Dešimtukas: trečiosios savaitės apžvalga

2009-08-27 ·
Trečioji projekto "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" buvo tiesiog kitokia. Kai kuriems tikslams priklijavus antraplanio vaidmens etiketę bendroje saviharmonijos gamoje, pasidžiaugti galima sparčiai didėjančiu "Dešimtuko" atgarsiu ir gausėjančiu projekto ateities interpretacijų derliumi.

Tad smiginio strėlytės, lekiančios į ore besiplaikstantį kalendoriaus lapą, greičiu artinamės prie esmės, sutriuškindami hipotetinės retorikos drąsa persmelktą kliuvinį - ar nebijai tapti pernelyg monotoniškas?

1. Aš laikausi šio plano.
"Aš laikausi šio plano" man primena amerikietiškų kalnelių principą. Jei praėjusią savaitę viskas buvo kryptingai, sistematiškai ir tarsi sudėliota į tam tikras lentynėles, tai ši savaitė buvo ta hamoninga atsvara, atnešusi spontaniškumo, improvizacijos ir daug naujų galimybių. Maždaug pusę savo dėmesio sukoncentravus į vieną tikslą, natūralu, kad kiti tikslai dėl to nukenčia. Šią savaitę aktyviai vykdau 6 tikslus (vienu mažiau nei praėjusią), o kiti, bent esant dabartinei situacijai ir sudėliojus prioritetus, yra perkeliami į aktyvią atsargą. Tačiau visas procesas yra labai naudingas žiūrint į perspektyvą - dabar pasitaikančias klaidas tinkamu metu identifikavus, jas pašalinti bus galima daug greičiau. Tad vertinti galima 7/10 balų.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Maistas ir azartas siejasi nebent tada, kai saviironijos rūke paskendę konkursantai bando kuo greičiau sušlamšti ant jų stalo gulintį ir rėmėjų savireklamos prieskoniais prisodrintą maisto davinį. Mano maisto ir azarto santykis kitoks. "Kai visi vienodi, vienas turi būti kitoks", skelbia populiari partizaninio marketingo svetainė. Va. Jau artimiau man. Azartas išvengti persivalgymo. Azartas coca-colą pakeisti sultimis. Azartas, patekus į pirmą kartą matomą erdvę, tvirtai deklaruoti ištikimybę nusistatytoms maistinėms vertybėms iš naujojo valgymo testamento, į blogų įpročių konteinerius išsviedžiant skrandžio ėduonies priežastį. Pasiliekant sau galimybę ir toliau kūną motyvuoti sveikata.

3. Aš sportuoju.
Aktyvaus gyvenimo terpėje sportas - it lietuviškų pasakų drebulė - nuolanki, prisitaikanti ir kantri materija. Šią savaitę mano įprastinis sportinis grafikas patyrė pirmąsias korekcijas, tačiau tikslas sportuoti tris kartus per savaitę ir toliau paženklintas sėkme. Pastaruoju metu vis svarstau - galbūt reikėtų patuštinti miego sąskaitą ir sportą perkelti į ankstų rytą? Tai būtų didelių valios pastangų reikalaujantis iššūkis, tačiau išsiugdžius šitokį įprotį, savęs teisinimas dėl pernelyg įtemptos dienotvarkės prarastų prasmę akivaizdoje su faktu.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Savaitės pradžioje nagrinėjau Napoleon Hill mokinio W.Clement Stone knygą "Success Through a Positive Mental Attitude". Išties, akivaizdžiai juntama Napoleon Hill įtaka, dauguma minčių pateikiamos panašiai, tačiau kertinės idėjos išlieka praktiškai identiškos. Kartojimas - mokslų motina, todėl dar kartą įsigilinti į jau girdėtus dalykus buvo naudinga. Tiesa, būtent dėl to sugalvojau, kad geriau vengti klausytis dviejų to paties autoriaus knygų iš eilės, nes idėjine prasme labai lengva rasti panašumų, o kai klausaisi po kurio laiko, tai tarsi ekskursas į jau girdėtą ir įsisavintą informaciją. W.Clement Stone dėstomos mintys kartais atrodo pernelyg paprastos ir dauguma į jas žiūrėtų skeptiškai. Paradoksalu, tačiau būtent pozityvus mąstymas ir W.Clement Stone nuomone yra asmeninės žmogaus sėkmės pagrindas. Savaitgalį dalyvavau seminare, kuris taip pat suteikė daug peno apmąstymams, o pagrindinė mintis buvo tokia - sėkmingi žmonės sprendimus priima greitai ir užtikrintai, o jei persigalvoja, tuomet ilgai svarsto. Likusi visuomenės dalis sprendimus priima po ilgų dvejonių ir svarstymų, o atsisako savo ketinimų ir minčių pasitaikius pirmąjai kliūčiai.

