visų. Išties, vaikščiojant popkornų, cukraus vatos ir glaistytų vaflių aromatų mozaika dvelkiančiomis Šventosios gatvėmis, buvo pakankamai sunku atsispirti šioms momentinio vaikiškumo apraiškų liudininkėms. Na o vakar, sugrįžęs į normalų ritmą, sudariau savaitinį valgiaraštį, kurio ir planuoju laikytis. Vargu ar reiktų laidos "Kur dingsta pinigai?" pagalbos norint konstatuoti juodomis raidėmis sąskaitos išraše išdavikiškai atsiskleidžiantį faktą - atsitiktiniam alkio malšinimui kavinėse skiriu išties per daug LB valdybos pirmininko autografais išraizgytų šiugždančių popierėlių.

3. Aš sportuoju.
Kaip ir planuota, sportuoju 3 kartus per savaitę. Iš pradžių apėmė itin keistas, kai įjungus rytinį "Stand by" rėžimą lovoje, galvoje brendo visus miegus išblaškęs klausimas "o kur šiandien įterpti sportą?" Kaip teigia kinų išmintis, geriausias metas imtis veiksmų yra DABAR. Pasakojimą galėčiau tęsti apie pagerėjusią savijautą, bet gal patys pabandykit? Tai tikras jėgų, energijos ir geros nuotaikos šaltinis!

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Prisipažinsiu, asmenybės tobulėjimui tikrai galima pasirinkti geresnį laiką, nei, tarkim, kepinantis saulės spinduliuose ar skiriant šiam itin reikšmingam užsiėmimui paskutines paros valandas prieš žengiant koordinacijos stokojančius žingsnius į apsiblausiusią sapnų karaliją. Be to, vien klausymasis yra tik besaikis ir betikslis informacijos savipumpavimas. Kaip teigė asmenybės tobulėjimo guru Jim Rohn, audio knygų klausymasis (ar popierinio varianto skaitymas) yra tik viena maža dalis, kuri, tik papildyta nuosekliu konspektavimu, gali duoti trokštamų rezultatų. Asmenybės tobulėjimo knygas traktuoti kaip pramogą yra pražūtinga - jos skirtos mokytis, lavintis, sužinoti, atrasti. Tai - veiklos pagrindas. Perskaitykit 10 tokių knygų be konspektų ir visos idėjos tarsi susimaišys galvoje. Tad jau šiandien pradėsiu taikyti klausymo ir konspektavimo metodą, o pirmoji knyga bus Napoleon'o Hill'o klasika - Think and Grow Rich.

5. Aš skaitau knygas.
Pabandęs skaityti paplūdimy, supratau, jog norint, kad skaitymas būtų produktyvus, man reikia visiškos ramybės ir susikaupimo, o tai pasiekti šurmulingoje vietoje bus išties sunku. Pradėjau skaityti Sigito Parulskio esė rinkinį "Miegas ir kitos moterys". Talentas. Virtuoziškai įvaldyta kalba. Sunkiai nuspėjami situaciniai kirčiai. Pasaulis anapus akinančios prožektorių šviesos ir glamūrinių veidų. Yra geras posakis apie knygas. Knygos yra trijų rūšių: tos, kurias verta skaityti, tos, kurias verta perskaityti dar kartą, ir tos, kurių geriau neskaityti. Ši knyga yra tarsi antroji pažintis su Sigito Parulskio kūryba, ir abi knygos yra vertos jas skaityti dar ir dar.

6. Aš kalbu be neiginių.
Kalbinius įpročius pakeisti per dieną ar mėnesį yra tikrai utopiškumu dvelkianti siekiamybė. Dabar esu "rašymo be neiginių internete" ir "neiginių aptikimo kasdienėje kalboje" lygmenyje. Be to, pastebiu, kad įvairūs bandymai rasti pozityviu pagrindu formuojamas neiginių substitucijas kartais sukelia natūralumo stoka persmelktą skambesį. Kita vertus, pagavęs save bandantį formuoti negatyvias lingvistines konstrukcijas ir jas pakeitęs pozityviomis, nudžiungu.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Kadangi vis dar atostogauju, stengiuosi atsiriboti nuo bet kokių monetarinės sistemos apraiškų. Vis dėlto, jau rytoj įvyksiantis sugrįžimas į darbą bus savotiškas signalas, kad pats metas imtis konkretesnių veiksmų ir ties šiuo tikslu. Juolab, kai yra net kelios alternatyvos.