5. Aš skaitau knygas.
Pirmasis fiasko. Ir pakėlęs ką tik į purvą panirusią galvą galiu pripažinti - šią savaitę Sigito Parulskio "Miegą ir kitas moteris" regėjau savo iliuzijose, geriausiu atveju. Na, kaltinamai į mane žvelgiančio viršelio žvilgsnis vis sutikdavo beeinantį prie kompiuterio. Gal pats laikas realiai pradėti taikyti motyvacinės bausmės priemonę - apatiją tikslui paversti diena be kompiuterio?
6. Aš kalbu be neiginių.
Trečiąją projekto savaitę pastebėjau vieną labai įdomų dalyką - tie natūralumo stokojantys teiginiai, pagaminti antonimizuojant neiginius, jau atrodė ir skambėjo gerokai delikačiau, priimtiniau ir vis rečiau pagaudavau save sąmoningose negatyvinės substitucijos paieškose. Protingi žmonės tokį reiškinį vadina progresu. Tiesa, pasinaudojau ir Arvydo patarimu - kai neiginį pakeisti sunku, tai įrodymas, kad iki tobulybės dar "kelelis tolimas", ir jį tiesiog palikti.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Tiesa pasakius, laukiau tos akimirkos, kai aprašysiu šį tikslą. Vyrai ne šunys, ant kaulų nepuola, mėgsta sakyti tvirtai pagrindą po kojomis jaučiančios merginos. Vyrai puola ant pinigų, pridurčiau. Ironiška, tačiau pinigai praranda reikšmę tada, kai jų turi šiek tiek daugiau, nei tuo metu pakilusi tavo poreikių kartelė. Tad toks vieno tikslo reikšmės hiperbolizavimas kitų tikslų sąskaita gali būti paaiškinamas paprastai: pasiekus šį tikslą gauni tvirtą sąjungininką kitiems tikslams pasiekti. Kartu su nauja veikla, kurios ėmiausi trečiąją savaitę ateina supratimas, kad viskas šiame gyvenime turi savo priežastį, o sėkmė - nuoseklių ir kryptingų pastangų rezultatas. Aš jį pasieksiu. No matter what. Ir tai ne Boyzone dainos pavadinimas :)

8. Aš dirbu sistemingai.
Aš sistemingai ruošiuosi dideliems darbams, geriau tiktų pasakyti. Rudenį prasideda tikrasis darbymetis. Žmonės, pailsėję ir kupini pasibaigusios vasaros įspūdžių, užprogramuoja save produktyviai veiklai. Siekiant maksimalaus rezultato, bandymas vasarą tartis dėl susitikimo, per kurį pristatytum savo įmonės teikiamų paslaugų privalumus, būtų prilygintas savižudybei. Tiesa, tai puikus laikas apsivalyti nuo visų mažareikšmių, tačiau reikalingų darbelių ir įgyti tinkamą sportinę formą rudens startams. Sistema sukurta. Laukianti įgyvendinimo. Tačiau tai - jau kito dešimtuko tema.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Ketvirtadienį matyta "Laukinė moteris" buvo tikras vyriškumo testas informaciją asmeniškai linkusiems priimti patinams. Sigito Parulskio sukurta, o aktorės Rasos Marazaitės meistriškai įkūnyta heroje Eglė vieną po kito pjaustė vyrus kritikos geležtėmis. Vienus tai vertė piktintis, kitus - leipti iš juoko, o aš, pernelyg įsijautęs į artistinį sumanymą, pagavau save galvojant - aistros pagautas griebčiau tą laukinę Eglę, kad net žemė jai slystų iš po kojų :) Nuotaikingas, "gyvas" spektaklis, kuriame ir publika tarsi dalyvavo pastatyme.
Esu maloniai nustebintas, kai prie projekto, siūlydami savo idėjas, prisideda iškiliausi šalies menininkai. Tad dar pačioje rugsėjo pradžioje turėsiu puikią progą apsilankyti Kauno valstybiniame dramos teatre, o po kelių dienų pirmąkart praversiu Gyčio Ivanausko teatro pasaulio duris.
Na o šį savaitgalį manęs laukia pirmosios vestuvės gyvenime! Tiesa, svečio amplua :)

10. Aš esu tvarkingas.
Tai jau tampa įpročiu. Mažais žingsneliais. Dar daugiau. Tai tampa poreikiu. Suformuotu, instinktyviu ir atremiančiu visas pagundas priešintis. Tai tampa mano dalimi. O dar prieš mėnesį maniau, kad ties šiuo tikslu teisintis reikės dažniausiai...

Koncentracija į vieną tikslą užgožia kitų tikslų išpildymą. Kiekvienas naujas dalykas reikalauja dėmesio ir laiko, o dividendus duoda tik tada, kai, anot Ričardo Doveikos, auksas patikrinimas ugnimi, o ne vandeniu.

read more "Dešimtukas: trečiosios savaitės apžvalga"

Dešimtukas: antrosios savaitės apžvalga

2009-08-19 ·
Laikas lekia greitaeigio ristūno šuoliais ir, atrodo, dar lyg vakar prasidėjęs projektas "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" jau įpusėjo. Nuolat sulaukiu klausimų kaip sekasi gyventi antrąją savaitę dešimtuko ritmais, tad, užuot ilgais postringavimais žadinęs smalsumą, dalinuosi šviežienomis.

Antrąją rugpjūčio savaitę vėl sugrįžau į taip puikiai įprastą "darbas-namai" stichiją, todėl kai kurių tikslų siekti buvo gerokai lengviau.

1. Aš laikausi šio plano.
Priešais mane - įsivaizduojamos pučiamųjų orkestro maršą grojančios ir vienodą uniformą dėvinčios merginos, sinchroniškais judesiais sveikinančios mane su antrąją savaitę pasiektu rezultatu - aktyviai vykdomais 7 (o ne 5, kaip praėjusią savaitę) tikslais. Dar 2 vykdau iš didelės dalies. Labiausiai save galėčiau pabarti, jog ganėtinai mažai laiko skiriu Sigito Parulskio knygoms. Išsiaiškinus pagrindinius trūkumus, bus galima mesti visas vidinės stiprybės pajėgas ir susitelkti ties jų pašalinimu, ko ir tikiuosi iš trečios savaitės. O save įpusėjus projektui vertinčiau - 8/10.