8. Aš dirbu sistemingai.
Pirmąją savo darbo dieną šį mėnesį - rytoj - pradėsiu nuo pagrindų. Turiu pernelyg daug atsakomybių, todėl svarbiausia tinkamai išanalizuoti prioritetines ir pagal tai sudaryti savo savaitės dienotvarkę, kad visi darbai, kurie turi būti padaryti, būtų padaryti ir padaryti laiku. Be to, sistemingas darbotvarkės planavimas atveria duris į didesnį darbo našumą, produktyvumą ir mažareikšmių veiklų eliminavimą.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Per atostogas šiam tikslui turbūt buvo skirta daugiausiai dėmesio. Bet atostogos baigiasi, tad, kaip ir planavau, atsirinkau renginius, kuriuose dalyvausiu šį mėnesį. Jau šį penktadienį (08.14) mėgausiuosi Nedos ir Olego Ditkovskio koncertu AULA Blues club'e. Kitą ketvirtadienį (08.20) visus iš juoko vers "Laukinė moteris" Domino teatre. Kai sužinojau, kad šio spektaklio autorius Sigitas Parulskis, o režisierius - Kostas Smoriginas, mane užpildė intriguojantis laukimo malonumas. Na, o paskutinį mėnesio savaitgalį manęs laukia dar įspūdingesnis renginys - draugų vestuvės (beje, vestuvėse dalyvausiu pirmą kartą gyvenime!).

10. Aš esu tvarkingas.
Sąžiningai - TAIP. Šį sekmadienį kaip tik buvo "tvarkadienis". Nors namai ir iki tol būtų galėję sudalyvauti "tvarkingumas pagal vyrus" konkurse, tačiau planas yra planas.

Kaip sakė Jim Rohn, plano vykdymas tikrąją reikšmę įgauna tada, kai veiksmų ėmiesi ne tada ir ne todėl, kad tau tai patinka, o tiesiog dėl to, kad toks yra apsisprendimas ir nepriklausomai nuo nuotaikos, nusiteikimo ar nuovargio. Tik išsiugdę tinkamus įpročius ir juos įvaldę galėsime įkopti į savo everestą.

Apsisprendimas tapti sėkmingu

2009-08-08T09:52:00.008+03:00

Pradėt norėčiau nuo keleto klausimų. Kaip manai, ar esi sėkmingas? Ar esi patenkintas savo finansine padėtimi, visuomeniniu ir socialiniu statusu, darbo ir šeimos laiko paskirstymo balansu, laisvalaikio praleidimo alternatyvų gausa? Pagaliau, ar gali pasakyt, jog esi laimingas?

Šiuo metu, kai žodžius "krizė", "sunkmetis", "recesija" be klaidų galėtų parašyti bet kuris penkiametis, būtų drąsu pagalvoti, kad dar gali egzistuoti teigiamas atsakymas į aukščiau išdėstytus klausimus.

Atskleisiu tau mažytę paslaptį - tam, kad būtum sėkmingas, visų pirma turi norėti tokiu būti. Nieko naujo. Eilinė motyvacinė rašliava, burbteltų skeptikas. Mes tai jau žinome, antrintų realistu save vadinantis. Keista, tačiau būtent čia ir prasideda tikrasis kelias į sėkmę - nuo tikėjimo sėkme ir pozityvaus mąstymo. Negatyvus mąstymas it smala užlieja gražiausias gyvenimo spalvas ir trukdo jomis mėgautis. Pozityvus mąstymas, atvirkščiai, yra sėkmės pagrindas.

Daugelis tiesiog plaukia sava vaga ir kartu yra demotyvuoti, kadangi "viskas yra taip pat", "valdžia tiek pat vagia kaip ir buvusioji", bet gal reiktų susiaurinti šitą kaltinamųjų ratą iki savęs? Tūlo piliečio gyvenimas stovi vietoji - jis metų metus dirba tą patį darbą, grįžęs namo nevalingai griebiasi TV pultelio ir visam vakarui pasineria į paviršutiniškas iliuzijų platybes. O ką jis tokio padarė, kad visa tai pasikeistų? Pamenu vieną kartą pirkau "Maximoje" ir mane aptarnavo mokinė. Kai pagyriau aptarnavimą, kadangi mergina ir pasisveikino, ir nusišypsojo, vyresnė jos kolegė nuvypo "o ko mum čia senom šypsotis visiem, jau atsibodo". Pasiūlius rasti širdžiai mielesnį darbą, man buvo pasakyta, jog jos laikas jau praėjo ir kad jos sugebėjimai labai riboti.

Vargu, ar būsiu paskelbtas Kolumbu pasakęs, jog gyvenime viskas vyksta mainų principu. Mes mainome savo žinias, įgūdžius, laiką už tam tikrą atlygį. Ir jei mūsų profesinės vertės ar įgūdžių rinkoje pasiūla yra didelė - naivu tikėtis didelio atlygio. Ką tokiu atveju galima padaryti? Galima kaip Maximos pardavėja toliau dirbti tą patį atsibodusį darbą, keikti valdžią ir viską aplink ir toliau agonizuoti tame pačiame ribotų įgūdžių lygmenyje. Arba galima investuoti į save kaupiant žinias, kurios vėliau virs įgūdžiais. Dažnas turi sunkios artilerijos pabūklų, pavadinimais "neturiu laiko" ir/arba "ir taip nieko nespėju". Cituojant kinų išmintį, ar prisimenate, kada paskutinį kartą nespėjote į tualetą? O kas būtų, jei nespėtumėte? Taigi, visi turi tas pačias 24 valandas ir tie, kas jas panaudoja produktyviai ir tinkamai sudėlioja prioritetus - mėgaujasi gyvenimu, visi kiti - tik skundžiasi ir pavydi pirmiesiems.

Tereikia nuspręsti tapti sėkmingu, išsiugdyti sėkmingo žmogaus įpročius, išsikelti sau tikslus ir kryptingai jų siekti. Pozityvaus mąstymo galia tokia stipri ir tarsi pati mus veda savo tikslų link. Jei nori turėti milijoną - tapk milijono vertu žmogumi. O "Teleloto" palikim mūsų seneliams.

Tikslai

2009-08-02T14:17:00.007+03:00

Kaip sakė Brian Tracy, tikslai, kurie yra tik Jūsų galvoje yra daugiau norai ar fantazijos. Tikslus būtina užrašyti, o dar svarbiau, nuolat peržiūrėti ir veikti taip, kad ta veikla artintų Jus prie tikslų pasiekimo. Kadangi vienu metu galime imtis tik vienos veiklos, tai sakydami "TAIP", pavyzdžiui, televizoriui, sakome "NE" viskam kitam, pavyzdžiui knygoms, iškylai į gamtai, spektakliui ir t.t. Nuo ko pradėti? Visų pirma, susidėliokite prioritetus ir pagal juos formuluokite tikslus. Kadangi visi esame skirtingi, tai prioritetų variacijų gali būti įvairiausių. Mano prioritetas šiame projekte yra visų pirma jo įgyvendinimas. Anksčiau teko prisidėti prie daugybės nuostabių projektų, kuriuos vienijo vienas dalykas - jie visi buvo skambiai ir gražiai pradėti, bet paskui "užbuksuodavo". Tad norėdamas pakeisti šią tendenciją ir iškeliu projekto įvykdymą į pirmą planą. Asmenybės tobulėjimo guru Brian Tracy nuomone, mūsų smegenys daug geriau priima informaciją teiginio forma, tad visus tikslus reikia formuluoti taip, tarsi jie jau būtų pasiekti. Štai manieji.