2. Aš valgau sveiką maistą.
Valgau sveikai ir man tai patinka! Ypatingas pojūtis - atsidarai ryte šaldytuvą ir jau konkrečiai žinai, kokie produktai puikiuosis ant stalo ir koks asmeninės kulinarijos stebuklas ir kuriuo paros metu malšins alkį. Dar vienas džiugus dalykas - matyti, kaip šaldytuve yra tik tavo meniu reikalingi ingridientai. Be to, reiktų gerokai pasukti galvą norint prisiminti, kada aš paskutinį kartą prisidėjau prie viešojo maitinimo įstaigų verslo. Kaip teigia Napoleon Hill, vienas iš pagrindinių žmogaus sėkmės faktorių yra gera tiek fizinė, tiek psichinė sveikata. Todėl tinkamai subalansuota mityba yra mano geros savijautos garantas.

3. Aš sportuoju.
"Vietoj torto, rinkis sportą", dainavo Skamp'ai. Perfrazavus pagal save, galėčiau pasakyti: vietoj kompo, rinkis sportą. Turtingoje lietuvių kalboje sunku būtų rasti tinkamų žodžių, kuriais galėčiau apibūdinti tą savijautos pakilumą, jaučiamą po treniruotės. Pastebiu, kad antrąją projekto savaitę sportas užima tvirtas pozicijas mano dienotvarkėje, o mintis apie atidėliojimą keičia azartas: ar sugebėsiu?

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Tai buvo vienas iš dviejų tikslų, dėl kurio sau turėjau priekaištų pirmąją savaitę. Galima buvo teisintis atostogomis, išsibalansavusia dienotvarke, ar dar kitomis mažareikšmėmis priežastimis. Bet teisinimasis - silpnųjų atributas. Todėl antrąją savaitę, kaip ir planavau, ėmiausi griežtesnės taktikos - klausymą papildyti nuosekliu konspektavimu. Šią savaitę nagrinėta Napoleon Hill klasika Think and Grow Rich puikiai atskleidžia, kodėl vieni žmonės tampa turtingais, o kiti lieka tik pasyviais stebėtojais. Dažnai mums koją pakiša ir pačių "turtų" suvokimas - dauguma žmonių apriboja save manydami, kad turtai gali būti suponuojami tik materialiniu aspektu. Tačiau dvylikos dalykų sąraše, kuris ir sudaro turtus, pinigai yra apačioje.

5. Aš skaitau knygas.
Perskaitęs pastarąsias dvi Sigito Parulskio sagas portale lrytas.lt supratau, kad ir genijų kūrybinis kokybiškumas kartais atostogauja, juolab, kad rugpjūtis - atostogų metas. Kontrastų beieškant vėl paėmiau "Miegą ir kitas moteris" į rankas. Vargu ar atsirastų literatūros kritikas, kuris Sigitą apibūdintų kaip vidutinybę ar būtų tiesiog abejingas jo kūrybai. Vieniems jis - tarpukojo eklektikas, ciniškai ir be pagražinimų skalbiantis visuomenės marškinius viešumoje, kitiems - literatūros Robinas Hudas, taikliai atvaizduojantis kasdienes realijas, kerintis savo talentu sujungti sunkiai apjungiamus dalykus, ir tuo savotiškai primindamas savo literatūrinį gimdytoją, a.a. S.Gedą. Todėl nuoširdžiai tikiuosi rasti daug daugiau laiko mėgautis tuo skaitymo malonumu ir vis pagaut save galvojant "va čia tai lygis!".

6. Aš kalbu be neiginių.
Būkit geri, malonūs ir paslaugūs, ir paprotinkit mane, jauną, kaip pakeisti visus tuos "negaliu", "nenoriu", ir panašiai. Nes su kai kuriom konstrukcijom man jau puikiai sekasi susigyventi ir jas vartoti savo kalboje, bet vat atsiranda tokių žodžių, fonetinėje akistatoje su kuriais, bandydamas pasakyti kitaip, dar labiau "susiveli" ir tada jau prasideda džiazas - visiška lingvistinė improvizacija :)

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Per antrąją projekto savaitę labai stipriai priartėjau prie šio tikslo. Ir nors vietoj konkrečių atitikmenų skaitinėje ir monetarinėje išraiškoje aš dar turiu tik gaires, bet viskas prasideda nuo tinkamos idėjos ir plano. Idėja yra, planas yra, todėl belieka tik startuoti su realizacija ir pasidžiaugti pagerėjusia finansine situacija. Beveik transcendavau į maironiškus rimus :)