1. Aš laikausi šio plano.
Dabartinė situacija: Tikrai taip, anksčiau tikrai yra buvę atvejų iš serijos "puikus sumanymas - prastas išpildymas". Atėjo laikas tai pakeisti!
Veiksmų planas: Susidaryti kiekvienos dienos dienotvarkę, įtraukiant tiksluose paminėtas užduotis ir sistemingai jos laikytis.
Priežastis: Tai yra raktas į sėkmę!

2. Aš valgau sveiką maistą.
Dabartinė situacija: Picos, čipsai, coca-cola. Pažįstama? Ir man. Taip pat kaip ir Maximos kibinai ar submarinai pietums. Iracionalus pinigų paskirstymas ir sveikatos žalojimas.
Veiksmų planas: Susidaryti savaitinį meniu ir iš gaminamo maisto eliminuoti visus skanius, bet kenksmingus produktus bei patiekalus.
Priežastis: Nuo sveikos mitybos priklauso gera savijauta.

3. Aš sportuoju.
Dabartinė situacija: Prieš kurį laiką persikrausčiau į Vilnių. Laiko, atrodo, į valias, sportuosim iki žliaugs devintas prakaitas. Sako, vyrai greit užsidega, tačiau greitai ir užgęsta. Panašiai buvo ir su mano bandymais sportuot.
Veiksmų planas: Sportuoti 3 kartus per savaitę.
Priežastis: Gera sveikata - gera ir nuotaika.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Dabartinė situacija: Prieš pusmetį sukaupiau didžiulę - daugiau nei 500 asmenybės tobulėjimo audio knygų kolekciją, kurioms savo tikslų lentelėje pažadėjau skirti bent 2 valandas per dieną. Pripažįstu, realybė nuo tikslo yra gerokai atitolusi, tad dabar labai puikus metas tą atotrūkį sumažinti.
Veiksmų planas: Susidaryti asmenybės tobulėjimo audio knygų seką ir bent 30 min. per dieną skirti jų klausymuisi.
Priežastis: Kaupti žinių bagažą ateities projektams.

5. Aš skaitau knygas.
Dabartinė situacija: Vieną itin nuobodžiai prasidėjusį šeštadienio rytą praskaidrino portale lrytas.lt rasta Sigito Paruslkio saga. Patiko. Perskaičiau daugiau. Galiausiai įsigijau visas šio autoriaus knygas, o minėtą savaitgalį praskaidrino "Trys sekundės dangaus".
Veiksmų planas: Skaitymui skirti 2 valandas per savaitę.
Priežastis: Lavinti literatūrinę kalbą.

6. Aš kalbu be neiginių.
Dabartinė situacija: Psichologai nustatė, jog žmogaus kalba, paremta teiginiais - gerokai įtaigesnė, tad toks neiginių eliminavimas padeda skleisti pozityvumą per kalbą. Tiesa, dažnai save pagaunu sakydamas neiginį, kurį išties sunku perfrazuoti į teigiamą konstrukciją.
Veiksmų planas: Pradžioje metodą naudoti rašytinėje kalboje ir fiksuoti situacijas, kuriose kėlbu pakeisti neiginius.
Priežastis: Teiginiais formuojama kalba - įtaigesnė.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Dabartinė situacija: Turėdamas ambicingų planų dažnai susiduriu su viena problema - finansai. Kažin ar dabartinė situacija yra pati tinkamiausia siekti šio tikslo, bet perfrazuojant posakį - kas vengia rizikuoti - tam apie šampaną pasvajoti!
Veiksmų planas: Susidaryti planą kaip galėčiau gauti papildomų pajamų.
Priežastis: Finansinė laisvė.

8. Aš dirbu sistemingai.
Dabartinė situacija: Prieš kelias dienas mano draugas Karolis Ceizaris pasakojo apie savo patirtis pardavinėjant seminarus. Ir vienas teiginys privertė mane suklusti - ar Jūsų darbuotojai išnaudoja visą potencialą? Išties, ar išnaudojame? Manau, kad susikūrus sistemą darbus atlikčiau dar produktyviau.
Veiksmų planas: Susidėlioti priminimais paremtą darbotvarkę ir jos laikytis.
Priežastis: Geresni darbo rezultatai.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Dabartinė situacija: Laisvalaikio praleidimas pakankamai padrikas ir viskas dažniausiai vyksta "skambučio" principu - Varom ten? Ok! Juk Vilniuje nuolat vyksta visokiausių įdomių renginių, tiesiog reikia tuo pasidomėti ir pagalvoti, kokių pramogų trūksta labiausiai.
Veiksmų planas: Susidaryti rugpjūčio mėnesį lankomų renginių planą.
Priežastis: Pakili emocinė būsena.

10. Aš esu tvarkingas.
Dabartinė situacija: Žodžiai "tvarkingas" ir "vyras" retai rašomi viename sakinyje, todėl tokia hipotetinė realija dažnai gali būti pritaikyta ir man. Bet kam elgtis kaip visi? Ar bent kaip dauguma?
Veiksmų planas: Tvarkyti namus bent kartą per dvi savaites.
Priežastis: Teigiamos emocijos matant švarą namuose.

Kiek visko daug? Tiesa. Todėl jau dabar susidariau veiksmų planą, kuris man padės įnešti tvarkos ir išvengti klaidžiojimo tikslų tyruose.

"Dešimtukas" startuoja!

2009-08-02T13:49:00.007+03:00

Sveiki visi! Vakar startavo naujas asmenybės tobulėjimo projektas - Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link.

Projekto esmė: suformuoti 10 mažų tikslų bei priemones jiems pasiekti, kurie padėtų tobulėti ir siekti didesnių tikslų.

Projekto trukmė: vienas mėnuo (2009 m. rugpjūtis).

Projekto priešistorė. Sėdėjau vieną vakarą ir galvojau - per daug laiko, vis dėlto, praleidžiu prie kompiuterio, kai yra tiek daug įdomios ir naudingos veiklos. Be to, kadangi domiuosi asmenybės tobulėjimu ir gyvenime siekiu tik aukščiausių tikslų - toks laiko švaistymas galutinai paskatino imtis konkretesnių veiksmų. Pagalvojau, išsikelti 10 tikslų, kuriems siekti skirsiu mėnesį. Tai bus ir tam tikras valios testas - kiek žmogus gali laikytis pažado sau atlikti tam tikrus veiksmus. Teko perskaityti daug asmenybės tobulėjimo knygų ir visi kaip susitarę pabrėžia vieną dalyką - itin sėkmingi žmonės 2% visų pasaulio gyventojų. Ir kartu pažymi esminį skirtumą - tie, kuriems sekasi, turi susiformavę aiškią kryptį ir ja eina sistemingai. Oho! Pabandykim.. Išsikėliau ir aš sau tuos tikslus gal prieš pusmetį - tiek ilgalaikius, tiek trumpalaikius. Tačiau stigo savikontrolės, kad jie būtų tinkamai vykdomi. Todėl dabar drąsiai, stipriai motyvuotas ir užtikrintas savo sėkme žengiu į internetinę erdvę ir suteikiu galimybę Jums, kurie taip pat norėtų pasiekti daugiau, realizuoti save, ir bent priartėti prie tų 2% paliestųjų sėkmės stebėti mano žingsnius; kas žino, gal šis projektas bus įkvėpimas pagaliau pradėti veikti?

Taip pat norėčiau padėkoti Saviugdos klubo "Skrydis" vadovui Arvydui Urbonavičiui už visokeriopą pagalbą ir puikią klubo idėją - perspektyvūs žmonės renkasi ten!