8. Aš dirbu sistemingai.
Pagrindinis sėkmingas šio tikslo įgyvendinimo principas - atlik tai tuojau pat. Gavai svarbų laišką, kurį turi atsakyti - imkis to. Turi suorganizuoti susitikimą - daryk tai iškart, šią minutę. Daugelis esame "paskendę" savo popierių vandenynuose, nes nuolat ignoruojame šią auksinę taisyklę ir imamės darbų, kuriuos atlikti lengva, bet jų reikšmė bendram rezultatui menka. Sunkesnius darbus mes paprastai atliekame "po kavos pertraukėlės", "po pietų", "rytoj" ar panašiai. Tad dabar, grįžus į darbą stengiuosi operatyviai atlikti skubius ir itin didelę svarbą turinčius darbus, o mažareikšmius pasilikti tada, kai liks laiko nuo prioritetinių. Be to, puikų būdą produktyvumui padidinti pasiūlė Marius - bent savaitę sekti kiekvieną savo žingsnį ir užsirašinėti. Tokiu būdu bus galima eliminuoti mažareikšmes veiklas, o tą laiką panaudoti produktyvumui didinti.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Puikiai praleidau laiką besiklausydamas akustinės gitaros stygomis tekančio Olego Ditkovskio balso, virpuliukais per kūną prabėgdavo lyg iš fleitos išnirusi džinė Neda. Kupinas įspūdžių vakaras. "Kultūra at the highest", pasakytų imantriai anglicizmais gimtąją kalbą darkantys naujosios kartos atstovai. Ir sunkiai apsakomas jausmas, kuomet dainuoji "aš mylėjau tave tau nežinant", o Neda nuo scenos godžiai stebi kiekvieną tavo žioptelėjimą. Artisto santykis su klausytoju.
Smagu, kai laisvalaikio alternatyvas rekomenduoja kiti. Ačiū lakštingalai šelmišku žvilgsniu - Agnei, pasiūliusiai rugsėjį apsilankyti Oskaro Koršunovo teatro spektakliuose, nes šių renginių, anot jos, nenustelbs jokios vestuvės. Prisipažinsiu, prieš persikeldamas į Vilnių vis galvodavau - laukiu to momento dar ir dėl to, kad Vilniuje galėsiu lankyti įvairiausius teatrus, pradedant Keistuolių, kurio keletą spektaklių jau esu matęs. O apie OKT esu girdėjęs daug ir kontraversiškų įspūdžių, todėl manau, kad čia geriausiai tinka mano perfrazuota patarlė: "geriau šimtą kartų pamatyti, nei vieną kartą perskaityti".

10. Aš esu tvarkingas.
Nuoširdžiai džiaugiuosi, kai atsikėlęs ryte, vietoj anksčiau įprasto savo eilės prie kriauklės laukiančių indų peizažo, pamatau švarą ir tvarką. Yra geras posakis - tik toks žmogus, kuris sugeba tvarkytis savo gyvenime, sugebės vadovauti kitiems.

Napoleon Hill teigimu, net ir pats protingiausias ir išmintingiausias žmogus negali būti sėkmingas be plano, kuris yra praktiškai įgyvendinamas. Problema yra puikiausias valios tvirtumo testas. 95 procentai žmonių blaškosi be prasmės ir tikslo. Sėkmingi žmonės patys sukuria jiems palankias sąlygas ir tampa nugalėtojais.

read more "Dešimtukas: antrosios savaitės apžvalga"

Ar žinome savo vietą organizacijoje?

·
Kiekviena organizacija – tai verslas, o jame kertinis vertinimo kriterijus yra rezultatai. Būtent rezultatai, o ne gilesnė iškirptė, skambus juokas, smagios kavos pertraukėlės ir kiti dalykai, kurie prie rezultato prisideda menkai.

Vienas iš pagrindinių kompanijos raktų į sėkmę yra teisingas kiekvieno darbuotojo indėlio į bendrą tikslą įvertinimas. Visi žmonės skirtingi, tad ir jų galimybės prisidėti prie įmonės gerovės yra nevienodos. Todėl yra puikus būdas, sustatantis viską į reikiamas vietas – tai diferencijavimas.
Diferencijavimo esmė tokia – kiekvienas žmogus turi tiksliai žinoti kiek vertinga jo veikla organizacijai, kokia tam yra paklausa ir kaip sunku būtų tą žmogų pakeisti kitu. Jack Welch, buvęs pasaulinio giganto „General Electric“ vadovas, diferencijavimą suprantą kaip 20-70-10 principą. Jei vykdote darbuotojų vertinimo programas, diferencijavimą bus paprasta pritaikyti ir Jums.

Geriausius rezultatus pasiekiantys 20% darbuotojų yra kompanijos širdis: visi juos pažįsta, žino jų pasiekimus, jie gauna didžiules premijas, nuolat vyksta į seminarus, jų vardai nuolat skamba valdybos posėdžiuose ir aplink juos sukasi visas kompanijos gyvenimas, nes tik nuo jų sėkmės priklauso konkretaus verslo ateitis.

Viduryje esantys 70% sudaro daugumą ir be jų dauguma procesų nebūtų įsivaizduojami. Dažnai šioje grandyje esantys darbuotojai atlieka mažiau akivaizdžiai pastebimą, tačiau labai naudingą darbą. Svarbiausia, kad ši grandis nesijaustų atskirta, nepakankamai įvertinta. Priešingai – šie darbuotojai turi būti itin motyvuoti, nes juose slypintis potencialas gali ateityje jiems praverti Top dvidešimtuko duris.

Ir pačioje apačioje - 10% žmonių, kurie buvę ar nebuvę – jokio skirtumo. Net jei ir tai labai mieli ir malonūs žmonės, jie menkai prisideda prie bendro rezultato. Tačiau tai žinodami nesikankins darbo vietoje, o pasistengs atrasti save ten, kur gali geriau realizuoti savo gabumus. Juk kiekvienas turime įvairių sugebėjimų. Tad galbūt tokia iš pažiūros negailestinga sistema padės žmogui surasti tikrąjį kelią?

Didžiausias diferencijavimo privalumas yra tas, jog kiekvienas darbuotojas aiškiai žino savo vietą, žino, ką gali, ko iš jo yra tikimąsi ir tai padeda geriau susikoncentruoti į kasdienines užduotis.

Tik natūraliai kyla klausimas – ar Lietuvoje, kurioje visi pripratę bent jau atrodyti šilti ir stengiasi neįžeisti kito žmogaus jausmų, ši sistema gali būti efektingai pritaikoma? Juk jei kiekvienas žinotų savo vietą organizacijoje, išnyktų bereikalinga trintis, o žmonės, užuot nerimavę ar išsaugos darbo vietą, skirtų visą dėmesį nepriekaištingam savo darbo atlikimui, laimėtų visi.

read more "Ar žinome savo vietą organizacijoje?"

Dešimtukas: pirmosios savaitės apžvalga

2009-08-11 ·
Vos prieš dekadą prasidėjęs projektas "Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link" įgauna pagreitį. Kadangi tai veiklos projektas, manau, dabar pats metas pasidalinti savaitine kelione į tikslų pasiekimo panteoną.

Pirmoji rugpjūčio savaitė buvo dar ypatinga ir tuo, kad jos metu atostogavau, o tai pridėjo papildomo azarto - kaip man pavyks laikytis plano toli nuo namų, pabėgus iš savo komforto zonos ir kur atostogų ritmas kartais turi mažai ką bendro su siekiu laikytis tam tikrų įpročių.

1. Aš laikausi šio plano.
Galima sakyti, kad itin tvirtai laikausi savo dienotvarkės ir bent 5 iš čia surašytų tikslų. Dar du, susijusius su darbu ir finansais, tikiuosi įgyvendinti jau artimiausiu metu, o ties dar dviem, kuriuos vykdau tik iš dalies, pabandysiu susikoncentruoti artimiausiu metu. Viliuosi, jog antrosios savaitės apžvalgoje galėsiu savo progresą įvertinti ir geresniu balu. O šiuokart įvertinimas - 7/10.

2. Aš valgau sveiką maistą.
O taip! Mano draugas Arnas Markevičius pripažino, kad šis tikslas yra "žiauriausias" iš visų. Išties, vaikščiojant popkornų, cukraus vatos ir glaistytų vaflių aromatų mozaika dvelkiančiomis Šventosios gatvėmis, buvo pakankamai sunku atsispirti šioms momentinio vaikiškumo apraiškų liudininkėms. Na o vakar, sugrįžęs į normalų ritmą, sudariau savaitinį valgiaraštį, kurio ir planuoju laikytis. Vargu ar reiktų laidos "Kur dingsta pinigai?" pagalbos norint konstatuoti juodomis raidėmis sąskaitos išraše išdavikiškai atsiskleidžiantį faktą - atsitiktiniam alkio malšinimui kavinėse skiriu išties per daug LB valdybos pirmininko autografais išraizgytų šiugždančių popierėlių.

3. Aš sportuoju.
Kaip ir planuota, sportuoju 3 kartus per savaitę. Iš pradžių apėmė itin keistas, kai įjungus rytinį "Stand by" rėžimą lovoje, galvoje brendo visus miegus išblaškęs klausimas "o kur šiandien įterpti sportą?" Kaip teigia kinų išmintis, geriausias metas imtis veiksmų yra DABAR. Pasakojimą galėčiau tęsti apie pagerėjusią savijautą, bet gal patys pabandykit? Tai tikras jėgų, energijos ir geros nuotaikos šaltinis!

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Prisipažinsiu, asmenybės tobulėjimui tikrai galima pasirinkti geresnį laiką, nei, tarkim, kepinantis saulės spinduliuose ar skiriant šiam itin reikšmingam užsiėmimui paskutines paros valandas prieš žengiant koordinacijos stokojančius žingsnius į apsiblausiusią sapnų karaliją. Be to, vien klausymasis yra tik besaikis ir betikslis informacijos savipumpavimas. Kaip teigė asmenybės tobulėjimo guru Jim Rohn, audio knygų klausymasis (ar popierinio varianto skaitymas) yra tik viena maža dalis, kuri, tik papildyta nuosekliu konspektavimu, gali duoti trokštamų rezultatų. Asmenybės tobulėjimo knygas traktuoti kaip pramogą yra pražūtinga - jos skirtos mokytis, lavintis, sužinoti, atrasti. Tai - veiklos pagrindas. Perskaitykit 10 tokių knygų be konspektų ir visos idėjos tarsi susimaišys galvoje. Tad jau šiandien pradėsiu taikyti klausymo ir konspektavimo metodą, o pirmoji knyga bus Napoleon'o Hill'o klasika - Think and Grow Rich.

5. Aš skaitau knygas.
Pabandęs skaityti paplūdimy, supratau, jog norint, kad skaitymas būtų produktyvus, man reikia visiškos ramybės ir susikaupimo, o tai pasiekti šurmulingoje vietoje bus išties sunku. Pradėjau skaityti Sigito Parulskio esė rinkinį "Miegas ir kitos moterys". Talentas. Virtuoziškai įvaldyta kalba. Sunkiai nuspėjami situaciniai kirčiai. Pasaulis anapus akinančios prožektorių šviesos ir glamūrinių veidų. Yra geras posakis apie knygas. Knygos yra trijų rūšių: tos, kurias verta skaityti, tos, kurias verta perskaityti dar kartą, ir tos, kurių geriau neskaityti. Ši knyga yra tarsi antroji pažintis su Sigito Parulskio kūryba, ir abi knygos yra vertos jas skaityti dar ir dar.

6. Aš kalbu be neiginių.
Kalbinius įpročius pakeisti per dieną ar mėnesį yra tikrai utopiškumu dvelkianti siekiamybė. Dabar esu "rašymo be neiginių internete" ir "neiginių aptikimo kasdienėje kalboje" lygmenyje. Be to, pastebiu, kad įvairūs bandymai rasti pozityviu pagrindu formuojamas neiginių substitucijas kartais sukelia natūralumo stoka persmelktą skambesį. Kita vertus, pagavęs save bandantį formuoti negatyvias lingvistines konstrukcijas ir jas pakeitęs pozityviomis, nudžiungu.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Kadangi vis dar atostogauju, stengiuosi atsiriboti nuo bet kokių monetarinės sistemos apraiškų. Vis dėlto, jau rytoj įvyksiantis sugrįžimas į darbą bus savotiškas signalas, kad pats metas imtis konkretesnių veiksmų ir ties šiuo tikslu. Juolab, kai yra net kelios alternatyvos.

8. Aš dirbu sistemingai.
Pirmąją savo darbo dieną šį mėnesį - rytoj - pradėsiu nuo pagrindų. Turiu pernelyg daug atsakomybių, todėl svarbiausia tinkamai išanalizuoti prioritetines ir pagal tai sudaryti savo savaitės dienotvarkę, kad visi darbai, kurie turi būti padaryti, būtų padaryti ir padaryti laiku. Be to, sistemingas darbotvarkės planavimas atveria duris į didesnį darbo našumą, produktyvumą ir mažareikšmių veiklų eliminavimą.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Per atostogas šiam tikslui turbūt buvo skirta daugiausiai dėmesio. Bet atostogos baigiasi, tad, kaip ir planavau, atsirinkau renginius, kuriuose dalyvausiu šį mėnesį. Jau šį penktadienį (08.14) mėgausiuosi Nedos ir Olego Ditkovskio koncertu AULA Blues club'e. Kitą ketvirtadienį (08.20) visus iš juoko vers "Laukinė moteris" Domino teatre. Kai sužinojau, kad šio spektaklio autorius Sigitas Parulskis, o režisierius - Kostas Smoriginas, mane užpildė intriguojantis laukimo malonumas. Na, o paskutinį mėnesio savaitgalį manęs laukia dar įspūdingesnis renginys - draugų vestuvės (beje, vestuvėse dalyvausiu pirmą kartą gyvenime!).

10. Aš esu tvarkingas.
Sąžiningai - TAIP. Šį sekmadienį kaip tik buvo "tvarkadienis". Nors namai ir iki tol būtų galėję sudalyvauti "tvarkingumas pagal vyrus" konkurse, tačiau planas yra planas.

Kaip sakė Jim Rohn, plano vykdymas tikrąją reikšmę įgauna tada, kai veiksmų ėmiesi ne tada ir ne todėl, kad tau tai patinka, o tiesiog dėl to, kad toks yra apsisprendimas ir nepriklausomai nuo nuotaikos, nusiteikimo ar nuovargio. Tik išsiugdę tinkamus įpročius ir juos įvaldę galėsime įkopti į savo everestą.

read more "Dešimtukas: pirmosios savaitės apžvalga"

Apsisprendimas tapti sėkmingu

2009-08-08 ·
Pradėt norėčiau nuo keleto klausimų. Kaip manai, ar esi sėkmingas? Ar esi patenkintas savo finansine padėtimi, visuomeniniu ir socialiniu statusu, darbo ir šeimos laiko paskirstymo balansu, laisvalaikio praleidimo alternatyvų gausa? Pagaliau, ar gali pasakyt, jog esi laimingas?

Šiuo metu, kai žodžius "krizė", "sunkmetis", "recesija" be klaidų galėtų parašyti bet kuris penkiametis, būtų drąsu pagalvoti, kad dar gali egzistuoti teigiamas atsakymas į aukščiau išdėstytus klausimus.

Atskleisiu tau mažytę paslaptį - tam, kad būtum sėkmingas, visų pirma turi norėti tokiu būti. Nieko naujo. Eilinė motyvacinė rašliava, burbteltų skeptikas. Mes tai jau žinome, antrintų realistu save vadinantis. Keista, tačiau būtent čia ir prasideda tikrasis kelias į sėkmę - nuo tikėjimo sėkme ir pozityvaus mąstymo. Negatyvus mąstymas it smala užlieja gražiausias gyvenimo spalvas ir trukdo jomis mėgautis. Pozityvus mąstymas, atvirkščiai, yra sėkmės pagrindas.

Daugelis tiesiog plaukia sava vaga ir kartu yra demotyvuoti, kadangi "viskas yra taip pat", "valdžia tiek pat vagia kaip ir buvusioji", bet gal reiktų susiaurinti šitą kaltinamųjų ratą iki savęs? Tūlo piliečio gyvenimas stovi vietoji - jis metų metus dirba tą patį darbą, grįžęs namo nevalingai griebiasi TV pultelio ir visam vakarui pasineria į paviršutiniškas iliuzijų platybes. O ką jis tokio padarė, kad visa tai pasikeistų? Pamenu vieną kartą pirkau "Maximoje" ir mane aptarnavo mokinė. Kai pagyriau aptarnavimą, kadangi mergina ir pasisveikino, ir nusišypsojo, vyresnė jos kolegė nuvypo "o ko mum čia senom šypsotis visiem, jau atsibodo". Pasiūlius rasti širdžiai mielesnį darbą, man buvo pasakyta, jog jos laikas jau praėjo ir kad jos sugebėjimai labai riboti.

Vargu, ar būsiu paskelbtas Kolumbu pasakęs, jog gyvenime viskas vyksta mainų principu. Mes mainome savo žinias, įgūdžius, laiką už tam tikrą atlygį. Ir jei mūsų profesinės vertės ar įgūdžių rinkoje pasiūla yra didelė - naivu tikėtis didelio atlygio. Ką tokiu atveju galima padaryti? Galima kaip Maximos pardavėja toliau dirbti tą patį atsibodusį darbą, keikti valdžią ir viską aplink ir toliau agonizuoti tame pačiame ribotų įgūdžių lygmenyje. Arba galima investuoti į save kaupiant žinias, kurios vėliau virs įgūdžiais. Dažnas turi sunkios artilerijos pabūklų, pavadinimais "neturiu laiko" ir/arba "ir taip nieko nespėju". Cituojant kinų išmintį, ar prisimenate, kada paskutinį kartą nespėjote į tualetą? O kas būtų, jei nespėtumėte? Taigi, visi turi tas pačias 24 valandas ir tie, kas jas panaudoja produktyviai ir tinkamai sudėlioja prioritetus - mėgaujasi gyvenimu, visi kiti - tik skundžiasi ir pavydi pirmiesiems.

Tereikia nuspręsti tapti sėkmingu, išsiugdyti sėkmingo žmogaus įpročius, išsikelti sau tikslus ir kryptingai jų siekti. Pozityvaus mąstymo galia tokia stipri ir tarsi pati mus veda savo tikslų link. Jei nori turėti milijoną - tapk milijono vertu žmogumi. O "Teleloto" palikim mūsų seneliams.

read more "Apsisprendimas tapti sėkmingu"

Tikslai

2009-08-02 ·

Kaip sakė Brian Tracy, tikslai, kurie yra tik Jūsų galvoje yra daugiau norai ar fantazijos. Tikslus būtina užrašyti, o dar svarbiau, nuolat peržiūrėti ir veikti taip, kad ta veikla artintų Jus prie tikslų pasiekimo. Kadangi vienu metu galime imtis tik vienos veiklos, tai sakydami "TAIP", pavyzdžiui, televizoriui, sakome "NE" viskam kitam, pavyzdžiui knygoms, iškylai į gamtai, spektakliui ir t.t. Nuo ko pradėti? Visų pirma, susidėliokite prioritetus ir pagal juos formuluokite tikslus. Kadangi visi esame skirtingi, tai prioritetų variacijų gali būti įvairiausių. Mano prioritetas šiame projekte yra visų pirma jo įgyvendinimas. Anksčiau teko prisidėti prie daugybės nuostabių projektų, kuriuos vienijo vienas dalykas - jie visi buvo skambiai ir gražiai pradėti, bet paskui "užbuksuodavo". Tad norėdamas pakeisti šią tendenciją ir iškeliu projekto įvykdymą į pirmą planą. Asmenybės tobulėjimo guru Brian Tracy nuomone, mūsų smegenys daug geriau priima informaciją teiginio forma, tad visus tikslus reikia formuluoti taip, tarsi jie jau būtų pasiekti. Štai manieji.

1. Aš laikausi šio plano.
Dabartinė situacija: Tikrai taip, anksčiau tikrai yra buvę atvejų iš serijos "puikus sumanymas - prastas išpildymas". Atėjo laikas tai pakeisti!
Veiksmų planas: Susidaryti kiekvienos dienos dienotvarkę, įtraukiant tiksluose paminėtas užduotis ir sistemingai jos laikytis.
Priežastis: Tai yra raktas į sėkmę!

2. Aš valgau sveiką maistą.
Dabartinė situacija: Picos, čipsai, coca-cola. Pažįstama? Ir man. Taip pat kaip ir Maximos kibinai ar submarinai pietums. Iracionalus pinigų paskirstymas ir sveikatos žalojimas.
Veiksmų planas: Susidaryti savaitinį meniu ir iš gaminamo maisto eliminuoti visus skanius, bet kenksmingus produktus bei patiekalus.
Priežastis: Nuo sveikos mitybos priklauso gera savijauta.

3. Aš sportuoju.
Dabartinė situacija: Prieš kurį laiką persikrausčiau į Vilnių. Laiko, atrodo, į valias, sportuosim iki žliaugs devintas prakaitas. Sako, vyrai greit užsidega, tačiau greitai ir užgęsta. Panašiai buvo ir su mano bandymais sportuot.
Veiksmų planas: Sportuoti 3 kartus per savaitę.
Priežastis: Gera sveikata - gera ir nuotaika.

4. Aš užsiimu asmenybės tobulinimu.
Dabartinė situacija: Prieš pusmetį sukaupiau didžiulę - daugiau nei 500 asmenybės tobulėjimo audio knygų kolekciją, kurioms savo tikslų lentelėje pažadėjau skirti bent 2 valandas per dieną. Pripažįstu, realybė nuo tikslo yra gerokai atitolusi, tad dabar labai puikus metas tą atotrūkį sumažinti.
Veiksmų planas: Susidaryti asmenybės tobulėjimo audio knygų seką ir bent 30 min. per dieną skirti jų klausymuisi.
Priežastis: Kaupti žinių bagažą ateities projektams.

5. Aš skaitau knygas.
Dabartinė situacija: Vieną itin nuobodžiai prasidėjusį šeštadienio rytą praskaidrino portale lrytas.lt rasta Sigito Paruslkio saga. Patiko. Perskaičiau daugiau. Galiausiai įsigijau visas šio autoriaus knygas, o minėtą savaitgalį praskaidrino "Trys sekundės dangaus".
Veiksmų planas: Skaitymui skirti 2 valandas per savaitę.
Priežastis: Lavinti literatūrinę kalbą.

6. Aš kalbu be neiginių.
Dabartinė situacija: Psichologai nustatė, jog žmogaus kalba, paremta teiginiais - gerokai įtaigesnė, tad toks neiginių eliminavimas padeda skleisti pozityvumą per kalbą. Tiesa, dažnai save pagaunu sakydamas neiginį, kurį išties sunku perfrazuoti į teigiamą konstrukciją.
Veiksmų planas: Pradžioje metodą naudoti rašytinėje kalboje ir fiksuoti situacijas, kuriose kėlbu pakeisti neiginius.
Priežastis: Teiginiais formuojama kalba - įtaigesnė.

7. Aš turiu papildomų pajamų.
Dabartinė situacija: Turėdamas ambicingų planų dažnai susiduriu su viena problema - finansai. Kažin ar dabartinė situacija yra pati tinkamiausia siekti šio tikslo, bet perfrazuojant posakį - kas vengia rizikuoti - tam apie šampaną pasvajoti!
Veiksmų planas: Susidaryti planą kaip galėčiau gauti papildomų pajamų.
Priežastis: Finansinė laisvė.

8. Aš dirbu sistemingai.
Dabartinė situacija: Prieš kelias dienas mano draugas Karolis Ceizaris pasakojo apie savo patirtis pardavinėjant seminarus. Ir vienas teiginys privertė mane suklusti - ar Jūsų darbuotojai išnaudoja visą potencialą? Išties, ar išnaudojame? Manau, kad susikūrus sistemą darbus atlikčiau dar produktyviau.
Veiksmų planas: Susidėlioti priminimais paremtą darbotvarkę ir jos laikytis.
Priežastis: Geresni darbo rezultatai.

9. Aš turiningai leidžiu laisvalaikį.
Dabartinė situacija: Laisvalaikio praleidimas pakankamai padrikas ir viskas dažniausiai vyksta "skambučio" principu - Varom ten? Ok! Juk Vilniuje nuolat vyksta visokiausių įdomių renginių, tiesiog reikia tuo pasidomėti ir pagalvoti, kokių pramogų trūksta labiausiai.
Veiksmų planas: Susidaryti rugpjūčio mėnesį lankomų renginių planą.
Priežastis: Pakili emocinė būsena.

10. Aš esu tvarkingas.
Dabartinė situacija: Žodžiai "tvarkingas" ir "vyras" retai rašomi viename sakinyje, todėl tokia hipotetinė realija dažnai gali būti pritaikyta ir man. Bet kam elgtis kaip visi? Ar bent kaip dauguma?
Veiksmų planas: Tvarkyti namus bent kartą per dvi savaites.
Priežastis: Teigiamos emocijos matant švarą namuose.

Kiek visko daug? Tiesa. Todėl jau dabar susidariau veiksmų planą, kuris man padės įnešti tvarkos ir išvengti klaidžiojimo tikslų tyruose.

read more "Tikslai"

"Dešimtukas" startuoja!

·
Sveiki visi! Vakar startavo naujas asmenybės tobulėjimo projektas - Dešimtukas: 10 laiptelių tikslo link.

Projekto esmė: suformuoti 10 mažų tikslų bei priemones jiems pasiekti, kurie padėtų tobulėti ir siekti didesnių tikslų.

Projekto trukmė: vienas mėnuo (2009 m. rugpjūtis).

Projekto priešistorė. Sėdėjau vieną vakarą ir galvojau - per daug laiko, vis dėlto, praleidžiu prie kompiuterio, kai yra tiek daug įdomios ir naudingos veiklos. Be to, kadangi domiuosi asmenybės tobulėjimu ir gyvenime siekiu tik aukščiausių tikslų - toks laiko švaistymas galutinai paskatino imtis konkretesnių veiksmų. Pagalvojau, išsikelti 10 tikslų, kuriems siekti skirsiu mėnesį. Tai bus ir tam tikras valios testas - kiek žmogus gali laikytis pažado sau atlikti tam tikrus veiksmus. Teko perskaityti daug asmenybės tobulėjimo knygų ir visi kaip susitarę pabrėžia vieną dalyką - itin sėkmingi žmonės 2% visų pasaulio gyventojų. Ir kartu pažymi esminį skirtumą - tie, kuriems sekasi, turi susiformavę aiškią kryptį ir ja eina sistemingai. Oho! Pabandykim.. Išsikėliau ir aš sau tuos tikslus gal prieš pusmetį - tiek ilgalaikius, tiek trumpalaikius. Tačiau stigo savikontrolės, kad jie būtų tinkamai vykdomi. Todėl dabar drąsiai, stipriai motyvuotas ir užtikrintas savo sėkme žengiu į internetinę erdvę ir suteikiu galimybę Jums, kurie taip pat norėtų pasiekti daugiau, realizuoti save, ir bent priartėti prie tų 2% paliestųjų sėkmės stebėti mano žingsnius; kas žino, gal šis projektas bus įkvėpimas pagaliau pradėti veikti?

Taip pat norėčiau padėkoti Saviugdos klubo "Skrydis" vadovui Arvydui Urbonavičiui už visokeriopą pagalbą ir puikią klubo idėją - perspektyvūs žmonės renkasi ten!

read more ""Dešimtukas" startuoja!"